转发分享,自利利他,功德无量
大家每天可以固定做的善事:
一、五喂(全部素食):
1、喂鸟
2、喂蚂蚁
3、喂流浪猫
4、喂流浪狗
5、喂老鼠(放食物剩菜剩饭于花坛)
二、四车(主要指共享单车):
6、擦共享单车车(主要指座椅)
7、报修共享单车
8、转移共享单车(有的车挡路)
9、扶起倒地共享单车
三、四送:
10、送一次性口罩给环卫工人
11、空水瓶、纸盒等给穷人卖钱
12、水果、素的食物给穷苦人吃(环卫工人)
13、供僧(米面油盐蔬菜等吃的)
14、菜市场厕所送厕纸,这里没有免费纸
四、其他:
15、外面捡垃圾
16、埋尸体,“拼多多买虾皮埋,一斤2万个虾子,功德非常大”买小红虾皮非常小的那种,约5元一斤。
17、清理路面石子香蕉皮等
18、施食
19、放生“拼多多买蚯蚓一斤1000条左右功德大”
20、擦公交车站台座椅
21、孝顺父母:
每周网上买东西给父母,农村直接地址写父母家,城市直接叫外卖员送过去,穿的吃的用的,孝顺父母功德非常非常大,买水果、蔬菜、五谷杂粮、衣服等等。
22、给佛像供花、供灯、供果、供香等(不是行善但有功德)
23、弘扬佛法(比如劝人念佛菩萨名号、咒语、佛经)
24、劝人行善守戒
重点提示:
放生、埋虾皮、孝顺父母、弘扬佛法,功德非常大,经常做这些改命很快!
南无阿弥陀佛[鲜花][鲜花][鲜花]
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1、喂鸟
2、喂蚂蚁
3、喂流浪猫
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二、四车(主要指共享单车):
6、擦共享单车车(主要指座椅)
7、报修共享单车
8、转移共享单车(有的车挡路)
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三、四送:
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12、水果、素的食物给穷苦人吃(环卫工人)
13、供僧(米面油盐蔬菜等吃的)
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四、其他:
15、外面捡垃圾
16、埋尸体,“拼多多买虾皮埋,一斤2万个虾子,功德非常大”买小红虾皮非常小的那种,约5元一斤。
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19、放生“拼多多买蚯蚓一斤1000条左右功德大”
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21、孝顺父母:
每周网上买东西给父母,农村直接地址写父母家,城市直接叫外卖员送过去,穿的吃的用的,孝顺父母功德非常非常大,买水果、蔬菜、五谷杂粮、衣服等等。
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打咔〖4·天〗
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【♻️pl 15字#阳光信用# ↑更容易加信用zhi哦~】✅
平凡铸就伟大,英雄来自人民。每一份伟大的成就,无不立足于平凡的岗位和工作;每一段不凡的人生,无不依托于平凡的日积月累。做一个正能量励志的人。心存感恩之心,身行积德之善;从善者吾近之,从恶者吾远之;百年养善不足,一日毁之有余;行善不必人知,积德无需他晓。
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顺着《一招止咳》、《一招健齿》,与远方的您结缘!
《一招止咳》的更新版本(三)
两招都点赞过的条友请不再点赞。
《一招》在乎的是真实有效者的真诚点赞,而不在乎互粉。
《一招》在乎的是更多的人早日用上《一招止咳》及《一招健齿》,如能转发或转告您的亲朋好友,《一招》在此谢谢了!
真实、真诚点赞的条友,《一招》已经关注了您,因个人精力有限,不能经常互动,敬请您体谅!
善缘有益彼此!
原创 2018-03-29 生活的一招 生活的一招
关注订阅号,请点击上面的"生活的一招“,即可从关注进入。
这一招是我三年前灵感一现时创造出来的,多方查证,前所未有。至今我已教十余人做过,无一例失败(至版本更新时,此招已通过网络走向了全国各地,多少人得益我已不清楚了)。
此招印证了我的“适当的运动,可袪小疾、防止大病”的理论,是我的一个小“得瑟”。
动作过程:
1、身体放松,两手下垂,自然站立。
2、曲臂、缓和抬升,至臂与肩基本相平,抬升的同时深吸一口气。
3、接着用力扩胸,保持2、3秒。
4、然后下降双臂,同时缓缓呼气。
注意事项:
1、每天做两组,两次为一组,间隔期为五至六小时。
2、咳嗽停止后,不必再做(你可能做一组就不咳嗽)。
3、不要在空腹和饱腹阶段做此动作。
增加的注意事项:
4、扩胸时,吸入的气不能吐出,保留在肺内。
5、在使用本招前,请仔细阅读本文,注意各事项。
备注:
1:、此动作适合感冒后咳嗽及烟酒过多时引起的咳嗽。例子中显示,咳嗽一头半月者效果非常明显,做一、两次即可见效。
2、内脏器官、肋骨、脊柱发生器质性病变者不能做此动作(简单来说,重病的人不适宜)。
3、年龄超过六十五岁的人做时要慎重(我所教的人都不超过65岁,且体质都不虚弱)。
4、此动作只适合咳嗽期间做,不能用于平时健身锻炼(我自己试过)。
5、谨慎提示:做此动作三天后如不能止咳,请及时到你信任的医院找信任的医生检查。
增加的备注:
1、止了咳,一些人在开始时会觉得咽喉有稍稍的痒,然后可能会生痰,此时不必再做动作,等待身体自然地用一段时间进行恢复即可。
2、恢复期间:不要吃辛辣等刺激咽喉的食物;不沾烟酒;避开空气浑浊的环境。
3、本招不适用矽肺人群。
版本(三)增加的内容:
1、如果有鼻塞现象,请用嘴来吸气;吸气要慢,这样可预防喉咙发痒;如果用嘴吸气引起喉痒,可先小口吸气,尝试一下吸气的速度及吸入肺部的气量,不痒或不那么痒后再深吸扩胸。
2、重提:4、扩胸时,吸入的气不能吐出,保留在肺内。
3、身体未完全恢复期间的饮食,可能有的人还要注意一点:清淡少盐。
温馨提示:所有的“一招”,皆以适当运动锻炼为基础;适当运动锻炼方能全面提升体质!
随喜打赏,多少随缘,转文行善,初心绵绵!
谢谢您的打赏!
随喜缘打赏,善初心绵绵!
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动作过程:
1、身体放松,两手下垂,自然站立。
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3、接着用力扩胸,保持2、3秒。
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注意事项:
1、每天做两组,两次为一组,间隔期为五至六小时。
2、咳嗽停止后,不必再做(你可能做一组就不咳嗽)。
3、不要在空腹和饱腹阶段做此动作。
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备注:
1:、此动作适合感冒后咳嗽及烟酒过多时引起的咳嗽。例子中显示,咳嗽一头半月者效果非常明显,做一、两次即可见效。
2、内脏器官、肋骨、脊柱发生器质性病变者不能做此动作(简单来说,重病的人不适宜)。
3、年龄超过六十五岁的人做时要慎重(我所教的人都不超过65岁,且体质都不虚弱)。
4、此动作只适合咳嗽期间做,不能用于平时健身锻炼(我自己试过)。
5、谨慎提示:做此动作三天后如不能止咳,请及时到你信任的医院找信任的医生检查。
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2、恢复期间:不要吃辛辣等刺激咽喉的食物;不沾烟酒;避开空气浑浊的环境。
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1、如果有鼻塞现象,请用嘴来吸气;吸气要慢,这样可预防喉咙发痒;如果用嘴吸气引起喉痒,可先小口吸气,尝试一下吸气的速度及吸入肺部的气量,不痒或不那么痒后再深吸扩胸。
2、重提:4、扩胸时,吸入的气不能吐出,保留在肺内。
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