#吴露可逃[超话]# #吴露可逃#
由于现在更新闪光✨语录审核来不及通过
所以小空放在这里大家自行取用
顺序为：星子——磊磊——妹宝
文案
星子
宿命爱情？一切不过是命中注定吴磊和赵露思主演的《星汉灿烂·月升沧海》荣获2022年中美电视节“金天使奖-年度最佳网剧”，星月相伴，再创佳绩
恭喜《星汉灿烂·月升沧海》荣获2022年中美电视节“金天使奖-年度最佳网剧”感谢费导，感谢每一位主创和工作人员，灿烂了星上人的盛夏✨祝福大家都有更美好的明天！️
恭喜《星汉灿烂·月升沧海》荣获佳绩⭐星月相伴，不止今夏感谢每一位主创和工作人员台前幕后的付出与努力，愿未来的路上，我们一起逐星伴月，共度璀璨人生
恭喜《星汉灿烂·月升沧海》再创佳绩，夏日结束，但爱意永不落幕欢迎来到星上人追月人的世界，共赏星晴月圆✨
恭喜《星汉灿烂 ·月出沧海》荣获2022年中美电视节“金天使奖-年度最佳网剧”奖！感谢星汉剧组，星汉因所有人而圆满！月渐圆，夜微凉，江畔时光温暖依旧，这个夏天，感谢陪伴，愿所有美好如约而至！
磊磊
@吴磊LEO 你至情至性，心如赤子，是这天底下最好的儿郎恭喜演员吴磊荣获2022年中美电视节“金天使奖-年度优秀青年演员”奖项祝愿磊磊的未来鹏程万里，光芒万丈
祝贺@吴磊LEO 荣获2022年中美电视节“金天使-年度优秀青年演员”奖项夏天永不落幕，少年永远热烈✨愿你星途追风，“磊”落光明
恭喜吴磊获得2022年中美电视节“金天使奖-年度优秀青年演员”奖项！@吴磊LEO 你是人间四月天，是明媚少年郎，是星河璀璨，祝吴磊前路漫漫，星河长明！
祝贺吴磊荣获2022年中美电视节“金天使奖-年度优秀青年演员”奖项！感谢凌不疑的出现，我看到了忠贞之爱、赤子之情浩瀚星辰，因你而闪闪发光@吴磊LEO ，未来也要和相守之人齐头并进，同心偕行
祝贺@吴磊LEO 荣获2022年中美电视节“金天使-年度优秀青年演员”奖项子晟啊，愿你未来幸福安康，子孙满堂膝下承欢。最好的凌不疑，我们永不说再见
妹宝
恭喜赵露思@赵露思的微博 获得2022年中美电视节“金天使奖-年度优秀青年”奖项于所有璀璨的晨光里，无一人似你，如晨日明媚而清醒，一起并肩前行！
祝贺演员赵露思@赵露思的微博 荣获2022年中美电视节“金天使奖-年度优秀青年演员”奖项衷心祝愿露思星途璀璨，期待未来有更多精彩作品！！
@赵露思的微博 你至纯至善，心坚如松，是这天底下最好的女娘恭喜演员赵露思荣获2022年中美电视节“金天使奖-年度优秀青年演员”奖项祝愿露思未来前程似锦，星途璀璨
程少商，你是全都城最好最好最好的女娘！迢迢明月，杳杳星河，与君相识，幸甚至哉@赵露思的微博 ✨祝贺露思获得2022年中美电视节“金天使奖-年度优秀青年演员”奖项️
祝贺@赵露思的微博 荣获2022年中美电视节“金天使-年度优秀青年演员”奖项少商啊，愿你旦得一人心，白首不相离。最好的程少商，与你相遇，三生有幸
由于现在更新闪光✨语录审核来不及通过
所以小空放在这里大家自行取用
顺序为：星子——磊磊——妹宝
文案
星子
宿命爱情？一切不过是命中注定吴磊和赵露思主演的《星汉灿烂·月升沧海》荣获2022年中美电视节“金天使奖-年度最佳网剧”，星月相伴，再创佳绩
恭喜《星汉灿烂·月升沧海》荣获2022年中美电视节“金天使奖-年度最佳网剧”感谢费导，感谢每一位主创和工作人员，灿烂了星上人的盛夏✨祝福大家都有更美好的明天！️
恭喜《星汉灿烂·月升沧海》荣获佳绩⭐星月相伴，不止今夏感谢每一位主创和工作人员台前幕后的付出与努力，愿未来的路上，我们一起逐星伴月，共度璀璨人生
恭喜《星汉灿烂·月升沧海》再创佳绩，夏日结束，但爱意永不落幕欢迎来到星上人追月人的世界，共赏星晴月圆✨
恭喜《星汉灿烂 ·月出沧海》荣获2022年中美电视节“金天使奖-年度最佳网剧”奖！感谢星汉剧组，星汉因所有人而圆满！月渐圆，夜微凉，江畔时光温暖依旧，这个夏天，感谢陪伴，愿所有美好如约而至！
磊磊
@吴磊LEO 你至情至性，心如赤子，是这天底下最好的儿郎恭喜演员吴磊荣获2022年中美电视节“金天使奖-年度优秀青年演员”奖项祝愿磊磊的未来鹏程万里，光芒万丈
祝贺@吴磊LEO 荣获2022年中美电视节“金天使-年度优秀青年演员”奖项夏天永不落幕，少年永远热烈✨愿你星途追风，“磊”落光明
恭喜吴磊获得2022年中美电视节“金天使奖-年度优秀青年演员”奖项！@吴磊LEO 你是人间四月天，是明媚少年郎，是星河璀璨，祝吴磊前路漫漫，星河长明！
祝贺吴磊荣获2022年中美电视节“金天使奖-年度优秀青年演员”奖项！感谢凌不疑的出现，我看到了忠贞之爱、赤子之情浩瀚星辰，因你而闪闪发光@吴磊LEO ，未来也要和相守之人齐头并进，同心偕行
祝贺@吴磊LEO 荣获2022年中美电视节“金天使-年度优秀青年演员”奖项子晟啊，愿你未来幸福安康，子孙满堂膝下承欢。最好的凌不疑，我们永不说再见
妹宝
恭喜赵露思@赵露思的微博 获得2022年中美电视节“金天使奖-年度优秀青年”奖项于所有璀璨的晨光里，无一人似你，如晨日明媚而清醒，一起并肩前行！
祝贺演员赵露思@赵露思的微博 荣获2022年中美电视节“金天使奖-年度优秀青年演员”奖项衷心祝愿露思星途璀璨，期待未来有更多精彩作品！！
@赵露思的微博 你至纯至善，心坚如松，是这天底下最好的女娘恭喜演员赵露思荣获2022年中美电视节“金天使奖-年度优秀青年演员”奖项祝愿露思未来前程似锦，星途璀璨
程少商，你是全都城最好最好最好的女娘！迢迢明月，杳杳星河，与君相识，幸甚至哉@赵露思的微博 ✨祝贺露思获得2022年中美电视节“金天使奖-年度优秀青年演员”奖项️
祝贺@赵露思的微博 荣获2022年中美电视节“金天使-年度优秀青年演员”奖项少商啊，愿你旦得一人心，白首不相离。最好的程少商，与你相遇，三生有幸
「11月6日宜忌」：
忌：穿单衣
宜：晚上早睡
今天的养生方法：
明日立冬。冬，终也，万物收藏也。人类不需要整季的冬眠,需要的是, 更好的「 冬眠」，在冬天的晚上好好睡觉，藏好阳，养好阴，让自己变得柔顺而愉悦。
节气交节时，气血调整，比以前更容易睡不好，尝试:
1.睡前半小时热水泡脚15分钟。有时候失眠是因为气血能量都在头部，泡脚让双脚暖起来,引火下行,暖身安眠。
2.用眼睛来助眠。
眼睛是藏神的，人的神都从眼睛耗散出去，常说聚精会神，当神情专注时，两眼距离较近，眉头也为不由自主皱起来，大脑飞速运转。睡觉时，我们只想什么都不想，那就闭上眼睛,感知两个眼珠，让眼珠不要向中间聚集，而尽可能地保持一种直视，甚至向外疏散的状态。这时候即使你想去想一-些什么，也用不上力，大脑处于平静空白的状态，没一会儿就睡着了。
3.睡不着，摸肚皮。睡觉前将双手搓热，手掌相叠，掌心放在肚脐下方，意守此处，会觉得这里慢慢发热，身体放松，很快就入睡了。掌心的劳宫穴属火，脐下的关元穴属水，两穴相触，水火既济，使心火下降，肾水上升,心肾交通，自然就睡着了。
适用人群：[适用人群] 男/女
祝今天过生日的人，生日快乐
#养生保健##养生[超话]##养生健康#
忌：穿单衣
宜：晚上早睡
今天的养生方法：
明日立冬。冬，终也，万物收藏也。人类不需要整季的冬眠,需要的是, 更好的「 冬眠」，在冬天的晚上好好睡觉，藏好阳，养好阴，让自己变得柔顺而愉悦。
节气交节时，气血调整，比以前更容易睡不好，尝试:
1.睡前半小时热水泡脚15分钟。有时候失眠是因为气血能量都在头部，泡脚让双脚暖起来,引火下行,暖身安眠。
2.用眼睛来助眠。
眼睛是藏神的，人的神都从眼睛耗散出去，常说聚精会神，当神情专注时，两眼距离较近，眉头也为不由自主皱起来，大脑飞速运转。睡觉时，我们只想什么都不想，那就闭上眼睛,感知两个眼珠，让眼珠不要向中间聚集，而尽可能地保持一种直视，甚至向外疏散的状态。这时候即使你想去想一-些什么，也用不上力，大脑处于平静空白的状态，没一会儿就睡着了。
3.睡不着，摸肚皮。睡觉前将双手搓热，手掌相叠，掌心放在肚脐下方，意守此处，会觉得这里慢慢发热，身体放松，很快就入睡了。掌心的劳宫穴属火，脐下的关元穴属水，两穴相触，水火既济，使心火下降，肾水上升,心肾交通，自然就睡着了。
适用人群：[适用人群] 男/女
祝今天过生日的人，生日快乐
#养生保健##养生[超话]##养生健康#
#杨紫[超话]#手机被收了，错过了阿紫的生日！虽然很开心的跟朋友分享过了，但是还要说一遍我的心得
亲爱的阿紫，不知不觉，我已经喜欢你十年了，别人可能以为是个玩笑话，但这确确实实是真的，我第一次喜欢你，是你演的大秧歌，那个时候爷爷每天守着电视看这种战争片，而我一眼就看到了你，你真的惊艳了我整个时光啊，那时我就觉得我真的好喜欢你啊，到经历到现在，陪你过了一年又一年的生日，看你一年比一年努力，真的很希望你快乐，开心，平安，虽然我们会替你抵挡流言蜚语，但你终会看到，看到你在走红毯的时候，举着酒杯说在这里喝酒，还有朋友很开心，但我们知道，其实你内心有些许的难过，我们不奢求你做什么，只希望你平安顺遂，亲爱的阿紫，祝你永远18岁生日快乐！你在我这里可是最年轻的呢！祝愿你越来越好，我们一起砥砺前行[爱心][爱心][心][心]#杨紫1106生日快乐##写给杨紫的情书#
亲爱的阿紫，不知不觉，我已经喜欢你十年了，别人可能以为是个玩笑话，但这确确实实是真的，我第一次喜欢你，是你演的大秧歌，那个时候爷爷每天守着电视看这种战争片，而我一眼就看到了你，你真的惊艳了我整个时光啊，那时我就觉得我真的好喜欢你啊，到经历到现在，陪你过了一年又一年的生日，看你一年比一年努力，真的很希望你快乐，开心，平安，虽然我们会替你抵挡流言蜚语，但你终会看到，看到你在走红毯的时候，举着酒杯说在这里喝酒，还有朋友很开心，但我们知道，其实你内心有些许的难过，我们不奢求你做什么，只希望你平安顺遂，亲爱的阿紫，祝你永远18岁生日快乐！你在我这里可是最年轻的呢！祝愿你越来越好，我们一起砥砺前行[爱心][爱心][心][心]#杨紫1106生日快乐##写给杨紫的情书#
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