#tuney的量贩小确幸#
►社畜杂记 Day 62~75[快乐糖][带着微博去旅行][摇摇马]

▸上班以后时间似乎在加速流动，不知不觉五个月过去，依然是个职场新手，却已经开始被推着走向独当一面。事多人少性质特殊的部门，精神压力占了主导，依然在努力探索和适应，好在现在的状态似乎足以支撑我和惯于逃避的自己抗衡一二。不愿意被扯进内卷的状态里，但也想在自我愉悦的阈值内不至于得过且过。

▸没有发微博的日子是在好好感受生活，每一天的朝暮，无数的新体验，以及记录我也治愈我的人们。入职以后相册却并没有像预想中的逐渐失去生活的痕迹，总有人在丰富着原本单调的节奏，也有人让平淡的日常变得无比鲜活。突然发现自己兜兜转转竟然撞进了自己从未设想过能够到达的生活状态，不过分入侵生活的工作，朝夕相处的家人，可爱又有趣的朋友们，属于自己的时间和愿意一起消磨时光的他。

▸人的感情真的十分奇妙不是吗，数月的时间却已经能够亲密无间。眼前这个人经历了多少次选择，进行了多少次取舍，最终以现在的姿态走到我面前，每每想到总会感到无比的庆幸，庆幸着达成相遇这件事之前的每一步。我爱上了日落，然后我们一起看了好多次的日落。被牵引着看过了太多未曾谋面的景色之后，突然意识到自己的人生原来可以因为谁的加入落下新的光彩。

▸周末新的一周可以再积极一点点。
冬天快乐，晚安

今天看到群里发的妈妈做的我爱吃的炒花甲和鱼头煮粉还有爸爸的跑步打卡截图 以前我看到了可能都没什么特别的感觉 但这次不知道为啥突然就好感慨 有种“啊 好想回家...”的感觉[单身狗]

仔细回想开学的这几个月 妈妈的多肉种的更好了 毛笔字写的更好了 素描也重新捡了起来 我们家养了一只小鹦鹉 爸爸每天都坚持跑步 最近好像经常出差参会 所以妈妈会把每天做的菜发到群里（每次都吃的好少）不出差的时候群里就会出现社区饭堂的返图 代表他们又去饭堂吃了 偶尔还能知道他们参加各种聚会 婚礼 爬山之类的活动... 前段时间妈妈还拍照问我几件旧衣服还要不要 要不要帮我把厚衣服寄出来 看着那些熟悉又陌生的衣服 有种恍若隔世之感（时间过得这么快吗[单身青蛙]）

虽然这些日常对他们来说这些可能就是稀松平常的事情 但是回看会感觉他们过得非常充实[举手]

而反观自己好像一直处在一种肉体悬浮和精神虚空的状态...不知道自己在做什么 似乎想的太少又似乎总是想很多 对自己不满意但好像做什么都提不起劲 就算是做成了一件事 比如跑完五公里 认真写完一篇论文 好像满足感也很快就消失了 不足以让我体验到足够的实感[苦涩]

这算是精神内耗吗？ 一直处在自我纠结后悔之中 荒诞地在极度兴奋和极度低沉之间横跳...我好像分裂成了两个自己 一个自己像个孩子 扎实做好一件件事情 骄傲地拿着成绩单期待别人的夸奖和肯定 另一个自己像个无所事事的混子 每日沉浸在遥远的娱乐消遣中逃避压力[单身青蛙] 正因为两个自己总是打架 才会每天对着手机心事重重 面对海量信息如此茫然 内心焦躁却表现得平淡如水 极度疲惫却难以入眠吧...最近的状态就是 内心一直有声音说“我想要逃...”为什么要逃 又要逃到哪里去呢？

前几天接受了朋友的采访 问最近对什么事情上瘾 我发现自己好像逐渐失去了控制自己的能力 因为内心总是有焦虑不安的情绪 就会想不停的进食 有时甚至是无意识不受控制的...当我意识到了又会拼命和它对抗 想要通过出汗的方式停下（比如跑步 ）短时间内确实会有积极的情绪反馈 但是过了不久一切又会开始循环 好像被这种情绪反噬了 可怕的是尽管内心情绪翻涌 外表却永远是一切如常 奇异的荒诞的不可解的对立[单身狗] 之前我会把根源归结到外界的压力 客观条件的阻挠 但是看到别人似乎不受影响 只有自己还被困在原地 就更加困惑不解了

想成为能持续产生动力的人 要是我也能每时每刻肯定自己就好了 哪怕是一天 让我体验彻底的实感 也会很幸福吧

幸福是一点一点累积而成的，人生是一天一天经营出来的。
“真正的幸福，不是转瞬即逝的某个瞬间，而是一种平平常常的状态。”
我想真正幸福的生活无非就是：认真做饭、把房子收拾干净、经常给生活一些仪式感。
因为没了烟火的气息，人生就是一段孤独的旅程。
“一个人对吃的态度，会折射出他对生活的态度。”
愿意认真做饭的人，往往都有一颗热爱生活的心。
因为对于他们来说，做饭不仅仅是为了饱腹，他们还会在其中倾注自己对生活的热爱。
就好比，一盐一酱的取舍，一蔬一肉的调配，都会被细心对待，哪怕是一碗简单的面条，一个普通的鸡蛋，也被赋予了浓浓的柔情。
认真做饭的人尊重食物，耐心且温柔，能在平凡中感知烟火与嘈杂，把平淡的日子煮成诗。
他们认真对待每一顿饭，不敷衍，不将就，注重当下每一刻的心情和感受。
所以有时间时，就试着做几顿饭吧，在翻炒中体验生活的温度，在糖醋中感受人生的甜蜜。
花一点儿时间和心思，倾注一些耐心和温柔，用双手为生活增添一道色彩。