ℒ’ ℯ #巧克力的减肥日常# Day9
目标体重:86
⚖️今早体重:99.8
早餐:
午餐:肉松饼 奶咖
晚餐:自选菜
加餐:无
♀️运动:40min滚筒机 吉尼斯瘦背
饮水量:1500ml
◽️前三天对自己太过放纵而且吃了很多零食,果然不能屯零食。
◽️今天从一开始就暗示自己要少吃控制并且可以控制,所以这一天都还挺舒服的,身体和心理有时候还真是一起的,心理舒服了身体也舒服,身体上的舒适又反馈给心理从而推动做事的效率和完成目标,总之还是要有良好的心态~
◽️分享今天看的书,鲁迅的文章总是那么一针见血切中要害。
目标体重:86
⚖️今早体重:99.8
早餐:
午餐:肉松饼 奶咖
晚餐:自选菜
加餐:无
♀️运动:40min滚筒机 吉尼斯瘦背
饮水量:1500ml
◽️前三天对自己太过放纵而且吃了很多零食,果然不能屯零食。
◽️今天从一开始就暗示自己要少吃控制并且可以控制,所以这一天都还挺舒服的,身体和心理有时候还真是一起的,心理舒服了身体也舒服,身体上的舒适又反馈给心理从而推动做事的效率和完成目标,总之还是要有良好的心态~
◽️分享今天看的书,鲁迅的文章总是那么一针见血切中要害。
又有疫情了,然后说车进不来学校了,快递也要没了[草泥马],我只希望我明天到的电宝还能拿到(等了好久了[泪])……本来打算明天做完核酸去零食店屯点零食,结果听到室友回来说好多人一大包一大包吃的买寝室,我刷了牙还着急忙慌[黑线]换衣服跟ys下楼买吃的,零食店没开,就去学校唯一一家开了的超市买泡面,跟风是有的[失望],但是也是以防万一,学校肯定是有饭吃的……我买了一包火鸡面 四包泡面 一点面包零食……今天晚饭学校食堂只可以打包,不可以堂食,肉片都没开……还是希望明天学校快递还有得进[求关注]emmmmm……
石家庄的事,是个开始,也是个拐点。
小时候,我总是好奇,为什么我妈非要我干活,而隔壁的孩子不用干活呢?为什么隔壁小孩可以喝牛奶,吃零食,而我没有呢?为什么别人家有电视,彩电,我家没有呢?为什么别人家的孩子都可以交书费,我家总是拖欠呢?
后来,我知道了,是家里没有钱,掌管财政大权的是我妈,她清楚家里的情况,和人家没法比。
不当家,你就不知道柴米油盐贵,不当家,你就不知道事情压到头上有多难。
其实,这种事放大了看,小家变成大家,不也是这样吗?
就拿疫情来说,我听到很多种声音,无论怎么做,都有人唱反调,说不好。
出现了病例,封控之后,有人抱怨,说没钱生活,车贷房贷还不上;可是,一旦开放,又有人说,这个病还很危险,学校都说开学了,家长却不敢让孩子去上学,有些人甚至已经开始屯药和食物了;精准防控呢,咋么样?依旧被抨击,说是费时间费人力费财力……
怎么做都有人指责,或者讽刺,甚至干脆拿中国和其他国家对比。
我一直都想说,每家情况不一样,不能别人家做什么我们就觉得好,跟着学,找到适合自家的办法,才是最好的。
就好像产后坐月子一样,搁战斗民族,那些女人不坐月子,甚至还可以马上洗澡。但是,搁中国可以吗?不可能,因为我们和她们体质不一样,盲目去跟风,只会伤害到自己。
大数据发展已经很厉害了,我相信我们政府国家做出的决策,一定是有利于大家的,或者说,一定是有利于绝大多数人的,肯定不能照顾到所有人,毕竟中国地大物博,每个地方的人差距也很大。
慢慢开放后,依旧会有很多人嘲讽,尤其是出了问题后。但是,偶尔的,偶然的事件,不要放大,不要带节奏就好,因为整体上,总趋势上会越来越好的。
当家才知万事难,一味去对比,没什么用,想尽办法改进才是正道,希望疫情尽快过去吧
小时候,我总是好奇,为什么我妈非要我干活,而隔壁的孩子不用干活呢?为什么隔壁小孩可以喝牛奶,吃零食,而我没有呢?为什么别人家有电视,彩电,我家没有呢?为什么别人家的孩子都可以交书费,我家总是拖欠呢?
后来,我知道了,是家里没有钱,掌管财政大权的是我妈,她清楚家里的情况,和人家没法比。
不当家,你就不知道柴米油盐贵,不当家,你就不知道事情压到头上有多难。
其实,这种事放大了看,小家变成大家,不也是这样吗?
就拿疫情来说,我听到很多种声音,无论怎么做,都有人唱反调,说不好。
出现了病例,封控之后,有人抱怨,说没钱生活,车贷房贷还不上;可是,一旦开放,又有人说,这个病还很危险,学校都说开学了,家长却不敢让孩子去上学,有些人甚至已经开始屯药和食物了;精准防控呢,咋么样?依旧被抨击,说是费时间费人力费财力……
怎么做都有人指责,或者讽刺,甚至干脆拿中国和其他国家对比。
我一直都想说,每家情况不一样,不能别人家做什么我们就觉得好,跟着学,找到适合自家的办法,才是最好的。
就好像产后坐月子一样,搁战斗民族,那些女人不坐月子,甚至还可以马上洗澡。但是,搁中国可以吗?不可能,因为我们和她们体质不一样,盲目去跟风,只会伤害到自己。
大数据发展已经很厉害了,我相信我们政府国家做出的决策,一定是有利于大家的,或者说,一定是有利于绝大多数人的,肯定不能照顾到所有人,毕竟中国地大物博,每个地方的人差距也很大。
慢慢开放后,依旧会有很多人嘲讽,尤其是出了问题后。但是,偶尔的,偶然的事件,不要放大,不要带节奏就好,因为整体上,总趋势上会越来越好的。
当家才知万事难,一味去对比,没什么用,想尽办法改进才是正道,希望疫情尽快过去吧
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