#乐队的海边# 我的评分:[星星][星星][星星][星星][星星]
不到粉丝滤镜的说,比想象中的好看,她们几个都很有综艺感,也没啥偶像包袱。之前有自己开过店,说实话,确实累,每天睡眠不足,油烟熏也会让皮肤变差,后面到期没干了。这几位比我想象中做的还要好一些,除了开餐厅还得花时间背词练歌,有些虽然没有剪出来,但后面的工程相信绝对不小。期待后面的live。还有,于文文你真的很棒,在镜头前也一样能看得出来你很累,镜头背景里也一只在干活没有停歇,但是演出的时候的你真的很亮眼,感觉又浑身充满了活力能量,爱你的每一场演出,等你的唯一一首solo[泪]
不到粉丝滤镜的说,比想象中的好看,她们几个都很有综艺感,也没啥偶像包袱。之前有自己开过店,说实话,确实累,每天睡眠不足,油烟熏也会让皮肤变差,后面到期没干了。这几位比我想象中做的还要好一些,除了开餐厅还得花时间背词练歌,有些虽然没有剪出来,但后面的工程相信绝对不小。期待后面的live。还有,于文文你真的很棒,在镜头前也一样能看得出来你很累,镜头背景里也一只在干活没有停歇,但是演出的时候的你真的很亮眼,感觉又浑身充满了活力能量,爱你的每一场演出,等你的唯一一首solo[泪]
把堵在脖子的“痰”化开,颈椎病自然就好了
半年前有个患者找我看颈椎。患者大概一年前,出现晕眩不适。经常打麻将、玩手机。每次熬夜打麻将后,眩晕感就会加重,伴随着恶心,胸闷,肩膀、后颈感觉酸痛困重,整个人昏昏沉沉。他一直以为是自己熬夜,睡眠不足的原因,就没有当一回事。
直到八月份,他扭头的时候,突感晕眩,没站稳摔倒了。到医院一查,颈椎多个椎间盘增生。在医院治疗一段时间,效果不好。他不想手术,便来求助中医。
知道了患者的症状,我让他坐正,按压左后脖根。他觉得酸麻,而且左半边脑袋有抽痛感。
诊脉后,脉濡滑、苔白腻,舌淡。这是痰湿中阻引起颈椎病
开方:半夏、天麻、泽泻、砂仁、甘草,生姜,大枣
患者连续服药一周,眩晕感,恶心胸闷,脖颈酸麻感明显减轻,头脑清爽。继续服药以巩固。
三个月后随访,患者颈椎酸麻感完全消失,晕眩没有再复发过。
中医对于颈椎不适,常从痰淤、肝肾不足、外邪郁滞、血瘀四方面讨论。
患者这个症状说就是痰淤导致的颈椎不适:患者打麻将,久坐不动,饮食重油且不规律,伤了脾胃。脾胃运化功能受损,痰湿困在脾里,阻滞经脉。痰湿上犯清窍,颈部,脑袋必然受痰淤阻滞,从而引发颈椎病!
后颈处堵着一坨痰淤,患者自然感觉酸痛、困重。气血无法顺利到达大脑,因而头晕目眩。
而我开的药方里,化痰祛湿为首要。
脾乃生化之源,身体运行依赖脾胃消化的营养成分。
祛湿先健脾。
我用半夏+泽泻+砂仁+大枣,健脾燥湿,化解痰浊。
其中大枣,有固护脾胃,增强气血生化之源的功效。
帮助患者恢复脾胃的正常运作,恢复正常代谢。
淫羊藿,药性温热,痰湿得阳则化。
痰湿化开,自然会随着身体代谢,排出患者体外。进而恢复患者气血正常运转。
因为患者头晕的情况。比一般颈椎病患者严重一些,所以我加入了一味天麻,疏通经络,缓解头晕目眩。
这个方子帮助了很多患者,但大家要辩证看待,从自己的身体情况出发!
#颈椎病##中医##健康##头晕#
半年前有个患者找我看颈椎。患者大概一年前,出现晕眩不适。经常打麻将、玩手机。每次熬夜打麻将后,眩晕感就会加重,伴随着恶心,胸闷,肩膀、后颈感觉酸痛困重,整个人昏昏沉沉。他一直以为是自己熬夜,睡眠不足的原因,就没有当一回事。
直到八月份,他扭头的时候,突感晕眩,没站稳摔倒了。到医院一查,颈椎多个椎间盘增生。在医院治疗一段时间,效果不好。他不想手术,便来求助中医。
知道了患者的症状,我让他坐正,按压左后脖根。他觉得酸麻,而且左半边脑袋有抽痛感。
诊脉后,脉濡滑、苔白腻,舌淡。这是痰湿中阻引起颈椎病
开方:半夏、天麻、泽泻、砂仁、甘草,生姜,大枣
患者连续服药一周,眩晕感,恶心胸闷,脖颈酸麻感明显减轻,头脑清爽。继续服药以巩固。
三个月后随访,患者颈椎酸麻感完全消失,晕眩没有再复发过。
中医对于颈椎不适,常从痰淤、肝肾不足、外邪郁滞、血瘀四方面讨论。
患者这个症状说就是痰淤导致的颈椎不适:患者打麻将,久坐不动,饮食重油且不规律,伤了脾胃。脾胃运化功能受损,痰湿困在脾里,阻滞经脉。痰湿上犯清窍,颈部,脑袋必然受痰淤阻滞,从而引发颈椎病!
后颈处堵着一坨痰淤,患者自然感觉酸痛、困重。气血无法顺利到达大脑,因而头晕目眩。
而我开的药方里,化痰祛湿为首要。
脾乃生化之源,身体运行依赖脾胃消化的营养成分。
祛湿先健脾。
我用半夏+泽泻+砂仁+大枣,健脾燥湿,化解痰浊。
其中大枣,有固护脾胃,增强气血生化之源的功效。
帮助患者恢复脾胃的正常运作,恢复正常代谢。
淫羊藿,药性温热,痰湿得阳则化。
痰湿化开,自然会随着身体代谢,排出患者体外。进而恢复患者气血正常运转。
因为患者头晕的情况。比一般颈椎病患者严重一些,所以我加入了一味天麻,疏通经络,缓解头晕目眩。
这个方子帮助了很多患者,但大家要辩证看待,从自己的身体情况出发!
#颈椎病##中医##健康##头晕#
眼霜等涂抹类消除眼袋可能吗?
如何消除眼袋先认识两大成因:
☝️眼袋成因一:先天型 若年纪轻,却已经有明显的眼袋,可能与遗传体质,或脸部肌肉过度活跃有关。特别是当负责闭眼功能、类似于轮胎形状的眼周肌肉「眼轮匝肌」。
☝️眼袋成因二:后天型 主要与脸部肌肤老化有关。随着年纪渐长,胶原蛋白与弹力蛋白会逐渐流失,并失去弹性。同时,眼轮匝肌也更加松弛与衰退,使支撑眼部下方的脂肪,不如以往稳固有力;渐渐地,便会让眼袋变得更为突出。 无论是先天型眼袋、或后天型眼袋,都与眼周肌肉的构造与弹性有关,与保养品针对皮肤保养的功效不同;因此,难以透过眼部保养品,获得显著眼袋消除的效果。
☝️三.眼睛浮肿、泡泡眼等暂时性眼袋,相对容易改善 此外,若平常摄取过多的盐份、哭泣、或长时间睡眠不足,也可能形成俗称泡泡眼、眼睛浮肿的「暂时性」眼袋,但这类的眼袋消除相对容易。具体来讲可以通过调整生活作息、减少熬夜,让眼睛多休息,每天做简单的眼周按摩,避免局部血液循环不良而获得改善。
如果是先天型眼袋抑或是后天型稳定的眼袋,有效的改善方法既是去除,这几位京圈内眼袋大佬:于红敏、卢建建、斯楼斌、白明、薛红宇、赵延勇。
#眼袋##眼袋[超话]#
如何消除眼袋先认识两大成因:
☝️眼袋成因一:先天型 若年纪轻,却已经有明显的眼袋,可能与遗传体质,或脸部肌肉过度活跃有关。特别是当负责闭眼功能、类似于轮胎形状的眼周肌肉「眼轮匝肌」。
☝️眼袋成因二:后天型 主要与脸部肌肤老化有关。随着年纪渐长,胶原蛋白与弹力蛋白会逐渐流失,并失去弹性。同时,眼轮匝肌也更加松弛与衰退,使支撑眼部下方的脂肪,不如以往稳固有力;渐渐地,便会让眼袋变得更为突出。 无论是先天型眼袋、或后天型眼袋,都与眼周肌肉的构造与弹性有关,与保养品针对皮肤保养的功效不同;因此,难以透过眼部保养品,获得显著眼袋消除的效果。
☝️三.眼睛浮肿、泡泡眼等暂时性眼袋,相对容易改善 此外,若平常摄取过多的盐份、哭泣、或长时间睡眠不足,也可能形成俗称泡泡眼、眼睛浮肿的「暂时性」眼袋,但这类的眼袋消除相对容易。具体来讲可以通过调整生活作息、减少熬夜,让眼睛多休息,每天做简单的眼周按摩,避免局部血液循环不良而获得改善。
如果是先天型眼袋抑或是后天型稳定的眼袋,有效的改善方法既是去除,这几位京圈内眼袋大佬:于红敏、卢建建、斯楼斌、白明、薛红宇、赵延勇。
#眼袋##眼袋[超话]#
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