居家Day6
周日
天气太好
哥哥写作业
弟弟打篮球去了
我抽空厨房大扫除
洗晒了所有的餐具 厨房用品
从顶 墙 地面 柜门 角落
每一个地方都不放过
2个多小时
厨房焕然一新
搞卫生时想
以前我是有洁癖的人
不住的房子
偶尔回来半夜都要打扫干净后
才能安心睡觉
其实第二天就要走
只需要把床弄干净就好
但那时就是会强迫自己非要那样
后来带哥俩
弟弟小精力顾不上
加上被搞那么干净有什么用的话刺激
冷静下来想
确实
卫生搞的再干净
随便捣腾几下就乱了脏了
是没两样
我开始思考
既然卫生包括餐食
需要花费那么多的时间
实际意义和作用确实不大
那就得找点更有意义的事情做
我开始忽略卫生
只每天晚上哥俩都洗漱后
花个15分钟整理拖地
吃饭也在1小时以内
空出来的时间
自己去跑步 拍照 阅读 观影
让自己充实
这个过程也有别扭的时候
总觉得乱 不干净
我透过我的父母相处调整自己
我老妈是个超级爱干净的人
以前住泥巴地的房子
村里人笑说都可以拖的照见人影子
不敢来我家玩
老爸是个随便的人
老妈总会因为鞋子没刷 地踩脏了
发闹骚甚至争吵
我在旁边看着
觉得为了一个卫生不值得
毕竟比起一个随时可以打扫
就能焕然一新的卫生
人可不是伤害后
你想去弥补和修复就能复原的
这样想了后
我在家里不再
因为要求老公孩子的不得而心生怨气
只是告诉老公
我在家里其实也不容易的
希望他可以管好自己的那个部分
不帮我可以
但也请不要给我额外一些
只需要自己随手就能做的事
孩子我带他们一起搞卫生
周末放假让哥哥来体验
久了
以前的乱丢乱扔基本上都没有了
我想表达的是
透过卫生
我知道怎样去看待对待自己的生活
做好自己的那个部分
不因为任何别人的要求
不因为任何事
去做自己此刻不想做的事情
既然去做
唯一的动机就是
此刻我想 我愿意去做
还是愉快的去干
不带一丝勉强
比如今天的大扫除
是因为我觉得厨房不大干净了
太阳又好
我就可以听个音频
还是欧丽娟讲红楼梦
边干活边想事情
就蛮好！
至于别人
那不是我们该管和顾的
周日
天气太好
哥哥写作业
弟弟打篮球去了
我抽空厨房大扫除
洗晒了所有的餐具 厨房用品
从顶 墙 地面 柜门 角落
每一个地方都不放过
2个多小时
厨房焕然一新
搞卫生时想
以前我是有洁癖的人
不住的房子
偶尔回来半夜都要打扫干净后
才能安心睡觉
其实第二天就要走
只需要把床弄干净就好
但那时就是会强迫自己非要那样
后来带哥俩
弟弟小精力顾不上
加上被搞那么干净有什么用的话刺激
冷静下来想
确实
卫生搞的再干净
随便捣腾几下就乱了脏了
是没两样
我开始思考
既然卫生包括餐食
需要花费那么多的时间
实际意义和作用确实不大
那就得找点更有意义的事情做
我开始忽略卫生
只每天晚上哥俩都洗漱后
花个15分钟整理拖地
吃饭也在1小时以内
空出来的时间
自己去跑步 拍照 阅读 观影
让自己充实
这个过程也有别扭的时候
总觉得乱 不干净
我透过我的父母相处调整自己
我老妈是个超级爱干净的人
以前住泥巴地的房子
村里人笑说都可以拖的照见人影子
不敢来我家玩
老爸是个随便的人
老妈总会因为鞋子没刷 地踩脏了
发闹骚甚至争吵
我在旁边看着
觉得为了一个卫生不值得
毕竟比起一个随时可以打扫
就能焕然一新的卫生
人可不是伤害后
你想去弥补和修复就能复原的
这样想了后
我在家里不再
因为要求老公孩子的不得而心生怨气
只是告诉老公
我在家里其实也不容易的
希望他可以管好自己的那个部分
不帮我可以
但也请不要给我额外一些
只需要自己随手就能做的事
孩子我带他们一起搞卫生
周末放假让哥哥来体验
久了
以前的乱丢乱扔基本上都没有了
我想表达的是
透过卫生
我知道怎样去看待对待自己的生活
做好自己的那个部分
不因为任何别人的要求
不因为任何事
去做自己此刻不想做的事情
既然去做
唯一的动机就是
此刻我想 我愿意去做
还是愉快的去干
不带一丝勉强
比如今天的大扫除
是因为我觉得厨房不大干净了
太阳又好
我就可以听个音频
还是欧丽娟讲红楼梦
边干活边想事情
就蛮好！
至于别人
那不是我们该管和顾的
#徐英浩[超话]# #JOHNNY[超话]# #行走的荷尔蒙徐英浩##SUH'S COOP#
SUH'S COOP旗下的向日葵健身房经过两年的发展，业务范围不断扩大。为回~馈一直以来支持我们的广大会员，向日葵健身房现开展特惠活动。
俗话说得好，保持好身材只需要“管住嘴迈开腿”，我馆秉承着顾客利益最大化及商品实用性最大化的原则，以“管住嘴”为设计理念，为大家献上以下三款实用餐具：
01 餐盘
第一款产品便是餐盘，减脂餐或是沙拉，不少人都望而却步，不妨搭配一个能诱起食欲的餐盘。当你看着食物难以下咽时，当你再三说服自己却仍不能成功时，或许你需要的只是一个漂亮而诱人的餐盘。
规格：20cm直径陶瓷平盘
价格：28元
02 玻璃饮品杯
果蔬汁？奇亚籽？听到这些名称就不想喝对不对？那么换上这个杯子呢？谁能拒绝用这个杯子，装一杯果蔬汁，倚靠在跑步机旁，看着徐教练在身边挥汗如雨，轻抿一口。相信我，你绝对会觉得杯子里是世界上最好喝的饮品。
规格：296ml
价格：30元
03 泡面碗
经历了长时间的自我管理，何不在这时候放纵一下自己？运动后洗个舒舒服服的热水澡，坐在电脑桌前，热气腾腾的泡面腾起一片水雾，模糊了视线，温暖了冬日，这不仅是给自律的自己的奖励，也是给了自己继续努力的力量。吃下最后一口面，喝完最后一口汤。你放下碗，看着熟悉的logo，心中温暖倍增。
规格：6英寸带盖陶瓷碗
价格：28元
（注：海报图仅为产品示意图，实际碗形以打样为准）
贩~售时间：11.05-12月底
预计出货时间：结束贩~售后三个月
项目所有盈余都将用于23年的JOHNNY birthday project，希望大家可以多多支持~
文案：拂晓
SUH'S COOP旗下的向日葵健身房经过两年的发展，业务范围不断扩大。为回~馈一直以来支持我们的广大会员，向日葵健身房现开展特惠活动。
俗话说得好，保持好身材只需要“管住嘴迈开腿”，我馆秉承着顾客利益最大化及商品实用性最大化的原则，以“管住嘴”为设计理念，为大家献上以下三款实用餐具：
01 餐盘
第一款产品便是餐盘，减脂餐或是沙拉，不少人都望而却步，不妨搭配一个能诱起食欲的餐盘。当你看着食物难以下咽时，当你再三说服自己却仍不能成功时，或许你需要的只是一个漂亮而诱人的餐盘。
规格：20cm直径陶瓷平盘
价格：28元
02 玻璃饮品杯
果蔬汁？奇亚籽？听到这些名称就不想喝对不对？那么换上这个杯子呢？谁能拒绝用这个杯子，装一杯果蔬汁，倚靠在跑步机旁，看着徐教练在身边挥汗如雨，轻抿一口。相信我，你绝对会觉得杯子里是世界上最好喝的饮品。
规格：296ml
价格：30元
03 泡面碗
经历了长时间的自我管理，何不在这时候放纵一下自己？运动后洗个舒舒服服的热水澡，坐在电脑桌前，热气腾腾的泡面腾起一片水雾，模糊了视线，温暖了冬日，这不仅是给自律的自己的奖励，也是给了自己继续努力的力量。吃下最后一口面，喝完最后一口汤。你放下碗，看着熟悉的logo，心中温暖倍增。
规格：6英寸带盖陶瓷碗
价格：28元
（注：海报图仅为产品示意图，实际碗形以打样为准）
贩~售时间：11.05-12月底
预计出货时间：结束贩~售后三个月
项目所有盈余都将用于23年的JOHNNY birthday project，希望大家可以多多支持~
文案：拂晓
75人拉练、25人被撞，22岁司机超速逆行 冲向人群又撞电线杆，部分伤员肢体伤残严重！
来自南加州各执法机构的25名新警员，在周三清晨的一次跑步中被一名逆行的司机撞倒，部分人员受伤严重。
该事件发生在南惠蒂尔地区（South Whittier）米尔斯大道（Mills Avenue）和特朗伯街（Telegraph Road）附近，时间约为早上6点29分。
据洛杉矶县警长亚历克斯·维兰纽瓦(Alex Villanueva)说当时有一个大约75名新警员的班级在训慢跑，一名22岁的司机逆向开车撞上了他们。
该司机来自钻石吧，但尚未正式确认身份，目前已被拘留。
这批新人，其中65人来自警察局，10人来自其他执法机构，包括贝尔（Bell）、格伦代尔（Glendale）、帕萨迪纳（Pasadena）、埃尔塞贡多（El Segundo）和加州大学洛杉矶分校警察局（UCLA police departments.）。
虽然消防部门官员最初表示共有23人受伤，其中22人是新人，但治安官亚历克斯·维兰纽瓦(Alex Villanueva)后来表示受伤的学员人数为25人。
25人中，20人来自洛杉矶警局，2人来自贝尔，2人来自格伦代尔，1人来自帕萨迪纳。
其中5名新兵伤势严重，4名伤势中等，16名学员受轻伤。
伤者包括头部创伤、骨折和四肢缺失，并补充说一名新兵正在使用呼吸机。
据消防部门称肇事司机也受了伤，只受了轻伤。
当局说他在事故中还撞上了附近的一根电线杆。
治安官维兰纽瓦说事故发生后不久，司机接受了现场清醒度测试，“分值为0.0”，即无酒驾。
但测试不排除药物的可能，维兰纽瓦表示官方仍未公布事故原因。
据报道车祸发生时司机正在开车上班。
5名重伤患者被送往该地区的不同医院，包括UCI医疗中心、圣弗朗西斯医疗中心、LAC+USC医疗中心和PIH健康惠蒂尔医院。
维兰纽瓦说:“幸运的是，每个班通常都有急救医生，而且这个班甚至有一名注册护士是新人，所以他们能够在现场用他们拥有的设备提供急救。”
据洛杉矶警察局训练局局长帕特·麦克唐纳(Pat MacDonald)说所有新警员都是在两辆巡逻车的护送下出发去跑步的，他说这是新警员的“必修课”。
麦克唐纳说：“在街道的东侧有一根灯杆，我听到的一件事是，‘感谢有那根灯杆’的存在，因为那辆车最终撞到了灯杆，并停住了，不然可能会撞到更多新警员。”
住在该地区的一名男子说他在听到撞击声后醒来，跑到外面。
目击者约瑟夫表示：“我出来看到人们躺在地板上…这真是太疯狂了，每个人都有点恐慌，电缆着火了，汽车在冒烟。”
约瑟夫说他和其他几个邻居跑去帮助一些新兵，给他们水和毛巾。
“那辆车完全毁了，整个车头烂掉，被撞的电线杆在地板上…我们大概有三四个邻居出来了，因为这种事以前也发生过。我们在这里住了10年了。以前也发生过类似汽车撞门的事，但这次就像…没有人能想到会发生这种事。”
约瑟夫形容这一巨大的场景是“超现实的”，他说他看到了几名严重受伤的病人。
当局表示交通调查部分由加州高速公路巡警负责。
来自南加州各执法机构的25名新警员，在周三清晨的一次跑步中被一名逆行的司机撞倒，部分人员受伤严重。
该事件发生在南惠蒂尔地区（South Whittier）米尔斯大道（Mills Avenue）和特朗伯街（Telegraph Road）附近，时间约为早上6点29分。
据洛杉矶县警长亚历克斯·维兰纽瓦(Alex Villanueva)说当时有一个大约75名新警员的班级在训慢跑，一名22岁的司机逆向开车撞上了他们。
该司机来自钻石吧，但尚未正式确认身份，目前已被拘留。
这批新人，其中65人来自警察局，10人来自其他执法机构，包括贝尔（Bell）、格伦代尔（Glendale）、帕萨迪纳（Pasadena）、埃尔塞贡多（El Segundo）和加州大学洛杉矶分校警察局（UCLA police departments.）。
虽然消防部门官员最初表示共有23人受伤，其中22人是新人，但治安官亚历克斯·维兰纽瓦(Alex Villanueva)后来表示受伤的学员人数为25人。
25人中，20人来自洛杉矶警局，2人来自贝尔，2人来自格伦代尔，1人来自帕萨迪纳。
其中5名新兵伤势严重，4名伤势中等，16名学员受轻伤。
伤者包括头部创伤、骨折和四肢缺失，并补充说一名新兵正在使用呼吸机。
据消防部门称肇事司机也受了伤，只受了轻伤。
当局说他在事故中还撞上了附近的一根电线杆。
治安官维兰纽瓦说事故发生后不久，司机接受了现场清醒度测试，“分值为0.0”，即无酒驾。
但测试不排除药物的可能，维兰纽瓦表示官方仍未公布事故原因。
据报道车祸发生时司机正在开车上班。
5名重伤患者被送往该地区的不同医院，包括UCI医疗中心、圣弗朗西斯医疗中心、LAC+USC医疗中心和PIH健康惠蒂尔医院。
维兰纽瓦说:“幸运的是，每个班通常都有急救医生，而且这个班甚至有一名注册护士是新人，所以他们能够在现场用他们拥有的设备提供急救。”
据洛杉矶警察局训练局局长帕特·麦克唐纳(Pat MacDonald)说所有新警员都是在两辆巡逻车的护送下出发去跑步的，他说这是新警员的“必修课”。
麦克唐纳说：“在街道的东侧有一根灯杆，我听到的一件事是，‘感谢有那根灯杆’的存在，因为那辆车最终撞到了灯杆，并停住了，不然可能会撞到更多新警员。”
住在该地区的一名男子说他在听到撞击声后醒来，跑到外面。
目击者约瑟夫表示：“我出来看到人们躺在地板上…这真是太疯狂了，每个人都有点恐慌，电缆着火了，汽车在冒烟。”
约瑟夫说他和其他几个邻居跑去帮助一些新兵，给他们水和毛巾。
“那辆车完全毁了，整个车头烂掉，被撞的电线杆在地板上…我们大概有三四个邻居出来了，因为这种事以前也发生过。我们在这里住了10年了。以前也发生过类似汽车撞门的事，但这次就像…没有人能想到会发生这种事。”
约瑟夫形容这一巨大的场景是“超现实的”，他说他看到了几名严重受伤的病人。
当局表示交通调查部分由加州高速公路巡警负责。
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