希望以后没有特殊任务 且心情平静的情况下能多做一些提高自我生活掌控感的事情
7:30前离开床
8:00前离开家一趟
11:00开始计划午餐
14:00完成 Lunch break
22:00安静下来
今日突破：
1⃣️醒来思绪很乱，在家也做不了什么，所以早晨离开家去爬山（一些老年人活动）23分钟极速登到山顶
2⃣️练臀重量已经可以加到27千克了，虽然练的龇牙咧嘴
3⃣️能保证午饭和午休时间终于控制在一小时内了（毕竟边吃饭边看剧可能两三个小时就过去了）
4⃣️冬天来了，天气干燥，今天起擦身体乳
7:30前离开床
8:00前离开家一趟
11:00开始计划午餐
14:00完成 Lunch break
22:00安静下来
今日突破：
1⃣️醒来思绪很乱，在家也做不了什么，所以早晨离开家去爬山（一些老年人活动）23分钟极速登到山顶
2⃣️练臀重量已经可以加到27千克了，虽然练的龇牙咧嘴
3⃣️能保证午饭和午休时间终于控制在一小时内了（毕竟边吃饭边看剧可能两三个小时就过去了）
4⃣️冬天来了，天气干燥，今天起擦身体乳
大半夜睡不着，那就清一下照片吧。
1⃣️ 最近一段时间在别人家吃的饭饭们
2⃣️ 从开始到现在拍照过的兼职店管的韩餐
3⃣️ 最近一段时间在外吃的‘大餐’
4⃣️ 看中的裤子穿不上（里面穿的是我的健身裤
5⃣️ 公交上的两只特别的乘客哈哈哈
6⃣️ 公交上参加线上meeting，随手一截
7⃣️ 有花花和花瓶了…但插花是门艺术，俺不会
8⃣️ 双11去学校游泳，一直在呛鼻子，把鼻子搽破了，呜呜呜，不过，我能换气在浅水区游了～不敢进深水区，怕… 但我觉得要不了几次我就敢了？（真的是乱琢磨，乱扑腾学游泳）
1⃣️ 最近一段时间在别人家吃的饭饭们
2⃣️ 从开始到现在拍照过的兼职店管的韩餐
3⃣️ 最近一段时间在外吃的‘大餐’
4⃣️ 看中的裤子穿不上（里面穿的是我的健身裤
5⃣️ 公交上的两只特别的乘客哈哈哈
6⃣️ 公交上参加线上meeting，随手一截
7⃣️ 有花花和花瓶了…但插花是门艺术，俺不会
8⃣️ 双11去学校游泳，一直在呛鼻子，把鼻子搽破了，呜呜呜，不过，我能换气在浅水区游了～不敢进深水区，怕… 但我觉得要不了几次我就敢了？（真的是乱琢磨，乱扑腾学游泳）
1⃣️一中食堂的东西好多啊 这个面面挺好吃的 高级要是像一中一样我就不出去吃饭了
2⃣️3⃣️一中滴小小风景 那天好赶啊 到学校刚刚好五十分刷脸 哈哈哈哈哈
4⃣️5⃣️6⃣️7⃣️ 中午回学校怕下午会爱困所以买了咖啡 最爱的的单品 还有我就是喝水大王 桌子上面真的好乱啊 东西好多啊
8⃣️9⃣️是胃肠炎和星期六去操场拍大片啊哈哈哈哈哈
2⃣️3⃣️一中滴小小风景 那天好赶啊 到学校刚刚好五十分刷脸 哈哈哈哈哈
4⃣️5⃣️6⃣️7⃣️ 中午回学校怕下午会爱困所以买了咖啡 最爱的的单品 还有我就是喝水大王 桌子上面真的好乱啊 东西好多啊
8⃣️9⃣️是胃肠炎和星期六去操场拍大片啊哈哈哈哈哈
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