双十一已经过去5天，最新一批快递我也收到货了，只能说在这个“剁手节”收获满满啊~ 下面我就来分享3款已经到手的数码好物，大家快来看看够香吗？

1、一加Ace Pro：
首先是换了大内存手机，配备16+512GB超大内存，直接比原来用的手机提升了一倍容量，用起来流畅了许多，而且再也不怕储存空间不够用，骁龙8+处理器拿来玩游戏真的是又爽又快，而且还有150W快充，当时入手减了500，最后3799就到手了；

2、iPad Mini 6：
手机和电脑都齐全了，但是还差一台平板，于是就入手了一部iPad Mini 6，这款8.3英寸的屏幕，拿来看剧真的很香；

3、黑鲨凤鸣真无线蓝牙耳机降噪版：
另外还买了个黑鲨的无线耳机，音质和续航都不错，平时拿来听歌用，感觉还不错；

目前到货的数码产品，暂时就是这三款了，我感觉还行，你们认为值得入手吗？

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手脚冰凉，未必是阳虚

姜枣茶，作为一款“补阳”神器，被很多常年手脚冰凉，自认为阳虚的朋友们大用特用。可有时，喝完不仅没有改善问题，还上火，觉得燥的很。

其实姜枣茶针对真正的“阳虚人”是有用的。但是错就错在，很多把“手脚冰凉”等同于“阳虚”。

其实在中医里还有一个概念，叫“阳郁”，而大多数觉得自己阳虚的人，其实是阳郁。阳郁和阳虚都有一个共同点，那就是四肢冰冷。

那要怎么理解和区分「阳虚」和「阳郁」呢？

阳虚和阳郁，该如何区分？

可以联想一下，冬天烧炉子，炉火旺盛，整个房子都是暖和的，但什么时候会出现房子四周不温的情况?

✅阳虚：煤将燃烬，煤量不足，房间温度就会慢慢降下来，这就好比“阳虚”。

自身阳气不足，温煦推动失司，整个人热量就不足，所以除了手足不温，也比较畏寒怕冷，喜食热饮，精神不振，舌多淡白胖嫩。

✅阳郁：刚刚加入满满当当煤的时候，煤量足，炉子内部很热，但是，如果把炉子封起来，或者用煤炭盖上，温度一时无法布散整个房子，距离炉子远一点就不暖和，这就好比“阳郁”。

本身阳气是够的，但因为肝气不舒，邪气阻碍，气机不畅，导致阳气不能正常输布，四肢阳气不足。但是本质上阳气未虚，所以通常手脚冰凉外，并不畏寒怕冷，甚则喜食生冷、烦躁内热，舌质多是暗红或者鲜红的。

这样的人，通常还伴随着胸胁胀满；胸闷，不畅快，老是叹气；情绪不安，烦躁易怒、敏感；胃部胀满等等的问题。

阳气郁住，用2味中药代茶饮

手脚冰凉的人，辨别自己的体质后，再选择适合的方法进行调理。阳虚者要“加煤”，以温阳扶阳为主，所以日常饮用姜枣茶，再正确不过啦。

阳郁者要“通火”，以疏肝理气为主，让身心舒展，让胃气能正常下降，帮助脾恢复升清的功能，令清阳之气顺利透达四肢，郁在其中的阳气也能随之散开，阳气郁阻的问题也就解决了。

✅阳郁的朋友，日常食疗调养，注意不要妄投补益，以免加剧阳郁內热，可以试试这款疏肝理气的「麦芽陈皮水」，生麦芽15克，陈皮10克，加水煮15分钟，当作茶水饮用。

麦芽疏肝理气的同时，还补养脾胃；陈皮可补、可泻、可升、可降，可行脾胃之气，从而理气调中，两者合用，可以很好地调畅周身的气机。

同时，还可以配合按揉太冲、疏通肝经，能起到辅助调理的效果。如果症状严重，就诊为宜。

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#黄冈师范学院##美食分享#【麻辣贝果】
喜欢咸口辣味的宝宝们，应该会喜欢这一款面包，外表有一层辣辣的撒料，咬下去之后，辣油和面包香很好地融合在一起[好爱哦][好爱哦]，可以看到面包里面有夹心，我也不知道这个夹心是什么，看起来有点像小香肠一样的肉块，吃起来还是很香的[春游家族][春游家族] https://t.cn/RyhOQ7Z