“大龄”单身女青年的日常周末流水账[doge]

早起自己做个早餐收拾好装备出门游泳1km
游完泳兑换双人份星爸爸咖啡券一个人喝两杯☕️
中午回家拆完快递再嗦一碗粉
吃完午饭花个把小时修剪枝叶醒个花
然后商场转转逛逛迪卡侬买点运动装备
再去ole买点牛奶水果零食和下周的早餐️
做个核酸回家把食物放进冰箱继续插个花
再来继续每天的拉伸放松一下或者练瑜伽‍♀️
晚上洗个澡敷个面膜照个灯看会儿书
睡前玩会儿手机冥想十分钟不超过11点准时睡觉

下午逛街的时候在想，如果一段恋爱不能给我现在的生活和状态锦上添花，我要它有屁用？[可爱]有些人就瞎操心吧，我一个人过得可舒服了[爱你]

ps. iPhone14 pro Max是真的好重，用了才三天我的手腕已经很明显不舒服了[允悲]搞得我现在基本上不怎么爱玩手机了，尤其是躺床上的时候举着是真累[苦涩]

明天继续早起游个泳（️早餐是吃陶陶居包子➕鸡蛋➕黑枸杞茶 芝士牛肉卷➕鲜牛奶 cream cheese抹无花果欧包➕燕麦奶咖啡），下午约了医生去扎下手腕再做个姨妈期前的调理～ https://t.cn/RTv4Kyo

<产后实用好物>

孕期没有推荐什么好物，想说等到用过之后再分享，看到很多孕期中的妈妈那就提早来分享几款到目前为止我觉得真实好用的东西吧。

1:mamaway月亮枕 (大陆可以找类似同款）
2:出口荷兰MQX A类婴儿枕头(小考拉贝贝)

这两个是我的组合搭配，宝宝闹觉或者喂奶的时候非常好用，她可以很安稳的躺在上面我也不需要费力气，月亮枕还是要选环型可以抠住的，这样可以支撑到腰部，也不会移来移去。小光子还小平时睡觉还没有用枕头，但是她在月亮枕上的时候就需要用一个枕头来拖住她的头，不然脑袋就太低了。白天她容易闹觉又很粘大人的怀抱，这个组合简直太棒了，所以此时此刻我还能在这儿发微博[哈哈]

3:免手持无线挤奶器(台湾名:新贝乐/大陆名:imani)

挤奶器无线免手持真的太方便了，这款挤奶器是单个卖的，当时爸爸坚持要买两个，而且坚持要买无线的，现在看来真的是明智，出门携带也很方便，平时挤奶还可以干很多事情，要知道一天里挤奶的时间真的不算少，体验感也不错，不疼痛直接用哺乳内衣固定就可以了，虽然挤奶时抱娃有点困难，但是做一些家事或工作绝对没问题，如果直接把娃放在月亮枕上依然可以继续挤奶，因为挤奶器的声音也不是特别响，而且还有律动感，宝宝好像也不是很排斥。

4:uka头皮净化液&洗发露
之前就推荐过uka的这两款，再一次推荐是因为月子里十多天没洗头了才真正感受到它有多好用，我是生产前就开始用这款头皮净化液了，因为听说产后很容易掉发，十多天没洗头加上生产时的出汗头皮到现在竟然都是干爽的，完全没有想象当中那么恶心，只是微微泛油，如果大陆可以买到很推荐！

下雨的周末，依旧是好好陪孩子的家庭日，无法安排户外活动，正好处理家庭事务。
一大早起床，我准备早饭，娃爸继续陪孩子睡一会，随时等待起床哄娃。
我起床把衣服放入洗衣机，拿起崔玉涛系列书看了一会书，昨天定的30天坚持计划，有阅读这一项。趁着有时间正好看一会。不用赶时间，这样的早上还是听惬意的。
等大宝起床跑过来找我，陪着她一起玩一会，安顿好后，我开始准备早饭，顺便为晚饭的酱肉包做准备，边听书边做饭，忙忙碌碌的早上开启一天的好心情。
今天还有重要的家庭事务，换大被子和加绒床单，处理难搞的阳台下水排水故障问题，儿童洗衣机的底座安装，这些我不方便搞，都是小能手娃爸趁孩子午睡的时候一阵忙活，全搞定。
晚饭简单又丰富，酱肉包提前炒好凉凉，面活好等待自发，晚饭就是我一个个包酱肉包的时候，边听曾国藩转，边干活，一点也不累，娃哭爸爸可以抱，可以专心干活，也是一种快乐呢！一口一个的酱肉小笼包味道很不错。