今天真是大起大落的一天啊
突如其来的提前汇报演出 周六二审 周日一天合灯光什么的 晚上毕业汇报,通知了没几分钟 导员就让立刻回宿舍静默。心情本来很伤感 结果又有点懵 真复杂啊今天哈哈哈哈
学校发的隔离餐很好吃嘿嘿 还发了农夫山泉
唉 五年的生活就快结束了 不希望毕业汇报这么潦草[泪][泪][泪][泪]五年青春啊[悲伤][悲伤][悲伤][悲伤]真的很难受[悲伤][悲伤][悲伤][悲伤]
突如其来的提前汇报演出 周六二审 周日一天合灯光什么的 晚上毕业汇报,通知了没几分钟 导员就让立刻回宿舍静默。心情本来很伤感 结果又有点懵 真复杂啊今天哈哈哈哈
学校发的隔离餐很好吃嘿嘿 还发了农夫山泉
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12条极简生活方式,中一条都很了不起!(精辟)
很多人认为「极简」就是简单,然而极简真正的含义并不在于简朴,它只是将一种断、舍 、离的方式,融入到生活当中。极简也是一种极奢,极简是一种生活态度。
1.专注
当你行走时,请好好专心行走;
当你吃饭时,请好好享受吃饭;
当你看书时,请好好专心看书;
当你跳舞时,请好好享受舞蹈…
只要脑海里不想其它的事,
你的大脑以及身体感官就会变得敏锐,
更有助于你专注任何一件事情。
2.谨慎
你可以一次性完成任务,但不能潦草完事;
你可以慢慢做,但急不得。谨慎地注意你的行动,
把没有完成的任务列出轻重缓急并整理好。
3.自由
你可以专注做任何事情,
但不要把一天时间填满,安排得过于紧密,
那样会变得焦虑不安,不知所措。
倒不如腾出一点时间停下来给自己缓冲期,
这会使你的日程表更轻松,
生活也变得更从容、更自由。
4.仪式
生活需要仪式感,你可以建立你的仪式,
为食物做准备、为你喜欢的事做、
为你身边的人制造气氛这都能带来一种兴致而美好。
5.时间
你可以为自己分配时间,
不管是工作或是娱乐或是吃饭或是沉思。
只要有规律合理地安排,就不会像那种慌慌张张的马大哈。
6.享受
你可以花些时间来享受,或做你所想做的事。
喝红酒、跳舞、画画、写字或是谈笑风生,
都可享受活在当下。
7.微笑
你可以保持微笑,微笑着面对我们美好的每一天。
也能把我们人与人之间的距离拉近,笑看人生百态。
8.冥想
试着用冥想的方式来清空身体,不去想,不去猜,只需与自己对话,仅仅几分钟,便豁然开朗,这也暗示并改变你的生活方式。
9.思考
在生活中,有很多事情没有必要都做。
而是学会换位思考,不停地问自己,
需要哪些,该舍弃哪些不需要的事与物。
10.简单
简单生活便是福,尽量让一切简单起来,
你会发现,从简做起,一切都变得美好了。
11.清空
清空并不是要你全部清零,而是把那些不必要的东西清理掉,就好比你的身材管理,唯有自律者才能使自己变得更美,这也是保证你完成每项任务的一种激进方法。
12.服务
与人为善,不为目的誓不罢休,
处处留心为他人服务,这也能改善你身边的人以及生活的美好方式。
以上12条极简生活方式不分前后排名,每一条都尤为重要。
生活应删繁就简,只有简单的生活方式,才能感受到生活中真真切切的幸福。愿能找到适合自己的方式,在往后的日子里,活色生香,有滋有味!
很多人认为「极简」就是简单,然而极简真正的含义并不在于简朴,它只是将一种断、舍 、离的方式,融入到生活当中。极简也是一种极奢,极简是一种生活态度。
1.专注
当你行走时,请好好专心行走;
当你吃饭时,请好好享受吃饭;
当你看书时,请好好专心看书;
当你跳舞时,请好好享受舞蹈…
只要脑海里不想其它的事,
你的大脑以及身体感官就会变得敏锐,
更有助于你专注任何一件事情。
2.谨慎
你可以一次性完成任务,但不能潦草完事;
你可以慢慢做,但急不得。谨慎地注意你的行动,
把没有完成的任务列出轻重缓急并整理好。
3.自由
你可以专注做任何事情,
但不要把一天时间填满,安排得过于紧密,
那样会变得焦虑不安,不知所措。
倒不如腾出一点时间停下来给自己缓冲期,
这会使你的日程表更轻松,
生活也变得更从容、更自由。
4.仪式
生活需要仪式感,你可以建立你的仪式,
为食物做准备、为你喜欢的事做、
为你身边的人制造气氛这都能带来一种兴致而美好。
5.时间
你可以为自己分配时间,
不管是工作或是娱乐或是吃饭或是沉思。
只要有规律合理地安排,就不会像那种慌慌张张的马大哈。
6.享受
你可以花些时间来享受,或做你所想做的事。
喝红酒、跳舞、画画、写字或是谈笑风生,
都可享受活在当下。
7.微笑
你可以保持微笑,微笑着面对我们美好的每一天。
也能把我们人与人之间的距离拉近,笑看人生百态。
8.冥想
试着用冥想的方式来清空身体,不去想,不去猜,只需与自己对话,仅仅几分钟,便豁然开朗,这也暗示并改变你的生活方式。
9.思考
在生活中,有很多事情没有必要都做。
而是学会换位思考,不停地问自己,
需要哪些,该舍弃哪些不需要的事与物。
10.简单
简单生活便是福,尽量让一切简单起来,
你会发现,从简做起,一切都变得美好了。
11.清空
清空并不是要你全部清零,而是把那些不必要的东西清理掉,就好比你的身材管理,唯有自律者才能使自己变得更美,这也是保证你完成每项任务的一种激进方法。
12.服务
与人为善,不为目的誓不罢休,
处处留心为他人服务,这也能改善你身边的人以及生活的美好方式。
以上12条极简生活方式不分前后排名,每一条都尤为重要。
生活应删繁就简,只有简单的生活方式,才能感受到生活中真真切切的幸福。愿能找到适合自己的方式,在往后的日子里,活色生香,有滋有味!
嘟嘟嘟
✨今天的早饭(哇 上完两节课嘎嘎饿
✨今天的午饭(emm看上去是潦草了些 但其实挺好吃的
✨今天的小闪让我好感动呀(英俊姐真的好棒啊 女孩子的友情太美好咯
✨今天在小破站刷到的童年回忆杀(我太喜欢那种有着老电视画质的动画片啦 会让我觉得自己还在小时候
✨今天在小破站刷到的博尔赫斯的诗(之前就有摘抄过博尔赫斯的句子 maybe我应该找找他的其他作品看看 他的文字真的挺能引起我的共鸣的
今天下雨️啦 好冷啊 今天也没去图书馆 光顾着看小说了 最近有些时候可能还是会有一些小难过 但是已经越来越平静啦 要好好睡觉 好好吃饭 好好生活嗷-
✨今天的早饭(哇 上完两节课嘎嘎饿
✨今天的午饭(emm看上去是潦草了些 但其实挺好吃的
✨今天的小闪让我好感动呀(英俊姐真的好棒啊 女孩子的友情太美好咯
✨今天在小破站刷到的童年回忆杀(我太喜欢那种有着老电视画质的动画片啦 会让我觉得自己还在小时候
✨今天在小破站刷到的博尔赫斯的诗(之前就有摘抄过博尔赫斯的句子 maybe我应该找找他的其他作品看看 他的文字真的挺能引起我的共鸣的
今天下雨️啦 好冷啊 今天也没去图书馆 光顾着看小说了 最近有些时候可能还是会有一些小难过 但是已经越来越平静啦 要好好睡觉 好好吃饭 好好生活嗷-
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