人需要为自己的生活和情绪负起责任。出现困境，不能把不幸的缘由推卸给他人或者环境，这是你自己的事。用心琢磨多做实践，发展出内在的力量，多阅读哲学和宗教的书籍，获得感受，以此获得灵性层面的支持。掌握路径，知道如何整合自己的生命去解决问题。要自助助人，而不期待轻易的答案。

——安妮宝贝#文学##安妮宝贝#

#每日一善[超话]#[女孩儿]#阳光信用#

善良是一种传递。用言行把善传递给别人，让人感受并且放大，是最大的善。像在父母的言传身教下，身上保有父母的心性特点，使我有怜悯之心，有关爱之情，有体谅情怀，有奉献精神，有不计较个人得失的风范等等。这种善的本性，不仅让自己在物欲纷繁里不沉沦，也常让自己在生活里得到奉献与助人的乐趣。

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助人前一定要读的

「如果你有朋友正在经历磨难，帮助他们的同时要确保自己能保持快乐，你的良好感受能帮助他们积极面对困难，

你也可以引导他们谈论自己想要的东西，如果他们偏离正题开始讨论自己不想要的东西时，就温和地将话题转回到想要的东西上去，

你还可以用一种雨过天晴的口吻和他们对话，建议他们想象走出困境后的情形，你要主导你们之间的对话，帮助他们与宇宙的频率协调一致。」
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去讨论自己要什么，去关注自己想要的，去画面化呈现自己要的，

可以帮助朋友们，前提：自己一定是良好的状态，不会游泳的人无法解救溺水的朋友，所以先照顾好自己~ https://t.cn/RcSYy3n