蝶舞厨房:卤鸡腿蛋炒饭
1、食材:一人份米饭(八分满大米1米盒),沙县小吃卤鸡腿1只,鸡蛋3个。
2、配料:蒜瓣3小块,尖青椒一个,野葱3,4根,老干妈1勺,酱油2勺,食用油少许,盐1勺,十三香少许。
3、制作:
A.米饭在电饭煲快煮,注意水要比平时煮饭稍微放少一点,到时间后再多焖5分钟,让饭粒偏硬,颗粒成形。
B.剥蒜,剥葱,洗青椒;蒜切粒,青椒切粒,葱头切粒,三者放一起;葱尾绿色部分切粒,分开待用。
C.卤鸡腿剔下肉,去骨切粒,适当加一点酱油,十三香腌制待用。
D.米饭煮好后,焖5分钟,打开盖子,待适当冷却后,再盛出待用。
E.冷锅烧油,放一小勺盐,待油冒青烟,放3个鸡蛋煎炒,待鸡蛋金黄后,转小火,用锅铲把鸡蛋切开切碎。
F.倒入米饭,火转大,翻炒1分钟;倒入卤鸡腿肉粒,翻炒1分钟;倒入蒜粒青椒粒葱头粒,翻炒半分钟;倒入老干妈1勺,翻炒致米饭脆黄,有锅巴的感觉;最后倒入绿色葱粒,翻炒十多秒,关火起锅。
4、卤鸡腿蛋炒饭起锅,装盘;配酸奶或椰汁一杯。
5、幸福开吃,一大口米饭,一小口饮品,夜晚温暖,人间值得![挤眼][挤眼][挤眼][微风][微风][微风][音乐][音乐][音乐]
1、食材:一人份米饭(八分满大米1米盒),沙县小吃卤鸡腿1只,鸡蛋3个。
2、配料:蒜瓣3小块,尖青椒一个,野葱3,4根,老干妈1勺,酱油2勺,食用油少许,盐1勺,十三香少许。
3、制作:
A.米饭在电饭煲快煮,注意水要比平时煮饭稍微放少一点,到时间后再多焖5分钟,让饭粒偏硬,颗粒成形。
B.剥蒜,剥葱,洗青椒;蒜切粒,青椒切粒,葱头切粒,三者放一起;葱尾绿色部分切粒,分开待用。
C.卤鸡腿剔下肉,去骨切粒,适当加一点酱油,十三香腌制待用。
D.米饭煮好后,焖5分钟,打开盖子,待适当冷却后,再盛出待用。
E.冷锅烧油,放一小勺盐,待油冒青烟,放3个鸡蛋煎炒,待鸡蛋金黄后,转小火,用锅铲把鸡蛋切开切碎。
F.倒入米饭,火转大,翻炒1分钟;倒入卤鸡腿肉粒,翻炒1分钟;倒入蒜粒青椒粒葱头粒,翻炒半分钟;倒入老干妈1勺,翻炒致米饭脆黄,有锅巴的感觉;最后倒入绿色葱粒,翻炒十多秒,关火起锅。
4、卤鸡腿蛋炒饭起锅,装盘;配酸奶或椰汁一杯。
5、幸福开吃,一大口米饭,一小口饮品,夜晚温暖,人间值得![挤眼][挤眼][挤眼][微风][微风][微风][音乐][音乐][音乐]
我非常喜欢saber的发型,整洁干净。现实生活中我不喜欢刘海碎发,我希望编成麻花盘起来,再扎个蝴蝶结。
日系料理很难戳到我。
我喜欢川菜,粤菜。而且我喜欢大块肉、大碗菜。
又不喜欢大杂烩。比如,有人蛋炒饭,配料一大堆,胡萝卜洋葱青椒玉米粒等等。这种我基本不吃的。如果放鸡肉,牛肉,羊肉,我喜欢。杂七杂八,还都是蔬菜调味料,不愿意吃。
一道菜里,加上葱姜蒜辣椒,配料不可以超过三种。青菜炒蘑菇,可。青菜炒肉片可。青菜炒肉和蘑菇,警钟敲响!再洒葱花或者笋,这道菜就不及格了。还有吃鱼虾蟹贝壳类,就算很鲜,我也不情愿,多麻烦啊!但是那种刺少,大块的鱼,我可以接受。鱼丸也爱吃。[太开心]
日系料理很难戳到我。
我喜欢川菜,粤菜。而且我喜欢大块肉、大碗菜。
又不喜欢大杂烩。比如,有人蛋炒饭,配料一大堆,胡萝卜洋葱青椒玉米粒等等。这种我基本不吃的。如果放鸡肉,牛肉,羊肉,我喜欢。杂七杂八,还都是蔬菜调味料,不愿意吃。
一道菜里,加上葱姜蒜辣椒,配料不可以超过三种。青菜炒蘑菇,可。青菜炒肉片可。青菜炒肉和蘑菇,警钟敲响!再洒葱花或者笋,这道菜就不及格了。还有吃鱼虾蟹贝壳类,就算很鲜,我也不情愿,多麻烦啊!但是那种刺少,大块的鱼,我可以接受。鱼丸也爱吃。[太开心]
我妈清明出去一上午,我电话问她几点回家,就开始做饭。真没求夸两句,单纯心疼我妈起一大早中午才回来。
可....
回来就开始骂我,说我把厨房弄的乱七八糟,之后尝了一口我炒的蛋炒饭,说这炒的什么,狗屎似的。之后把里面的牛肉吃了,自己去热了个饼。一边骂我,一边叹气,一边把炒饭给我倒垃圾桶了。
无所谓,我心意到了就行。
下面我来说下我的凯撒蛋大地蛋炒饭做法。
黄油融化,放入培根,洋葱,蒜炒炒炒软。之后放牛条,我是把牛排切成条。好嚼点。放各种原来剩下的西餐香料,乱放。之后加入昨天晚上的生菜,再下入剩米饭,噢,还打一个鸡蛋。就完成了。其实很好吃。只是可能颜值不够,我妈吃不惯。之所以成品照片放一半,是因为真的颜值不够而已。
可....
回来就开始骂我,说我把厨房弄的乱七八糟,之后尝了一口我炒的蛋炒饭,说这炒的什么,狗屎似的。之后把里面的牛肉吃了,自己去热了个饼。一边骂我,一边叹气,一边把炒饭给我倒垃圾桶了。
无所谓,我心意到了就行。
下面我来说下我的凯撒蛋大地蛋炒饭做法。
黄油融化,放入培根,洋葱,蒜炒炒炒软。之后放牛条,我是把牛排切成条。好嚼点。放各种原来剩下的西餐香料,乱放。之后加入昨天晚上的生菜,再下入剩米饭,噢,还打一个鸡蛋。就完成了。其实很好吃。只是可能颜值不够,我妈吃不惯。之所以成品照片放一半,是因为真的颜值不够而已。
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