#奶丸椰皮鲁[超话]#
看到shameless第三季，好喜欢，喜欢加拉格一家像极了南区的蟑螂，永远能野蛮生长。剧里底层人的挣扎和勾心斗角被拍到极致，黑色幽默让喜剧演得很真实。看无耻之徒会有那种感觉，没有纯粹的好人与坏人，时程诉说某个人物的世界观会让我望而生厌，但又十分及时地展现他的温情，当我开始喜欢上他的时候，又冷锋骤降坏得彻底。可以说，这部剧就是用「失德、谎言、淫//荡、牺牲、利己、烂俗、毒药」来征服我。每多看一集，我就会从高标准中解放出来。她们人格美丽，复杂得叫人倾倒，形象平面的 不要，就要矛盾，要矛盾得彻底，要似是而非，要暧昧，要放肆，要反讽，要负大于正。shameless,shameless，做个无耻之徒，话说到此，也祝你我早日。

随着现在经济水平的提升，人们的生活方式和生活节奏也早就发生了很大的变化。

可能在几十年前，人们过着吃不饱穿不暖的生活，而现如今餐桌上的食物种类越来越多，不但满足了人们的食欲，同时也能够为我们的身体补充所需的营养物质。
不过也正因如此，有些人平时吃东西的时候不懂得节制，经常吃一些没营养不健康的食物，长期如此就会给身体健康造成一定的影响，加重了各器官病变的风险。

很多人平时都喜欢喝酸奶，他们认为它富含有益细菌，有助于维持肠道菌群平衡，促进消化，缓解胃肠道不适，很多人也说酸奶有助于减肥，但事实上，市场上购买的酸奶大多含有太多添加剂，有益细菌的含量也很低。
但是需要注意现在市面上所购买的酸奶，在发酵时也会加入一些人工色素以及化学物质，添加剂含量相对较多，摄入过多反而会影响到肠胃的健康。
辣条的制作条件非常差，而且为了增加辣条本身的口感，会在其中添加大量的添加剂和色素相间。
在之前曾经就有媒体多次曝光过辣条的制作过程，即便是一些大牌的辣条，卫生条件达标，但是辣条在制作的过程当中也添加了很多的添加剂，如果经常吃是非常不利于身体健康的。
辣条真的当之无愧地被列为“垃圾食品”的榜首。
碳酸饮料也是当之无愧的垃圾食品，因为碳酸饮料极少量的营养人体其实并不需要，而它的坏处却是真的会损害到各类器官的。
可乐、雪碧等碳酸饮料，其中除了糖分和磷之外，几乎不含有人体所需要的其他营养成分。
养生的朋友，有谁还没听过芝麻丸？
据商务部对重点电商平台监测的大数据，2022年的年货中，黑芝麻丸的销量同比增长105.9%，网购平台不乏月销量超10万件的店家。
它富含钙、多种维生素和不饱和脂肪酸，但是，它属于高油脂食物。另外，为了口味，商家往往还会加不少糖，吃太多就可能引起消化不良、发胖、内分泌紊乱等问题。
很多商家打着吃黑芝麻丸防脱发的功效，然而事实却是...
现在大街小巷有越来越多的奶茶店，但其实奶茶是一种非常不健康的饮品，奶茶当中会放入大量的香精，而且像珍珠奶茶还会放入食用胶，如果经常喝奶茶的话，会导致糖分和热量超标引发肥胖。
很多奶茶还添加了奶盖，事实上很多奶盖主要是由奶盖粉制作而成，而奶盖粉的主要成分也是奶精，而且奶盖的热量也是非常高的。
而且曾经在新闻当中就有类似的报道，有人因为喝奶茶住进了重症监护室，其实奶茶也属于一种“垃圾食品”，建议大家在平时少碰。

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