来说几个吃的~
无广放心看，记录太长了，我都放评论

-So Acai
某书上很火嘛，没忍住就买了，共五罐
椰香抹茶酱椰子味比较重，个人觉得没什么抹茶的苦味，好吃是好吃，但吃着不会有想一直吃一直吃的感觉
可可榛子酱好像是五罐里质地最厚的一款，有明显的榛子粒，味道浓厚，没Nutella那么腻，但也没Nutella那么上头哈哈哈哈

坚果酱都很还原，本身喜欢吃什么坚果大概就喜欢什么酱啦哈哈哈哈，我最喜欢扁桃仁酱，最不喜欢腰果酱，奇亚籽扁桃仁腰果酱也是感觉一般般

平时都会冷藏哈，拿出冰箱需要解冻一下下不然抹不开，记得一次抹一点点就好了~
总体来说，好吃的，但没有特别特别喜欢

-船歌蟹黄水饺
真的很喜欢船歌饺子，青岛的海鲜饺子真的真的好香，而且就得吃新鲜的（废话）
鲅鱼饺和墨鱼饺之前都会买，看到盒马有蟹黄就买来试试了，好香啊[苦涩]什么酱都不沾也是好吃的！

-仙都鸭货
一年多没吃了，刚回来那半年真的狂吃，这次又买了三百多一大包在家冻着，我一次只能吃一点点，不能吃辣的朋友真的慎，或者备好豆奶解辣哈哈哈哈哈

碎碎鸭不要买，全是骨头，买鸭排
上瘾牛肉比牙签牛肉更香一点，因为牙签牛肉辣得我直接飚汗，品不出味道了，但我妈说牙签牛肉更香，是辣椒的香味
素菜都相对好一点，没那么辣，会有一点点甜味，柴火香干和麻辣素丝都不错，当菜吃不错
还有别的我应该都吃过，你们想知道可以问我！

-氮白星球鸡肉薯片
喜欢的博主姐姐自己的牌子，家里一点咸口零食都没有就买了，但因为我本身就不喜欢吃薯片之类的东西，所以没吃出什么感觉。昨晚带去喝酒的地方吃了，朋友们好像最喜欢芝士奶酪味。个人觉得蕃茄味最好吃，烧烤味的粉有点呛容易咳嗽，芝士奶酪味不太戳我。蛮解馋的，但我不太喜欢咸口零食所以不上头。
#慢慢写慢慢看#

低碳 生酮 -黑芝麻奶酥 贝果（无奶 无麸质）

之前的微博 分享了 纯素无麸质 超级简单的 黄金黑芝麻奶酥的做法https://t.cn/A6KvEJkj

[偷笑][偷笑]群里的姐妹已经做啦！都表示 超级简单 又非常好吃
今天 正好用奶酥 来做一非常好吃 贝果，无糖 无麸质 无奶制品 ，卵巢型肥胖对小伙伴是再好不过的啦！
（腰腹部 大腿减肥减不下去的，之前我在低碳群和姐妹也分享过），这次的贝果 刚好~~

[鼓掌][鼓掌]用的食材 是超级食物 黄金亚麻籽粉，还有秃头少女必备的 黑芝麻粉 ，超级香
低碳水 高纤维 补充优质脂肪酸。

配方 是两个贝果的分量

[可爱]原料
1⃣️特级熟制黄金亚麻籽粉 60g+特级熟制黑芝麻粉 20g+洋车前子壳粉 10g+无糖椰子奶粉 20g+赤藓糖醇 15g+泡打粉 4g+玫瑰海盐2g+酵母粉 2g（没有可不放 增加发酵风味）
2⃣️鸡蛋 1个 +水 80ml+有机苹果醋 5ml
3⃣️纯素 黄金黑芝麻奶酥 适量 （做法 戳上一条笔记）

[馋嘴]做法
①将1⃣️中所有干性原料混合均匀，接着放入2⃣️中所有材料，搅拌成面团，静止10min 让面团吸收水分
②戴上手套，将面团取出整形，均匀分成两份 ，隔油纸 杆秤方形，不要太薄 接着取适量黑芝麻奶酥涂抹 不能太厚，四边不要放，如图所示 卷好封口不要卷的太紧！因为没有麸质类的食材 韧度不会特别好，弯曲的时候要小心些，避免破掉。
③放入预热好的烤箱中 175度 上下火，烤至30min即可，烤好后在烤箱中静止 5-10min，避免忽然受冷回缩，取出后 晾晾即可。

[可爱]Tips
1.酵母在这里不起发酵的作用 主要是增加发酵的风味。
2.我分两次做 ，颜色深的放了一点点竹炭粉，还挺好看的 金黄色的是没有放的
配方比例 食材 不要变，不然烤出来容易破裂

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贵妇嫩肤的秘密被我发现了！
■XOVE赋活瓶
这可是女神黎姿创立的品牌哦
这款精华水跟其他精华水大大滴不同
里面添加了白松露精粹
一听就知道有多高贵了！
抗氧化能力很强的哇
而且还有其他的活力成分
都是来跟肌肤“贴贴”的
会有助于肌肤问题改善和修护肌肤
查了一下成分全绿，敏感肌也可以使用哦
-
质地不错一抹就化马上就吸收了
而且再摸脸也不会觉得黏黏的
用过了才知道肌肤变得多滋润
变得有多“贵妇”！！
整个人精气神和气质马上就上来了
■ VEGAMOURGRO丰盈育发精华
之前尝试过各种市面上很火的生发精油，但刺激头皮不说，用完头发总是很油腻，效果也没看见多少。
上个月尝试了一下，因为是纯植物配方，不含香精or化学物质，整个用下来就觉得清爽又温和，不用担心本来就脆弱的头皮再次受到刺激。
每次滴2-3滴到头皮上按摩一会儿后，很快就吸收了，没有残留在头皮也完全不油腻，不会给头皮带来负担。
坚持用，真的会有效果！
■VAA小轻罐卸妆膏
在我这里就是完美！
轻薄 温和 强清洁 spa级使用感
洗完脸不干绷 还润润的 脸蛋子干净通透
烂脸期也敢放心用
不会伤害皮肤屏障 反而用完皮肤滑嫩嫩的
秋冬用很合适 越用越喜欢是真的
国货卸妆膏里天花板级的存在了
▫不干不油 不会闷痘 质地轻柔 绵软几乎是接触到体温就会从固体变成水膜的质地 超级轻薄丝滑 不用大力打圈揉搓 彩妆就可以轻松溶解
▫一秒乳化 不辣眼 不刺激 一勺卸全脸 真的节省了我很多时间去追剧哈哈哈
▫成分精简 山茶籽油 复配荷荷巴油+牛油果树果脂 不会过度清洁伤害屏障 皮肤不会越洗越薄
▫味道治愈 檀香的基调+一点点甜橙精油 高级又好闻 感觉卸妆都是一种享受 卸完也不会紧绷 还能还原肌肤自然清透好状态
而且郭晓婷也有在用哦 很良心的明星同款
■ 三枪舒柔山羊薄绒打底衫
秋冬打底我找到了！保暖还轻薄！
今年的保暖装备我早早安排上了，
就是三枪舒柔山羊薄绒打底衫，
又暖又软还很薄！
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面料摸上去非常柔软的感觉，
穿在身上很轻薄，
完全不用担心会臃肿。
保暖也是妥妥的，
两面都有一层薄绒，
能够长时间锁温。
而且它的弹力也很可，
260%高弹拉力，
胖瘦穿都很合适！
很贴身不会变形~
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今年还是三枪的85周年，
超精致的礼盒有惊喜到！
不愧是咱们国民级的品牌！
■Bondi Sands大白瓶防晒霜
真的是防晒一把好手，他家是澳大利亚专业沙滩级防晒，SPF50+高倍广谱防晒，有效阻挡UVA&UVB,防水防汗，
就算你去海边或者冲浪潜水也不在话下，防晒能力嘎嘎的~
主要是一大瓶怎么抹都不心疼，
神奇的是它的流动性very nice！易抹开，不会假白，
后续肤感舒适不油腻，成膜迅速，
是那种日常通勤或者户外游玩完全够够的了！