当我感受到在他乡异客接受到的种种善意，不管是很为我们着想的学校还有一直在付出的相关工作人员，还有送到宁晋高速掉了个蓝牙帮忙找了半天的大叔，还有送到东陈的被丢在那个被封住的门口时一直在反复帮忙的大哥。所以当我在被那个大喊制止的大妈然后被两只狗追着咬但也没管的时候，当我下了出租车被扔在空旷雾蒙蒙一望无际的路边麦田里的时候，当我过了那道门槛我妈给我打电话跟我说我给你热了饺子，然后一直和我电话直到我叔过来接到我的时候，哭了一遍又一遍

■痛苦來臨，你怎麼做？

也許當我們試著去關心他人的苦痛、照顧別人的感受，常常覺得困難重重、真是給自己找麻煩。很多人一談到痛苦，會覺得痛苦是一個「結論」、一個「答案」，而 且是最後的答案：一個人一感受到痛苦，他就覺得「完蛋了」，這時他覺得痛苦帶給他的訊息是什麼呢？就是「絕望」、「失敗」和「結束」。

實際上，痛苦是什麼？痛苦絕對不是個「答案」，痛苦其實只是一項「提問」；當一個新的痛苦來臨時，其實是在問你：「該怎麼做？」，因為這個新的狀況，「你 會驚慌失措而放棄？」還是「我怎樣才能不灰心地繼續前進，讓這些痛苦成為增強自己勇氣和信心的助緣和莊嚴？」你應該這樣問問自己，這種思維是很重要的。

我們不應該把痛苦當成是個「絕望」的答案，反倒因為經驗到痛苦，心中更要想：「我該做什麼？」，「我是要被痛苦淹沒，還是我要站起來，戰勝這些痛苦？」自 己應該好好地這樣去思維。因此，自己的痛苦也好，他人的痛苦也好，總而言之，痛苦是一個新知，一個考驗我們的題目，測驗我們會如何反應的考題。

——第十七世大宝法王——
《“藏传佛诞月” .吉祥日.对欧洲弟子开示》

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