手握手机时的空虚感

博主的帖子大意：
大家有过那种孤独感吗？就是把能做的事全做了一遍，把能看的社交软件全看了一遍，但拿着手机躺下来发现什么也不想干的那种空虚感，突然觉得很没意思。

我的回复：
要不要试着放下手机和其他电子设备吧？动动你的双脚或身体，感受到大地的能量承接着你的身体。环顾四周，看看眼前有没有你喜欢的人、物品和风景？

请多跟你的心，你的身体联接。觉察祂们的感受，聆听祂们的声音。你还记得上一次跟祂们联接是什么时候吗？

向外求，只会让自己越来越失望和孤独。向内求，联接到自己生命的源头，感受到自己生命的存在，才能充实自己的内心，逐渐找回自己的力量。

祝福你！

博主回复：
谢谢你！她说她要直面内心，找回自我。

补充：
博主描述的画面，可能是很多人的心态写照。

我们看似混迹于热闹非凡、喧嚣缤纷的网络世界里，视觉听觉没有片刻的空闲。但当我们关上屏幕的刹那，孤独和空虚感就会如潮水般汹涌而来。

我们在潮水中挣扎着、沉浮着。好不容易上了岸，忍不住又重新抓起手机。仿佛溺水的人般紧紧抓住那根稻草，继续沉迷于刷屏时以为体验到的充实和快乐。

(图片来源于网络，版权归原作者所有)

【家乡的路 】

①
当我来到这里
你已在家的门口
静静守候
等着我与你同行

你不停地延伸…延伸
伸到如画的田野
邀我去看麦浪起伏
伸到欢乐的山间
邀我去观野花，闻果香
伸到青山绿水
邀我去聆听鸟的乐音
你不停地延伸…延伸
伸到我想去的每一个角落

②

你从家的门口
顺着那条长长路
蜿蜒前行
总是在我的眼前
弯弯绕绕

似乎说：这是为了磨练我的意志
走一段，时不时
巧妙设置神秘岔口
似乎说：这是为了提高我的智慧
有些时候，感觉你有些冷漠
让我在进退两难的悬崖边行走
你又说：这是为了壮大我的胆量。

③
坎坷几十年
无论遇见多大困难
你默默陪伴
给予我支持和力量

家乡的路啊
你伴随我儿子长大
伴我变老
你是我最忠实的伙伴
你是我最放心的向导
你是我最好的启蒙师
我爱你家乡的路
只要我还活着
永远不会把你忘记
你让我感动
让我深深的思念。

​#回味无穷感恩无穷##余晖的美丽!##江南惠山文学社[超话]#

最能静下心的地方还是在山里，
中国文士对“雨”
有着近乎沉湎的执着。

溪云到处自相聚，
山雨忽来人不知。

山中的雨就是如此任性，
从不与人招呼，淅沥淅沥的，细如牛毛，
如同温存之手拂过脸颊般柔软。

它们轻巧地投入大地的怀抱，
和慈祥的母亲共同欢笑，
路边的小花都洋溢着灿烂的笑脸，
迎接山雨的洗礼。

静坐山中，
听雨打树叶，看远处朦胧，
偶尔还有飞鸟掠过，
心中自有一份说不出的恬静。

七八个星天外，
两三点雨山前。

听雨，
伴着不惹尘埃的琴弦低吟浅唱，
一个人沏一杯茶，
飘逸淡雅的思绪情不自禁飞扬。

临窗而立极目远眺，
烟雨蒙蒙，山峦葱茏，若隐若现，
耳际余音缭绕，
一缕缕情愫随琴音流放，
婉约，嫣然，沉静，从容。

杨青老师的琴声，
如红珊白瑚沉海里，
曼妙得宛，
如风吹起窗前的帘幔，
婉约风情。

默默地守望，
静静地聆听
雨落长空，执手抚琴，
坦然享受那份清晰飘遥的感觉，
拥有一份幽静淡雅的心情，
随性，随意
随心磨砺千丝万缕的流年。

红尘沧桑，岁月蹉跎，
都会被这幽雅淡然的琴音洗涤，
渲染得无影无踪。

让心尽情品味雨境的诗情画意，
让思绪重重叠叠氤氲荡漾，
宛如欣赏一幅极致的水墨画，
飘逸的墨迹袅袅生香。

半山听雨，品一种静谧，
不自禁地忘了俗世的喧嚣；
半山听雨，享一种闲暇，
得一片悠然清绝的心世界。

古琴禅韵，琴心和鸣，
听琴修禅，心净心静。

琴曲欣赏《琴心和鸣》杨青、苏一：

心若安恬，万般皆自在！