这个新刷颜色加上湿漉漉的环境 让我想起来小学冬天化雪的时候 屋檐上还有一根根冰棱子在滴水 就是那种既寒冷萧瑟 又因为当时年纪小只知道玩 把冰棱子摘下来与表弟互扔最后发展成互殴的勃勃生机
啊 原来是过年的感觉
最近有好多年过年没有以前的年味了 这个新刷的油漆好像让我一瞬间回到童年的自己

对于恋综节目里的嘉宾来说，节目收官于他们而言并不意味着真正的结束。往往很多时候，进入线下生活后，才是他们的关系迅速发展的时候。

一般的恋爱综艺节目的录制时间不到一个月，大多在20天左右，如此短的时间肯定不足以完完全全了解一个人。

所以我们会发现很多恋综节目里的嘉宾在节目收官以后，经常互约见面，一起吃饭一起玩，回到线下后他们的关系还能维持得如此好，足以说明他们的关系有多好。

《心动2》里杨凯雯和吴沛、《心动3》里郑琴心和钟佩妍以及《心动4》里麦穗和洪成成、孔汝淳和罗悦嘉就分别成为了很好的朋友。

他们将在节目里的关系延续到了节目外，这一点十分难得且珍贵，让观众在磕CP的同时，也能嗑到她们的友情。

《心动的信号5》也没有让我们失望，这一季里除了有几对甜甜的CP可以磕以外，李聂霜玉和李宛倩的友情也很好嗑。

值得一提的是这一季的嘉宾除了金佳悦以外基本上都住在上海，所以他们一有时间就会约着小聚。

11月18日，女一李聂霜玉分享了一则第一视角的生活碎片vlog，从这则小视频里我们可以看到很多“幕后”，而且这一季的九位嘉宾的关系比我们想象中好很多很多。

另外，李聂霜玉和张根源也比节目里表现得还要甜很多，他俩还十分亲密地坐在一起敷面膜，这一处互动正片里是没有的。

在节目播出期间，李聂霜玉和张根源的人气爆棚，他们持续高甜的同时也受到了很多质疑，但好在他们二人的关系并没有受到影响。

关于他二人的质疑主要围绕在张根源身上，不过大多都是一些捕风捉影的言论，自然破坏不了他们的感情。

李聂霜玉的分享不仅让我们感受到了小屋嘉宾们关系的紧密，也让我们获取了一个重要的讯息，她无意之中透露了雪球CP线下的关系。

“雪球CP”薛喆阳和王秋怡在节目里虽然“牵手”了，但是在现实生活中，他们并没有官宣在一起，所以“上头”的CP粉一直在找各种蛛丝马迹来“证明”他们在一起。

李聂霜玉拍下的视频里，有一段是他们在海底捞给王秋怡过生日，九位嘉宾里只有金佳悦因为各种原因没在场。

视频里，他们的座位暴露了一切，李聂霜玉和张根源坐在一起，李宛倩和郭浩然坐在一起，这两对很明显。

可是雪球CP的位置隔得很远，他们并没有像芋圆CP和六万CP那样光明正大地坐在一起，他们坐在彼此的对面。

这个距离足以说明薛喆阳和王秋怡回到线下以后的关系，他们的关系就像那一刻他们座位之间的距离一样，礼貌而又客气。

王秋怡的左边是孙兴，右边是李聂霜玉。通常情况下，大伙儿一起聚会时，情侣都会挨着坐，就像芋圆CP和六万一样。

本来节目收官后哪怕薛喆阳和王秋怡没有官宣他们已经在一起，但是依然还有很多粉丝磕他俩，大家都希望他们能够真的牵手，很多人从节目第一期就开始看好他俩。

可是现在，大家在看到王秋怡生日现场的座位图以后，已经不知道如何安慰自己继续磕下去了。

看恋综、磕CP的过程就是这样，一会儿高兴一会儿难受，好像当事人就是我们自己一样，这是旁观者无法体会的感觉。

但话又说回来，作为观众的我们，在看节目的过程中投入了真情实感，也感悟到了很多。不管最终王秋怡和薛喆阳在一起没有，其实我们也不枉看这一遭了。

无论如何，在看节目的时候，上头也好，下头也罢，我们都要保持一颗平常心，唯有心态平和，方能镇定自若。

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另外就是反扣下蹲，站在书桌、餐桌、橱柜随便一个什么跟你身高合适的物件旁，反手扣在物件的边沿，做下蹲、起立，每天可以做30次。这个小技巧能帮助消减讨厌的副乳。
还有就是这种动作方法来矫正胸部外扩：双手合十，让两个手肘在同一个水平线上，然后左右两只手互推或者左右旋转身体。