自啵妞的到来，我们不得不去选择以孩子为重心的生活，客栈的经营管理确实分身乏术，去年卖了位于丽江白沙古镇的客栈，开了一间茶室。
经过深思熟虑，我们也决定要转让位于香格里拉独克宗古城的客栈。熟识我和金老板的朋友们都知道自2012年决定来云南定居，我们在用心过好每一天，努力做好每一件事情，但是人生就是这样，不停的相遇和离别。总有一些事情开始，一些事情结束。
这家客栈和白沙古镇的客栈一样，都是我与金老板精心打造，从一片平地到里面的一草一木都倾注了很多的感情。所以，期待一个有缘人，希望你和我们一样喜欢云南，想在这里安定生活，请与我联系。
电话： 153 0888 7423（微信同步）
（添加微信时请注明）
非诚勿扰！若能帮忙转发扩散，感激不尽！ https://t.cn/z8AUlYz
经过深思熟虑，我们也决定要转让位于香格里拉独克宗古城的客栈。熟识我和金老板的朋友们都知道自2012年决定来云南定居，我们在用心过好每一天，努力做好每一件事情，但是人生就是这样，不停的相遇和离别。总有一些事情开始，一些事情结束。
这家客栈和白沙古镇的客栈一样，都是我与金老板精心打造，从一片平地到里面的一草一木都倾注了很多的感情。所以，期待一个有缘人，希望你和我们一样喜欢云南，想在这里安定生活，请与我联系。
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【超超日记2022.11.5】
早上跑完步达哥问我，“超哥你看我脸有没有瘦点”
我知道他的意思，就说“有一点点”
他说“怎么才一点”
接着他撩起肉肉的肚子问有没有减肥了。
噗，我当场忍不住了，我说“你也太心急了吧，才刚跑两天就想瞬间减肥，减肥药都没有速成，何况才跑几百米，这怎么可能。”
他就是太心急了，为了达成目标一下子太容易急于求成，我是觉得有减肥目标挺好，但是还得有个循序渐进的过程比较好。
这段时间跟着我们一起跑的，阿琨的同学军哥，跑了十几天减了5斤，虽然看不出有多大变化，但确确实实的减了。
他从一开始的两公里跑到四公里，每天跟着我们一起跑，效果还是挺显著的。
下午在备考之余，看了大冰的书，一下子就爱上了。
大冰的书听说很久了，还给朋友买过，但是都没有看过，今天一睹为快，便一发不可收拾。
书中没有跌宕起伏的情节，却有直击灵魂的震撼，他的文字是那么的直白，却很有力量，冲击着我的内心。
太好看了，仿佛就像他在你身边讲述着这个故事，文章直抒胸臆，感人肺腑，让我的思绪也飞回到2018年。
18年的时候我在丽江古城去看过大冰的小屋，很小很小，容纳不了太多人，里面有一些歌手，还有寻觅大冰的小屋慕名而来的游客。
或许是那些平凡而又真实的故事，往往最令人动容。
——于上海浦东
早上跑完步达哥问我，“超哥你看我脸有没有瘦点”
我知道他的意思，就说“有一点点”
他说“怎么才一点”
接着他撩起肉肉的肚子问有没有减肥了。
噗，我当场忍不住了，我说“你也太心急了吧，才刚跑两天就想瞬间减肥，减肥药都没有速成，何况才跑几百米，这怎么可能。”
他就是太心急了，为了达成目标一下子太容易急于求成，我是觉得有减肥目标挺好，但是还得有个循序渐进的过程比较好。
这段时间跟着我们一起跑的，阿琨的同学军哥，跑了十几天减了5斤，虽然看不出有多大变化，但确确实实的减了。
他从一开始的两公里跑到四公里，每天跟着我们一起跑，效果还是挺显著的。
下午在备考之余，看了大冰的书，一下子就爱上了。
大冰的书听说很久了，还给朋友买过，但是都没有看过，今天一睹为快，便一发不可收拾。
书中没有跌宕起伏的情节，却有直击灵魂的震撼，他的文字是那么的直白，却很有力量，冲击着我的内心。
太好看了，仿佛就像他在你身边讲述着这个故事，文章直抒胸臆，感人肺腑，让我的思绪也飞回到2018年。
18年的时候我在丽江古城去看过大冰的小屋，很小很小，容纳不了太多人，里面有一些歌手，还有寻觅大冰的小屋慕名而来的游客。
或许是那些平凡而又真实的故事，往往最令人动容。
——于上海浦东
前几天写了一篇我自驾西藏的文章，很多朋友看了表示也想去西藏。今天分享下317川藏北线上的旅游攻略，供大家参考！
我这趟自驾走的是317，从四川绵阳出发，一路到西藏。先说下为何走317，不走318？
2012年的时候，我和一个朋友一起搭车走了214滇藏线，从丽江出发，到西藏芒康后，汇入318。所以318，我只有四川到芒康的一部分没走过，这次想走一条全新的路线317，再加上我出门的时候是六月底，旅游旺季，318自驾车非常多，据说吃住都很贵，平时一两百元的住宿，旺季都要六七百元，还订不到，很多人只能搭帐篷露营。
不过如果你是第一次自驾西藏，建议走318，路上景点多，风景也还不错。
先说下317川藏北线，我觉得值得去的地方，仅供参考。
第1：从成都出发，抵达汶川映秀镇，映秀镇是5·12汶川大地震的震中，灾后在原址重建了。抵达映秀，可以参观漩口中学遗址，震中石，百花大桥遗址，牛圈沟镇源点。
第2：从映秀到汶川县，很多人都会慕名而来看看汶川新县城。可以参观汶川博物馆，汶川车厘子很出名，五六月，街上到处都是卖车厘子的，时间多，还可以去果园采摘。
第3：从汶川到马尔康，桃坪羌寨之前去过了，这次没去，值得去看看。马尔康卓克基土司官寨可以看看。还有个小众景点，昌列寺，强烈推荐。夏天山顶风景绝美，游客很少，你绝对不会失望。
第4：从马尔康到观音桥，观音庙据说很灵验，我本来不想去的，因为盘山路窄，车难开。最后还是去看了看，如果你特别信这个，可以上去拜一拜。
第5：观音桥到se达，我特地绕路去了一趟色达，主要就是为了看fo学院与TZ。药王山观景台，有很多土拨鼠，特别可爱。推荐去se达看看，值得去，夏天这边风景很美。
第6：se 达到甘孜县，甘孜寺可以看甘孜县全景，风景不错。
第7：从甘孜县去亚Qing si，夏天的甘白路风景不错，而且车少，算是一条小众自驾路线。亚Qing si，像一片隐秘的净土，如果能去，值得去看看。
第8：亚Qing si到德格县，推荐德格印经院，这里有中国最后的刻版印刷。
第9：德格到西藏昌都江达县。这里就是川藏交界处了，金沙江对面就是西藏昌都，过了金沙江大桥，可以去西藏解放第一村——岗托村看看。这个村子意义重大，是西藏第一个升起五星红旗的地方。如今，这里已经打造成红色旅游文化村了。
第10：江达县到昌都，个人觉得路上风景一般，没啥可看的。昌都城市建设不错，远超我的想象。在昌都就去了强巴林寺，我对这个没研究，也看不出啥。
第11：昌都到丁青，推荐朱古寺，夏天野花遍地，可以露营野餐。这里几乎没有外地游客，全是本地人。
孜珠寺，很震撼，一定要去。天门洞拍照很好看，体力好，胆子大，不高反的还可以去爬海拔4800米的厕所，据说是世界上海拔最高的厕所。
路过荣布的话，可以去布加雪山，那边有冰川，据说风景不错。不过我到荣布的时候天黑了，没去。
第12：荣布到那曲索县嘎达村。嘎达村，我这辈子去过最偏远落后的地方，完全颠覆我的认知。之前的文章我写过那个地方，感兴趣的朋友可以去看看。想去体验的朋友，可以去挑战一下你能不能待上7天。[允悲]
第13：嘎达村到索县。索县可以游览赞丹寺，日崩尼寺。赞丹寺，又被称为小布达拉宫。寺崩尼寺，是一座尼姑庙。
第14：索县到比如县，我走的是康庆拉山垭口，这条路比317国道近100多公里。海拔5300米的康庆拉山盘山路，可以说是那曲的“盘龙古道”。
萨普冰川，门票100，一定要去，强烈推荐。越早去越好，因为山顶冰川已经融化衰退很多了，而且现在游客也很多了。但最好找个越野车去，因为路非常烂，城市SUV肯定刮底盘。
问了当地包车的，从白嘎乡去萨普，一辆越野车一天大概是1000元左右，单程40多公里。当时我觉得这价格好贵，但当你看到路有多烂时，可能就不会觉得这1000元贵了[捂脸]
第15：比如县到拉萨，途中有个怒江第一湾观景台，可以拍拍照。骷髅墙门票80，太贵了，不值，我没进去！
从那曲走高速去的拉萨，西藏高速免费，不走白不走啊，西藏油价全国最贵！路过当雄可以去纳木措，以前去过好多次了，这次没去。途中可以看念青唐古拉，一排全是雪山，绵延不绝！
不知不觉就到拉萨了，我也算走完317了。
关于317的路况，路很好，普通轿车完全没问题，一路上加油也没问题。
关于高反，一路上我没啥高反，容易高反的朋友提前吃点红景天等抗高反的药。
关于317路上的吃住，我自驾西藏是7月，也算是旅游旺季。不过317游客没那么多，四川境内吃住都不贵，住宿一般标间100多元，吃饭川菜为主。
过了金沙江进西藏后，物价明显上涨了，一般的标间都要200多元，吃饭全程以川菜为主，一荤一素加米饭大概100元。不过这和旺季的318比，已经算很便宜了。
一路上住宿都很方便，我都是网上订的，旺季的话提前订，否则去晚了可能没房。
都说318看风景，317看人文。平心而论，317风景确实有点单一，不够吸引人。喜欢人文寺庙的朋友，可以走这条路。不过如果你喜欢尝试不一样的路线，也可以走这条路。
旅行，不就是看不一样的风景，遇见不一样的人事，感悟不一样的人生。
路，就在脚下！无论如何选择，都会有得有失。好的坏的，都是经历，都是人生，关键你以何种心态去面对。
#跟我云旅行##西藏自驾游#
我这趟自驾走的是317，从四川绵阳出发，一路到西藏。先说下为何走317，不走318？
2012年的时候，我和一个朋友一起搭车走了214滇藏线，从丽江出发，到西藏芒康后，汇入318。所以318，我只有四川到芒康的一部分没走过，这次想走一条全新的路线317，再加上我出门的时候是六月底，旅游旺季，318自驾车非常多，据说吃住都很贵，平时一两百元的住宿，旺季都要六七百元，还订不到，很多人只能搭帐篷露营。
不过如果你是第一次自驾西藏，建议走318，路上景点多，风景也还不错。
先说下317川藏北线，我觉得值得去的地方，仅供参考。
第1：从成都出发，抵达汶川映秀镇，映秀镇是5·12汶川大地震的震中，灾后在原址重建了。抵达映秀，可以参观漩口中学遗址，震中石，百花大桥遗址，牛圈沟镇源点。
第2：从映秀到汶川县，很多人都会慕名而来看看汶川新县城。可以参观汶川博物馆，汶川车厘子很出名，五六月，街上到处都是卖车厘子的，时间多，还可以去果园采摘。
第3：从汶川到马尔康，桃坪羌寨之前去过了，这次没去，值得去看看。马尔康卓克基土司官寨可以看看。还有个小众景点，昌列寺，强烈推荐。夏天山顶风景绝美，游客很少，你绝对不会失望。
第4：从马尔康到观音桥，观音庙据说很灵验，我本来不想去的，因为盘山路窄，车难开。最后还是去看了看，如果你特别信这个，可以上去拜一拜。
第5：观音桥到se达，我特地绕路去了一趟色达，主要就是为了看fo学院与TZ。药王山观景台，有很多土拨鼠，特别可爱。推荐去se达看看，值得去，夏天这边风景很美。
第6：se 达到甘孜县，甘孜寺可以看甘孜县全景，风景不错。
第7：从甘孜县去亚Qing si，夏天的甘白路风景不错，而且车少，算是一条小众自驾路线。亚Qing si，像一片隐秘的净土，如果能去，值得去看看。
第8：亚Qing si到德格县，推荐德格印经院，这里有中国最后的刻版印刷。
第9：德格到西藏昌都江达县。这里就是川藏交界处了，金沙江对面就是西藏昌都，过了金沙江大桥，可以去西藏解放第一村——岗托村看看。这个村子意义重大，是西藏第一个升起五星红旗的地方。如今，这里已经打造成红色旅游文化村了。
第10：江达县到昌都，个人觉得路上风景一般，没啥可看的。昌都城市建设不错，远超我的想象。在昌都就去了强巴林寺，我对这个没研究，也看不出啥。
第11：昌都到丁青，推荐朱古寺，夏天野花遍地，可以露营野餐。这里几乎没有外地游客，全是本地人。
孜珠寺，很震撼，一定要去。天门洞拍照很好看，体力好，胆子大，不高反的还可以去爬海拔4800米的厕所，据说是世界上海拔最高的厕所。
路过荣布的话，可以去布加雪山，那边有冰川，据说风景不错。不过我到荣布的时候天黑了，没去。
第12：荣布到那曲索县嘎达村。嘎达村，我这辈子去过最偏远落后的地方，完全颠覆我的认知。之前的文章我写过那个地方，感兴趣的朋友可以去看看。想去体验的朋友，可以去挑战一下你能不能待上7天。[允悲]
第13：嘎达村到索县。索县可以游览赞丹寺，日崩尼寺。赞丹寺，又被称为小布达拉宫。寺崩尼寺，是一座尼姑庙。
第14：索县到比如县，我走的是康庆拉山垭口，这条路比317国道近100多公里。海拔5300米的康庆拉山盘山路，可以说是那曲的“盘龙古道”。
萨普冰川，门票100，一定要去，强烈推荐。越早去越好，因为山顶冰川已经融化衰退很多了，而且现在游客也很多了。但最好找个越野车去，因为路非常烂，城市SUV肯定刮底盘。
问了当地包车的，从白嘎乡去萨普，一辆越野车一天大概是1000元左右，单程40多公里。当时我觉得这价格好贵，但当你看到路有多烂时，可能就不会觉得这1000元贵了[捂脸]
第15：比如县到拉萨，途中有个怒江第一湾观景台，可以拍拍照。骷髅墙门票80，太贵了，不值，我没进去！
从那曲走高速去的拉萨，西藏高速免费，不走白不走啊，西藏油价全国最贵！路过当雄可以去纳木措，以前去过好多次了，这次没去。途中可以看念青唐古拉，一排全是雪山，绵延不绝！
不知不觉就到拉萨了，我也算走完317了。
关于317的路况，路很好，普通轿车完全没问题，一路上加油也没问题。
关于高反，一路上我没啥高反，容易高反的朋友提前吃点红景天等抗高反的药。
关于317路上的吃住，我自驾西藏是7月，也算是旅游旺季。不过317游客没那么多，四川境内吃住都不贵，住宿一般标间100多元，吃饭川菜为主。
过了金沙江进西藏后，物价明显上涨了，一般的标间都要200多元，吃饭全程以川菜为主，一荤一素加米饭大概100元。不过这和旺季的318比，已经算很便宜了。
一路上住宿都很方便，我都是网上订的，旺季的话提前订，否则去晚了可能没房。
都说318看风景，317看人文。平心而论，317风景确实有点单一，不够吸引人。喜欢人文寺庙的朋友，可以走这条路。不过如果你喜欢尝试不一样的路线，也可以走这条路。
旅行，不就是看不一样的风景，遇见不一样的人事，感悟不一样的人生。
路，就在脚下！无论如何选择，都会有得有失。好的坏的，都是经历，都是人生，关键你以何种心态去面对。
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