酸酸甜甜我的最爱 给橙子画一点特别的东西 这样吃着都会开心亿点 哈哈哈 早上做核酸真折磨[晕] 记录一下985步 吼吼吼[作揖]乐巢怎么会和王者荣耀联名[费解]上次买还是正常的☕️捕捉两张自己觉得有意境的照片叭[兔子]好像是谁给我说吃糖会长痘还不会瘦[作揖]而且我现在还发现糖吃完了 我的牙也开始犯病了[单身狗]糖吃完了心情就该好了 希望下次吃糖是好久以后[举手]我的护手霜总是被我“蹂躏”的不成样子[哈欠]偷偷放一张昨天拍的臭美照片一张[污]粤语歌会让我的[抱一抱]放松 虽然有的会很伤感 但是还是会忍不住循环取快递看到一个阿姨贼拉风 赶忙拿起手机记录下来 哈哈哈四级逐渐使我发疯 就go with the flow 叭[吃瓜] 上周买的阿宽面皮 今天才想起来吃 味道还是不错滴[舔屏] 最近失眠➕熬夜让我的头发不听使唤 开始狂掉！我有点害怕[苦涩]

【世界杯⚽️】

1978年我上初三。[微笑]
有一天中午在教室门口端着大海碗跟几个同学一起吃刚从伙房里打回来的面条，一位老师端着碗、拿张报纸也加入了我们的吃饭队伍。
大家边吃边聊，吃完饭老师指着报纸第四版的一张照片说：“世界杯”阿根廷夺冠了。
他还说：怪不得人家能拿冠军，看看他们个个壮得像头牛。再看看自己，瘦得像条狗。[偷笑]
那一年我知道了“世界杯”，还知道足球不光是在学校操场上踢捉玩，还可以去国外玩捉踢。[呲牙]

1981年的冬天我在哈尔滨。[发呆]
“世界杯”已不再陌生，有一天宿舍里的收音机在播放着中国队与沙特队的比赛。[好的]
上半时开场沙特队就以2:0领先，没想到上半场结束时，中国队2:2扳平了，更没想的是那场球中国队以4:2战胜了沙特队。[加油]
顷刻间学校沸腾了，一帮、一队的傻小子们顾不上天寒地冻，拎着拖把敲着脸盆从不同的宿舍里冲出来，再汇集到操场上一起冲出校园。[耶]
“振兴中华”、“进军西班牙”的口号在这些火热的年轻人嘴里喊出，在刺骨的寒风里回荡。可惜的是中国队被人家挡在了圈外。[裂开]
这是第十二届，冠军是意大利。

1990年我刚当爹没几天，又一届“世界杯”开始了。[让我看看]
我经常是在半夜一边给孩子喂奶、换尿褯子，一边听着电视里宋老师激昂的解说声。[亲亲]
时不时地电视里的球进门了，孩子的奶还没进嘴儿。[破涕为笑]
这一届的冠军是西德。

2002年我在省城的五里河体育场见证了中国队拿到世界杯入场券的场景。[色]
那天晚上从五里河体育场到市府广场的青年大街上挤满了像打了鸡血一样兴奋的人，每个人见到从对面走过来的陌生人都会击掌庆祝，好几公里的路没觉得累就过去了。[社会社会]
那一届的决赛是在已经统一的德国和巴西之间进行的，这也成就了巴西的五星荣耀⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️。

今晚“世界杯”又来了。
这一晃四十年过去了，想想其实我也没什么️遗憾的，毕竟这四十年国家队也没什么长进。[捂脸]

晚上继续熬夜看球，过好这一年中难得的几天好日子。[憨笑][憨笑][憨笑]

#勇敢自信无所畏#笔记灵感
原始体重145斤，今日体重117.6斤
对比前天体重掉秤1斤，已瘦28斤。
第一阶段:145斤➖120斤，三个月瘦25斤。
第二阶段:120斤➖100斤，打卡第20天，已瘦2.4斤。
以下发的是昨天的饮食:
饮水量:1700ml
运动:
早餐:酸奶+虾仁+鸡蛋+西蓝花+山药，这顿早餐的蛋白质满满，主食稍少一些。
午餐:食堂正常吃饭（米饭少吃）。
晚餐:玉米+鹌鹑蛋+圣女果
夜宵:生椰柠檬撞奶（让奶茶店加三分糖，有差不多4个多月没有喝这种饮品了）。
碎碎念:昨天吃完晚餐后外出，所以就没有打卡，打算以后也都更新前一天的饮食，这样前一天吃的饮食可以对比当天早上空腹体重的掉秤情况，我也不用老是得等吃完晚餐才发布。
今天体重117.6斤，对比前天（昨天吃完早餐才想起来没有称体重）掉了足足一斤，太让我惊喜了，看来放纵餐后清淡饮食和好好吃饭，#每日穿搭##好好吃饭##减脂餐##健康饮食##一人食# 对我还是很有用，而且我昨晚还喝了生椰柠檬撞奶，然后熬夜到2点多才睡，以为前三天的清淡饮食又被我破坏掉，结果突破117斤了。
穿搭:白色连衣裙配了马甲和短靴，对于汕头的天气来穿刚刚好，我这搭配，大概只有广东人才会觉得合适吧。