90岁的胡枫和88岁的罗兰终于走在一起了。据港媒报道，近日胡枫在自己的个人演唱会后台当中正式向罗兰求婚，两人都表示，不会去领证，也不打算摆酒，彼此只想相互扶持、相互依靠以共度余生。

胡枫的妻子吕咏荷早在六年前就已经离世，胡枫在受访中谈及亡妻时说：“她是我的初恋，也是我一生中的挚爱，她的离世我当然十分伤心啦，但是我们彼此都珍惜在一起时的每一天时光，我们就连吵架都没有经历过，她走也是走得很安乐。”

罗兰一直以来都是过着单身的生活，罗兰曾透露，自己年轻时候总是演女反派，于是因为男方父母的极力反对而错过了一段美好的姻缘；之后也交往过一个男仔，经过一段时间相处才发现对方是一个烂赌鬼，从此以后她就再也没有恋爱了。

自从妻子吕咏荷去世后，胡枫和罗兰走得越来越近，近年来，两人可谓出双入对、形影不离，之前就一直有很多关于两人关系的报道，但是他们都选择不承认、不否认、不回应的态度。对于胡枫向罗兰求婚这件事，胡枫的五个子女都悉数到场支持。

#世界杯##体育#马宁执法世界杯伊朗vs美国？画面很美好，却被两点证明不可信

近日在短视频平台上出现了一则关于中国裁判马宁将执法世界杯小组赛第三轮伊朗vs美国这场比赛的消息。消息一出，有人畅想马宁给美伊扮演和平使者“调停矛盾”的美好画面，也有人斥责这个消息“一眼假”。

马宁、曹奕和施翔三名中国裁判入选了本届世界杯裁判阵容，并已于近日抵达卡塔尔多哈。那么，马宁团队究竟是否真的要执法伊朗vs美国一战呢？我们可以从两个角度来分析这个消息的真实性。

首先，国际足联一般在世界杯开幕前的1-3天才会公布揭幕战的当值主裁，如今连卡塔尔世界杯揭幕战的主裁都没有公布，那么赛程排在第三轮的伊朗vs美国一战，主裁人选就更没有这么早能确定下来。

裁判团队的表现在很大程度上决定了比赛的流畅度、公平性甚至是比赛结果，一旦在世界杯上出现重大错漏，那么这个团队在本届世界杯上的执法之旅基本也就宣告结束了。不难想见，国际足联作为世界杯赛事的管理者和组织者，肯定会根据各裁判团队在本届世界杯的表现，动态性地安排后续比赛的裁判人选，不会将所有场次的裁判人选全部定死。否则一旦裁判团队出现问题，需要调换人选的话，国际足联就很被动了。

马宁团队到达多哈之后，还将接受国际足联安排的体能测试、进行体能和技术训练，并执法一些模拟比赛，然后才是真正的世界杯执法之旅。国际足联也会根据各个裁判团队的体能、训练和执法模拟比赛的具体情况，决定对他们的任用结果。

第二，虽然国际足联没有对世界杯裁判回避同大洲球队的比赛做出明文规定，但从历届世界杯的裁判选派结果来看，除了欧足联和南美足联的裁判以外，其他各大洲的裁判一般都轮不到执法有本大洲球队参加的比赛。

这是因为亚洲、非洲、澳洲和中北美洲的参赛球队数量较少，所以裁判的安排较为灵活，避开同大洲主裁不是难事，也就进一步保证了比赛的公正性。但来自欧洲和南美洲的球队不仅数量多，而且普遍能在世界杯上走得更远、有更多场次的比赛，欧洲和南美又是高水平裁判云集之地，所以难免会出现欧洲和南美洲裁判执法同大洲球队的情况。

目前从以上两点来看，马宁执法美伊一战的消息并不可信，还是耐心等待官方名单的出炉最靠谱。——此号转让

#读书[超话]##自律[超话]##行动始于智者#
​20221120
​开启美好清晨，愿你我安好！
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​每位参加者的目标如下：

1. 28天减重4公斤，现在体重82公斤，实现78公斤目标

2. 28天坚持更文 现在是隔三天写一篇，现在要实现一天一篇，每篇字数不少于1500字

3. 28天减重5公斤，现在体重105公斤，实现100公斤目标，争取破百。

4. 28天减重4kg，现在体重61kg，实现57kg，一个半月内实现55kg目标

5. 28天每天一篇文章，日更800字以上

6. 28天提高1公里跑步速度，现在6分钟以上，目标5分钟以内

7. 28天减重7斤，现在体重127斤，目标120斤。

8. 阅读完4本关于职业生涯规划书

9. 28天写日记和复盘，每天不少于100字

10. 每天日更至少500字，每天看书至少20页

11. 28天，每天背英语句子或单词1h

12. 28天减重3斤。中期目标是坚持至8月份减至66-68kg，体检结果好，目前体重72kg

13. 28天 5斤 目标156斤， 现在161斤

从各位参加活动者的目标老看，6人减重，4人输出，1人阅读，1人运动，1人背单词，减重占比最大。