减脂打卡06.｜自律给予自己自由
#超红品牌节##健康减肥##亿点曝光计划#

健身打卡：08:30-09:30
又是一节体能大课，特虐！但是吧我真的在努力做了，看大家都汗流浃背，只有我像刚热身完似的！这不怪我，怪我不爱出汗呀！就连夏天都很少全是是汗呐……但是我运动我快乐就够了呀！哈哈哈哈哈

坚持运动吧，真的会给你带来快乐和自信！

美食打卡：早餐偷了个小懒，吃了刚收到的王饱饱捏捏包，味道还可以吃完还挺满足哒！
中午和迅爸一起嗦了超高配的速食荞麦面。

今天的美食做起来都超省食，所以有了更多的时间投入工作啦！写了一个脚本拍了两个视频！
好充实的一天，是我想要的生活呀！

#每日一善[超话]##每日一善[超话]#[可爱]#每日一善# [太开心]#阳光信用#

善良是一种传递。用言行把善传递给别人，让人感受并且放大，是最大的善。

诚实守信是无形的力量，也是无形的财富，在世上，如果失信，我们会走的很远，但我们却找不回家。做一个眼里有风景，心中有梦想，自律又自信的人。

爱国，是一个民族团结、奋进与强大之源。爱国，是一个国民安身、立命与成长之根。

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善良是一种传递。用言行把善传递给别人，让人感受并且放大，是最大的善。

诚实守信是无形的力量，也是无形的财富，在世上，如果失信，我们会走的很远，但我们却找不回家。做一个眼里有风景，心中有梦想，自律又自信的人。

爱国，是一个民族团结、奋进与强大之源。爱国，是一个国民安身、立命与成长之根。