秋天一定不能错过城市绿心森林公园
美好的秋天，怎么能错过城市绿心公园呢？在这里可以呼吸新鲜的空气，感受大自然的气息，尽情的体验大自然的美好。
上午来到公园之后，先租赁一辆电动自行车，一边骑行一边欣赏着公园的美景，这时候的心情属实是太棒了

森林书屋
骑行来到这里之后，我就在森林中的书屋停下了，这么隐秘的小书屋还真的是很少见的，在这里看书或者短暂休憩，都能让人更加平静，感觉整个世界都慢下来了

森林奇趣餐厅
大自然的风景融合在一起的餐厅确实很适合打卡拍照，美食也是很不错的，而且这里还有梅花鹿可以摸诶，下次我还要来这里！

阿派朗创造力乐园
适合亲子游玩，里面拥有八大主题板块，不管是未来牧场还是派派营地等等，孩子都特别喜欢，内容非常丰富，不定期的话还会办一些有意思的小活动，好羡慕住在附近的朋友们！
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需求型分开：一方是索取方，一方是供给方。付出与收获不成比例。

打个比方，两个人谈恋爱就像一起经营一张银行卡。你只往外拿钱，不往里面存钱，你觉得对会乐意吗？可能一开始会，一开始很美好，TA什么都能容忍你，但是终消耗不过时间。#怎么挽回婚姻# #挽回前男友##婚恋百问# #情感修复分手挽回挽回男友挽回男朋友怎么挽回前男友前任#

不同类型的人，需求不一样。大部分需求型分手都是情绪价值的不平衡。

比如刚谈恋爱时，你善解人意，后来慢慢变得不耐烦起来，动不动就发脾气，觉得这么熟了，应该也没什么，TA会理解我，会容忍我，直到某一天再次吵架，成为压垮你们感情的最后一根稻草。

只是你不够理解，对方对你的包容后面的意义，谁都有脾气，不反驳，哄着你，那只是因为是你，他在包容你，而你在变本加厉，不说没有得到同等的回报，就连基本的理解也没有。你还在想：为什么TA最后离开的时候那么决绝，那么无情，只是因为TA已经失望了无数遍了。

复合攻略：

通过社交平台，或者不定期地跟他的联系，展示你的变化。如果对方是需求方，你可能某些方面没有满足TA的预期，这需要你去弥补；如果对方是索取方，可以先断联一段时间，然后再逐步铺垫良好的情绪氛围，恢复联系，在对方不拒绝跟你的正常沟通的时候，再好好沟通这个问题。

洗牙双“11”特大优惠，11月1日开始

洗牙-定期洗牙，定期检查(每年1-2次）好处是为您省下很多补牙，治牙，鑲牙，种牙的钱。温馨提示：现根据上海市卫健委要求口腔科所有医护人员及客户和陪同人员一律需要持24小时核酸检测阴性报告才能上岗及就诊！疫情防控人人有责，不便之处敬请谅解！

　在国外，洗牙是众所周知的高性价比口腔医疗项目，牙医戏言“洗牙洗掉了我们自己的生意”，原因是洗牙能够显著增进牙龈的健康，能够去除牙石菌斑这些龋齿、牙周病的“大本营”，还能够发现早期的浅龋及时治疗。牙医因此损失的收入难道不正是您省下的钱吗?

　　在高福利的北欧国家，除了医疗费用全民买单，每个人每年有两个半天的法定带薪假专门去洗牙。因为作为社会经理人的政府要考量如何把税收最合理地“取之于民用之于民”，洗牙是政府选定的高性价比项目之一。

　　天天刷牙，为什么还要洗牙?

　　很多人认为认真刷牙就能解决问题，其实这是错误的。刷牙再仔细，也只能清除口腔50-70%的细菌、牙垢，长此以往，牙垢越积越多，便会形成坚硬的牙结石堆积在牙齿及牙龈周边。

　　牙结石之顽固是用水冲和刷牙带不走的，需要更大的机械力量来清除它。超声波洁牙采用平滑和无创的高频振动，使牙结石受到震动而松脱。另外，一些日常刷牙的“死角”也在洗牙大扫除中一并解决了。

　　洗牙会伤牙，使牙缝变大吗?

　　许多人顾虑洗牙会磨损牙釉质，其实洗牙会在牙齿表面留下只有显微镜下才能看到的微小划痕，但牙齿组织不会受到损伤。洗牙后一般都会进行抛光处理，可以弥补细微的粗糙面，减少色素、牙垢沉着。

　　还有些人担心会把牙缝洗大，这只会在牙石较多的人身上出现。牙齿天生就是有缝隙的，牙龈萎缩更会造成牙缝变大，但由于牙石堆积、牙龈炎症会导致牙龈红肿从而填塞牙缝，因此看上去牙间密实。一旦洗牙去除牙石后，牙龈红肿消退，牙缝就明显了。

　　洗完牙，牙齿酸痛是怎么回事?

　　洗完牙短时间内，有人会对冷热刺激敏感，这是正常的。因为对于不常洗牙的人来说，厚厚的牙结石阻挡了外界的刺激，牙石去除后，牙齿暴露会产生敏感。如果是健康的牙齿，通常在洗牙后一周左右，敏感症状就会逐渐消失。

　　如果长时间敏感不消失，很可能是牙龈萎缩造成的牙颈部暴露，导致牙本质外露，这时就需要及时就医治疗了，长时间刺激会损伤牙髓，引起牙髓炎。

　　应该多久洗牙一次?

　　牙菌斑是牙周病的罪魁祸首，在洗牙后还会不断重新累积。如不定期清除，加上唾液中矿物盐逐渐沉积，日积月累就会形成坚硬的牙结石，造成牙龈肿痛、牙龈萎缩、牙周炎等问题。

　　因此，牙医建议每一年定期洗牙一次。如果牙周情况较差的朋友，建议半年洗牙一次。

上海德赫口腔门诊部经营范围：

诊疗科目：口腔科、牙体牙髓病专业、牙周病专业、口腔粘膜病专业、儿童口腔专业、口腔颌面外科专业、口腔修复专业、口腔正畸专业、预防口腔专业、/医学影像科：X线诊断专业

上班时间：8:30—17:30

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