入住了玉龙雪山里面的金茂璞修酒店，真的很有特色，隐居在山里的感觉，如果不外出，一日三餐都只能在酒店解决。今天下雨，雪山被雾包围了，也没办法上天文台观星，希望后面几天不要下雨☔️海拔3200左右，走快一点就开始有高反了，心悸和喘气困难，第一次吸氧，好像会好一点[摊手]闲着无聊，花了4个小时画唐卡，真的很难哎，老师还说我画的快，这么小，我都快画瞎了[裂开]等明天上色看看效果，这样安静的世界，时间充裕大概可以住上一个月[抱一抱]

◎红妆｜忙，是治愈一切的良药

《我的前半生》里有句台词：

人呀，不能太闲，得有事做，既能排忧解闷，关键时刻，还能助自己一臂之力，不至于没了依靠就倒下，走不动路。

以前总觉得闲来无事是最大的幸福。

最近却突然明白了：太闲，并不是一个人的福气。

知乎上有个问题：废掉一个人最快的方式是什么？

其中有个高赞答案是：“让他一直闲着。”

深以为然。

一个人一直闲着，多出来的精力和时间无处安放，就只能开始天马行空地胡思乱想和反复咀嚼生活的琐屑，以此来打发漫漫时光。

越想越复杂，越咀嚼越伤感，最后，仿佛全世界都在与你为敌。

然后你说，自己不开心，自己很痛苦。

但是，与其说你活得痛苦，倒不如说，你太闲了。

相信每个人都有过这样的经历：

工作的时候总觉得累，祈祷可以不用上班，闲下来好好睡个觉。

然而，真的十天半个月地放假在家，天天睡懒觉、看电视、打游戏、吃东西……过不了几天，整个人就像散了架一样，觉得放假比工作更累。

著名漫画家方成先生89岁时，身体还十分硬朗。

一位澳大利亚漫画家向他讨教养生之道，方老只说了一个字：“忙”。

后来，他又为自己画了一幅自画像，题字就是：“生活一向很平常，骑车画画写文章。养生就靠一个字：忙。”

忙，是治愈一切的良药。

如果你过得不开心，如果你看不到未来的方向，如果你想改变现状，那么，就给自己找点儿事做，让自己忙起来吧：

去读书、去健身、去旅游；去努力、去奋斗、去改变。

好好经营自己、改变自己、提升自己，用忙去打败疲乏与焦虑，也治愈陈年的无聊。

闲着无聊翻相册翻到自己画过的妆，惊觉自己的画眉技术大涨
大学化妆只画眉毛涂个口红，那时候只能说眉毛不奇怪，现在基本上可以根据不同的脸型设计不同的眉型了（小孩子皮肤娇嫩稍微碰一下就红了，所以修眉不敢离毛根太近，就粗略只给她们修到不影响眉型的程度）
我发誓，实际看到的眉毛绝对比照片呈现出来的要好很多很多！！！！！因为我画眉的时候会故意弱化眉边现实看着很自然，但相机拍出来又给我弱化掉一部分