关的第10.5天
人数:
早餐:各式深加工饼干+蜂蜜水
午餐:昨晚的尖椒拱嘴+莴笋鸡蛋汤
晚餐:土豆红烧肉+莴笋蛋汤+炒上海青
零食:橘子+蟹肉棒+苹果派+辣条*123~
时间是过得真快啊,好像才关在家没几天嘛。
遥遥无期的开放日,什么时候是个头头呢?
听闻到处都在建方舱医院,是想把大家全部弄到那里住一圈吗?被困在家里的日子不好过,想想万一了,住方舱更难过吧[单身狗][单身狗][单身狗][单身狗]幸福感都是比较出来的。
从1号还是不断锻炼减肥,一斤也没有瘦,老天你说你对我公平么?果断放弃了[抓狂][抓狂][抓狂]。好像放弃了也没让我有多开心,多轻松。算了吧,从今天开始继续锻炼吧,不能瘦,就当强身健体了。[蜘蛛侠][蜘蛛侠][蜘蛛侠]
明天又周一了,又是娃上网课的日子。得嘞,重任又来喽[抓狂][抓狂][抓狂]
人数:
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午餐:昨晚的尖椒拱嘴+莴笋鸡蛋汤
晚餐:土豆红烧肉+莴笋蛋汤+炒上海青
零食:橘子+蟹肉棒+苹果派+辣条*123~
时间是过得真快啊,好像才关在家没几天嘛。
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明天又周一了,又是娃上网课的日子。得嘞,重任又来喽[抓狂][抓狂][抓狂]
二胎妈妈减肥日记❤️
哈喽了,大家好,今天是我减肥的第20天了,这几天减肥断断续续掉的特别慢,不过我依旧在坚持,我要继续坚持继续努力~在变美变瘦的道路上坚持到底,一去不复返……我是最棒的[鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌]给我自己加加油。
今天吃的煎鸡胸肉,哇塞真的真的超级好吃,推荐大家吃。我明天会做一个超级好吃又好看的美食,等着我明天继续给拍照片,嘿嘿期待每天早晨的早饭以及每天的午饭~已经不知道饿是什么感觉了~明天的体重希望是我的惊喜。肚子在咕噜咕噜叫啦哈哈哈哈 https://t.cn/RRvuwks
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今天吃的煎鸡胸肉,哇塞真的真的超级好吃,推荐大家吃。我明天会做一个超级好吃又好看的美食,等着我明天继续给拍照片,嘿嘿期待每天早晨的早饭以及每天的午饭~已经不知道饿是什么感觉了~明天的体重希望是我的惊喜。肚子在咕噜咕噜叫啦哈哈哈哈 https://t.cn/RRvuwks
#楚苏王道[超话]#
年前20斤打赌减肥系列来喽
第一个周六
体重变化:−1.3斤
减肥小知识:
开始减肥前两斤比较容易掉
但大部分掉的只是一些水份和其他东西
减肥碎碎念:
作息不规律 吃东西也没有按三餐来吃
因此只记录每日吃的东西 后续可能会改变吧
不想运动 冬天实在是太考验意志力了
在往后推推 实在是太懒了
下周顺便记录饮水情况 发现个超级好玩的软件
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第一个周六
体重变化:−1.3斤
减肥小知识:
开始减肥前两斤比较容易掉
但大部分掉的只是一些水份和其他东西
减肥碎碎念:
作息不规律 吃东西也没有按三餐来吃
因此只记录每日吃的东西 后续可能会改变吧
不想运动 冬天实在是太考验意志力了
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