古巴美食融合了美洲原住民泰诺美食、西班牙、非洲和加勒比美食。一些古巴食谱与西班牙和非洲烹饪分享香料和技术，在香料和风味方面具有一些加勒比影响。这导致了几种不同文化影响的独特、有趣和美味的融合，与邻国多米尼加共和国和波多黎各的美食有很强的相似性。也可以解释一个小但值得注意的中国影响，主要是在哈瓦那地区。在殖民时期，古巴是一个重要的贸易港口，许多居住在那里的西班牙人带来了他们的烹饪传统。
由于西班牙对古巴的殖民化，对美食的主要影响之一来自西班牙。与西班牙一起，其他烹饪影响包括非洲，来自作为奴隶被带到古巴的非洲人，以及法国，来自从海地来到古巴的法国殖民者。另一个重要因素是古巴本身就是一个岛屿，海鲜对古巴美食的影响很大。古巴美食的另一个促成因素是古巴处于热带气候。热带气候生产用于古巴菜肴和膳食的水果和根茎类蔬菜。
典型的膳食包括米饭和豆类，一起或分开烹制。当一起烹饪时，食谱被称为“Congri”或“Moros”或“Moros y Cristianos”（黑豆和大米）。如果单独烹饪，则称为“Arroz con/y Frijoles”（米饭配/和豆子）。主菜（主要是猪肉或牛肉），如“Ropa Vieja”，某种 vianda（不要与代表“肉”的法语 viande 混淆，该术语包括几种类型的块茎，例如 yuca、malanga 和土豆都是hervidas（煮熟）或fritas（油炸），以及大蕉、未成熟的香蕉甚至玉米）、沙拉（通常只由番茄、生菜和鳄梨组成，但黄瓜、胡萝卜、卷心菜、发酵青豆和萝卜并不少见）。奇怪的是，典型的克里奥罗餐在很大程度上忽略了水果，除了成熟的大蕉，它们通常与大米和豆类一起食用。然而，根据每个家庭的喜好，可以提供热带水果。通常，所有菜肴都会同时端上餐桌，但甜点除外，甜点通常由糖浆糖渍番石榴、茴香和肉桂组成，配以浓郁辛辣的白羊奶奶酪。
由于西班牙对古巴的殖民化，对美食的主要影响之一来自西班牙。与西班牙一起，其他烹饪影响包括非洲，来自作为奴隶被带到古巴的非洲人，以及法国，来自从海地来到古巴的法国殖民者。另一个重要因素是古巴本身就是一个岛屿，海鲜对古巴美食的影响很大。古巴美食的另一个促成因素是古巴处于热带气候。热带气候生产用于古巴菜肴和膳食的水果和根茎类蔬菜。
典型的膳食包括米饭和豆类，一起或分开烹制。当一起烹饪时，食谱被称为“Congri”或“Moros”或“Moros y Cristianos”（黑豆和大米）。如果单独烹饪，则称为“Arroz con/y Frijoles”（米饭配/和豆子）。主菜（主要是猪肉或牛肉），如“Ropa Vieja”，某种 vianda（不要与代表“肉”的法语 viande 混淆，该术语包括几种类型的块茎，例如 yuca、malanga 和土豆都是hervidas（煮熟）或fritas（油炸），以及大蕉、未成熟的香蕉甚至玉米）、沙拉（通常只由番茄、生菜和鳄梨组成，但黄瓜、胡萝卜、卷心菜、发酵青豆和萝卜并不少见）。奇怪的是，典型的克里奥罗餐在很大程度上忽略了水果，除了成熟的大蕉，它们通常与大米和豆类一起食用。然而，根据每个家庭的喜好，可以提供热带水果。通常，所有菜肴都会同时端上餐桌，但甜点除外，甜点通常由糖浆糖渍番石榴、茴香和肉桂组成，配以浓郁辛辣的白羊奶奶酪。
【#电子烟管理办法公开征求意见# ，#电子烟监管政策密集来袭# 】12月2日，国家烟草专卖局就《电子烟管理办法（征求意见稿）》（以下简称《管理办法》）公开征求意见，其中提到，将建立全国统一的电子烟交易管理平台。
而在11月30日，《电子烟》国家标准（征求意见稿）（以下简称《电子烟》国标）公开征求意见；11月26日，刚刚宣布修改的《中华人民共和国烟草专卖法实施条例》明确了电子烟将参照卷烟的有关规定执行。
对于上述征求意见稿，多家电子烟企业均向红星资本局表示，目前不方便发表意见。而中国电子商会电子烟行业委员会秘书长敖伟诺也向红星资本局表示，正在向全体会员企业征集意见，暂时不发表评论。
12月2日，电子烟概念股反应强烈。作为电子烟中游制造环节龙头思摩尔国际（06969.HK）迅速拉升，截至收盘，涨14.68%。陕西金叶（000812.SZ）涨停8天6板，恒丰纸业（600356.SH）、民丰特纸（600235.SH）涨停。顺灏股份（002565.SZ）、长荣股份（300195）、华业香料（300886）等跟涨。https://t.cn/A6xC6mTK
而在11月30日，《电子烟》国家标准（征求意见稿）（以下简称《电子烟》国标）公开征求意见；11月26日，刚刚宣布修改的《中华人民共和国烟草专卖法实施条例》明确了电子烟将参照卷烟的有关规定执行。
对于上述征求意见稿，多家电子烟企业均向红星资本局表示，目前不方便发表意见。而中国电子商会电子烟行业委员会秘书长敖伟诺也向红星资本局表示，正在向全体会员企业征集意见，暂时不发表评论。
12月2日，电子烟概念股反应强烈。作为电子烟中游制造环节龙头思摩尔国际（06969.HK）迅速拉升，截至收盘，涨14.68%。陕西金叶（000812.SZ）涨停8天6板，恒丰纸业（600356.SH）、民丰特纸（600235.SH）涨停。顺灏股份（002565.SZ）、长荣股份（300195）、华业香料（300886）等跟涨。https://t.cn/A6xC6mTK
体验记：馥蕾诗古源乳霜
源自公元二世纪的配方，为罗马角斗士们提供肌肤的疗愈，修女和修士们怀着虔诚之心在圣洁的修道院内制作，捷克共和国的原装进口……这些标签都给馥蕾诗的古源面霜增添了一抹其他品牌的贵妇面霜不具备的“圣洁感”，甚至有点“神圣”。
但是作为一款四位数的贵妇面霜，主打是修护而不是抗老和逆转时光主宰青春这种词汇，就让我对正装下不去手。毕竟对于不敏感肌来说，觉得修护比抗老更难去量化它。
●质地
这次体验的是古源面霜的乳霜版，名叫乳霜，但是相比较其他品牌的清爽版乳霜来说，这个滋润度还是比较高的。虽然看起来膏体是绵密细腻的，但是当你取拿的时候发现它很像“豆腐”质地。
●触感+味道
虽然看起来好像是有点糙的豆腐质地，但是触肤的时候你就知道这确实是贵价面霜了。温度带来渗融感，让它形成一层透明油膜，你可以在去按摩和涂抹让它吸收。所以我觉得虽然名为轻盈型，但是油肌的话最好还是先上脸试一下，看看是不是自己能接受的滋润感。
味道是淡淡有点植物叶的那种清甜感，这个乳霜版是有香精的，而经典古源面霜是没有香精的。
●配方
其实很多这种经典产品出N个不同版本的，我最建议还是经典款。古源的乳霜和面霜相比，感觉都不是一个体系的。面霜的白池花籽油为基底，不含香精香料，12个成分的铸就它的独树一帜。而乳霜款不能说配方不好，但是为了比面霜薄一些，更多的水，更多的溶剂，以及香料和防腐剂的添加，让他有点丧失了古源面霜的那种独特感。所以如果是让我选的话，我会觉得古源面霜必须是经典的滋润款。
●个人体验感
非常滋润的一款保湿修复乳霜。即使是轻盈版，上脸以后的油润度还是比较明显的。保湿这一点来说绝对是没问题，尤其在冬季非常滋润。早晚用都非常舒服，也不搓泥。尤其是我在夜间使用以后，第2天洗脸的时候，皮肤触感可见的细滑。虽然这个乳霜款也还不错，但是和经典款一比就逊色了。所以我还是推荐经典款。
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源自公元二世纪的配方，为罗马角斗士们提供肌肤的疗愈，修女和修士们怀着虔诚之心在圣洁的修道院内制作，捷克共和国的原装进口……这些标签都给馥蕾诗的古源面霜增添了一抹其他品牌的贵妇面霜不具备的“圣洁感”，甚至有点“神圣”。
但是作为一款四位数的贵妇面霜，主打是修护而不是抗老和逆转时光主宰青春这种词汇，就让我对正装下不去手。毕竟对于不敏感肌来说，觉得修护比抗老更难去量化它。
●质地
这次体验的是古源面霜的乳霜版，名叫乳霜，但是相比较其他品牌的清爽版乳霜来说，这个滋润度还是比较高的。虽然看起来膏体是绵密细腻的，但是当你取拿的时候发现它很像“豆腐”质地。
●触感+味道
虽然看起来好像是有点糙的豆腐质地，但是触肤的时候你就知道这确实是贵价面霜了。温度带来渗融感，让它形成一层透明油膜，你可以在去按摩和涂抹让它吸收。所以我觉得虽然名为轻盈型，但是油肌的话最好还是先上脸试一下，看看是不是自己能接受的滋润感。
味道是淡淡有点植物叶的那种清甜感，这个乳霜版是有香精的，而经典古源面霜是没有香精的。
●配方
其实很多这种经典产品出N个不同版本的，我最建议还是经典款。古源的乳霜和面霜相比，感觉都不是一个体系的。面霜的白池花籽油为基底，不含香精香料，12个成分的铸就它的独树一帜。而乳霜款不能说配方不好，但是为了比面霜薄一些，更多的水，更多的溶剂，以及香料和防腐剂的添加，让他有点丧失了古源面霜的那种独特感。所以如果是让我选的话，我会觉得古源面霜必须是经典的滋润款。
●个人体验感
非常滋润的一款保湿修复乳霜。即使是轻盈版，上脸以后的油润度还是比较明显的。保湿这一点来说绝对是没问题，尤其在冬季非常滋润。早晚用都非常舒服，也不搓泥。尤其是我在夜间使用以后，第2天洗脸的时候，皮肤触感可见的细滑。虽然这个乳霜款也还不错，但是和经典款一比就逊色了。所以我还是推荐经典款。
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