丹东“最美彩色慢跑道”上线！
眼下很多人追求“马甲线”“A4腰”，肥膘多？不自信？那就跑起来！8月30日，丹东“最美彩色慢跑道”上线！此处，将成为慢跑者打卡地～
当天6时，随着“开跑”的发令声响起，首批跑步爱好者踏上刚刚竣工的丹东滨江西路沿江步道，体验丹东最美彩色慢跑道。
丹东滨江西路沿江步道改造工程起点为五道河桥，终点为文安桥，主要包括新建慢跑道5.6公里，彩色沥青混凝土17550平方米。
据了解，本工程于8月10日开工，8月28日正式竣工，比计划竣工日期提前了42天。
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丹东滨江西路沿江步道改造工程起点为五道河桥，终点为文安桥，主要包括新建慢跑道5.6公里，彩色沥青混凝土17550平方米。
据了解，本工程于8月10日开工，8月28日正式竣工，比计划竣工日期提前了42天。
【#丹东身边事# #丹东身边景# 丹东“最美彩色慢跑道”上线！沿线全是江边美景！】此处将成为慢跑者打卡地～ 今天6时，随着“开跑”的发令声响起，首批跑步爱好者踏上刚刚竣工的丹东滨江西路沿江步道，体验丹东最美彩色慢跑道。丹东滨江西路沿江步道改造工程起点为五道河桥，终点为文安桥，主要包括新建慢跑道5.6公里，彩色沥青混凝土17550平方米。
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#瑜伽##跑步[超话]#Ted 有一期讲了瑜伽三个最主要的效用是帮助人锻炼、放松和反思。跑步和瑜伽有共通之处，也能锻炼和放松，但跑步对精神层面的影响因人而异会有很大差异，既可以让人更安静专注，也可以让人更有激情甚至失衡焦躁，每个人要注意适合自己的方式和度。跑步和瑜伽可以相互促进，跑步的人可以适当练些瑜伽一周1-2次，瑜伽爱好者也可以一周跑一两次有氧慢跑。@微博体育
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