【#宁忠岩世界杯1000米摘金#，连续两站夺牌】11月19日晨，速度滑冰世界杯荷兰海伦芬站中，中国选手宁忠岩以1分07秒86的成绩摘得男子1000米金牌，这也是中国速滑队本赛季的首枚金牌。
荷兰海伦芬站是本赛季4站速滑世界杯中的第2站。首站挪威斯塔万格比赛中，宁忠岩曾获得过1500米铜牌，状态不错。
来到海伦芬站，宁忠岩继续保持着好状态。今晨结束的男子1000米比赛中，宁忠岩滑出了1分07秒86的成绩，摘得了这枚金牌。前两站世界杯过后，宁忠岩在男子1000米中共获得了96个积分，暂列这一项目积分榜榜首。
“逐渐找到了状态，能在奥运会结束后的第一个赛季拿到1000米金牌，提升了我的信心。”宁忠岩感谢了所有帮助过他的人，并表示接下来将全力准备1500米比赛，让大家看到更好的中国速度滑冰队。
女子1000米比赛中，荷兰名将尤塔·莱尔丹摘得金牌，中国选手李奇时、韩梅、金京珠分列第6、14和19位。北京冬奥会，尤塔·莱尔丹拿到女子1000米银牌，这位在运动员村酷爱吃麻辣烫的荷兰姑娘备受关注。在本赛季世界杯前两站中，尤塔·莱尔丹都战胜了北京冬奥会女子1000米冠军、日本选手高木美帆。
其实来海伦芬的路上，尤塔·莱尔丹曾遭遇了车祸，冰鞋受损。赛前一天，尤塔·莱尔丹喝茶时不小心又烫伤了大腿。“我只想证明我是女子1000米这个项目最棒的，其他事情都先不去想。”尤塔·莱尔丹比赛中并未受到这些意外事件的影响，最终以0.15秒的优势战胜高木美帆夺冠。
男女集体出发赛冠军则归属了荷兰选手胡尔沃夫和舒腾，中国小将杨滨瑜排名女子第10位。
荷兰海伦芬站是本赛季4站速滑世界杯中的第2站。首站挪威斯塔万格比赛中，宁忠岩曾获得过1500米铜牌，状态不错。
来到海伦芬站，宁忠岩继续保持着好状态。今晨结束的男子1000米比赛中，宁忠岩滑出了1分07秒86的成绩，摘得了这枚金牌。前两站世界杯过后，宁忠岩在男子1000米中共获得了96个积分，暂列这一项目积分榜榜首。
“逐渐找到了状态，能在奥运会结束后的第一个赛季拿到1000米金牌，提升了我的信心。”宁忠岩感谢了所有帮助过他的人，并表示接下来将全力准备1500米比赛，让大家看到更好的中国速度滑冰队。
女子1000米比赛中，荷兰名将尤塔·莱尔丹摘得金牌，中国选手李奇时、韩梅、金京珠分列第6、14和19位。北京冬奥会，尤塔·莱尔丹拿到女子1000米银牌，这位在运动员村酷爱吃麻辣烫的荷兰姑娘备受关注。在本赛季世界杯前两站中，尤塔·莱尔丹都战胜了北京冬奥会女子1000米冠军、日本选手高木美帆。
其实来海伦芬的路上，尤塔·莱尔丹曾遭遇了车祸，冰鞋受损。赛前一天，尤塔·莱尔丹喝茶时不小心又烫伤了大腿。“我只想证明我是女子1000米这个项目最棒的，其他事情都先不去想。”尤塔·莱尔丹比赛中并未受到这些意外事件的影响，最终以0.15秒的优势战胜高木美帆夺冠。
男女集体出发赛冠军则归属了荷兰选手胡尔沃夫和舒腾，中国小将杨滨瑜排名女子第10位。
【#宁忠岩世界杯1000米摘金#，连续两站夺牌】11月19日晨，速度滑冰世界杯荷兰海伦芬站中，中国选手宁忠岩以1分07秒86的成绩摘得男子1000米金牌，这也是中国速滑队本赛季的首枚金牌。
荷兰海伦芬站是本赛季4站速滑世界杯中的第2站。首站挪威斯塔万格比赛中，宁忠岩曾获得过1500米铜牌，状态不错。
来到海伦芬站，宁忠岩继续保持着好状态。今晨结束的男子1000米比赛中，宁忠岩滑出了1分07秒86的成绩，摘得了这枚金牌。前两站世界杯过后，宁忠岩在男子1000米中共获得了96个积分，暂列这一项目积分榜榜首。
“逐渐找到了状态，能在奥运会结束后的第一个赛季拿到1000米金牌，提升了我的信心。”宁忠岩感谢了所有帮助过他的人，并表示接下来将全力准备1500米比赛，让大家看到更好的中国速度滑冰队。
女子1000米比赛中，荷兰名将尤塔·莱尔丹摘得金牌，中国选手李奇时、韩梅、金京珠分列第6、14和19位。北京冬奥会，尤塔·莱尔丹拿到女子1000米银牌，这位在运动员村酷爱吃麻辣烫的荷兰姑娘备受关注。在本赛季世界杯前两站中，尤塔·莱尔丹都战胜了北京冬奥会女子1000米冠军、日本选手高木美帆。
其实来海伦芬的路上，尤塔·莱尔丹曾遭遇了车祸，冰鞋受损。赛前一天，尤塔·莱尔丹喝茶时不小心又烫伤了大腿。“我只想证明我是女子1000米这个项目最棒的，其他事情都先不去想。”尤塔·莱尔丹比赛中并未受到这些意外事件的影响，最终以0.15秒的优势战胜高木美帆夺冠。
男女集体出发赛冠军则归属了荷兰选手胡尔沃夫和舒腾，中国小将杨滨瑜排名女子第10位。
荷兰海伦芬站是本赛季4站速滑世界杯中的第2站。首站挪威斯塔万格比赛中，宁忠岩曾获得过1500米铜牌，状态不错。
来到海伦芬站，宁忠岩继续保持着好状态。今晨结束的男子1000米比赛中，宁忠岩滑出了1分07秒86的成绩，摘得了这枚金牌。前两站世界杯过后，宁忠岩在男子1000米中共获得了96个积分，暂列这一项目积分榜榜首。
“逐渐找到了状态，能在奥运会结束后的第一个赛季拿到1000米金牌，提升了我的信心。”宁忠岩感谢了所有帮助过他的人，并表示接下来将全力准备1500米比赛，让大家看到更好的中国速度滑冰队。
女子1000米比赛中，荷兰名将尤塔·莱尔丹摘得金牌，中国选手李奇时、韩梅、金京珠分列第6、14和19位。北京冬奥会，尤塔·莱尔丹拿到女子1000米银牌，这位在运动员村酷爱吃麻辣烫的荷兰姑娘备受关注。在本赛季世界杯前两站中，尤塔·莱尔丹都战胜了北京冬奥会女子1000米冠军、日本选手高木美帆。
其实来海伦芬的路上，尤塔·莱尔丹曾遭遇了车祸，冰鞋受损。赛前一天，尤塔·莱尔丹喝茶时不小心又烫伤了大腿。“我只想证明我是女子1000米这个项目最棒的，其他事情都先不去想。”尤塔·莱尔丹比赛中并未受到这些意外事件的影响，最终以0.15秒的优势战胜高木美帆夺冠。
男女集体出发赛冠军则归属了荷兰选手胡尔沃夫和舒腾，中国小将杨滨瑜排名女子第10位。
工作太忙以致于忘记在11.15日那天记录属于你的1岁5个月，现在补上[太开心]
每天都在感恩你选择了我们做你的爸爸妈妈，现在的你太可爱啦！爸爸妈妈每天都会忍不住亲很多很多遍你的脸颊，你酷爱吃各种各样的水果，每次去彬彬哥哥家都去小桌子看有没有水果，有的话你会踮起脚尖去拿；你会说很多话，教你说什么你都跟着说；你也会自己跑去找哥哥玩，会自己上下楼梯，每天你看到妈妈下班会笑着飞跑过来扑进我的怀里，甜甜地叫妈妈；你还会贴心地帮妈妈拿拖鞋，也会把垃圾丢进垃圾桶……这个时候的你，逐渐有自主意识了，有时候你会发脾气，爸爸妈妈打你你会生气地拍桌子，或者还手，有时我们一起躺在床上，你会莫名其妙地打我们，惹得我们又疼又生气，看到我们生气你还会逗我们笑，试问谁能忍住啊！
妈妈立志要把你培养成小暖男，以后多分担家务，男孩子就随便养养吧[嘻嘻]
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