#新生儿正确使用空调#
对于孩子来说，夏天气候炎热，是四季中相对难熬的一个季节。很多家长对于是否该给孩子使用空调心存疑虑。由于儿童的新陈代谢比成人快，他们比成人更怕热，儿童的房间温度应该根据气温进行适当调节，所以说有儿童的房间可以用空调。将空调的温度维持在26℃左右，这样不仅能避免孩子起痱子，而且能保证良好的睡眠。还要注意定时通风。

女人喝米酒有什么好处：

　　1、喝点酒能活血，使身体血脉流通.米酒适宜范围很广，一年四季均可饮用，特别在夏季因气温高，米易发酵，更是消渴解暑的家庭酿造物，深受老年人和儿童的喜爱。用米酒煮荷包蛋或加人部分红糖，是产妇和老年人的滋补佳品。

　　2、米酒以糯米(或粳米、玉米)为原料，加上天然微生物纯根霉甜酒曲边糖化边发酵的一种发酵酒，有很好的保健作用，民间有“米酒粮食精，越喝越年轻”的说法。米酒在发酵过程中产生了葡萄糖、糊精、甘油、醋酸、矿物质等营养物质，而且这些营养物质易被人体消化吸收。

　　3、米酒含有十多种氨基酸，其中有8种是人体不能合成而又必需的，每升米酒中赖氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出数倍，为世界上其他营养酒类中所罕见，因此人们称其为“液体蛋糕”。

　　4、米酒具有补养气血、助运化、健脾、益胃、舒筋活血、祛风除湿等功能。常饮米酒，皮肤润滑光泽，产妇和妇女经期饮用，尤有益处。日本科学家还发现米酒中的一组酶抑制剂有增强记忆的作用。

通过上面的内容了解之后，那么我们就可以知道适当的和米酒，那么可以帮助自己补血养气，健脾益胃，但是要是喝太多，或者是酗酒的话，肯定就会给我们的身体健康造成，其他不良的影响了，所以喝酒也需要做到正确健康的原则。

#春季健康科普# 【儿童口罩如何选？切忌用成人口罩自制！】气温上升，天气渐好，在家闷了两个多月的小朋友有些关不住了。还有些父母想让小宝宝多晒晒太阳，呼吸新鲜空气，带到小区内转转，但没有合适尺寸的口罩，便“创新”出婴儿口罩，把成人口罩剪开，只露出宝宝的眼睛，却不知这样很危险。那么，婴幼儿、儿童出门玩耍时需要佩戴口罩吗？需要佩戴什么规格的口罩？又该如何佩戴呢？湖北省疾控中心卫生监测检验防护所向晶晶医师，一一解答。

Q1儿童出门有必要戴口罩吗？

答：有必要！相比于成年人，儿童的呼吸系统发育不成熟，更容易受到环境中的细菌和病毒侵害，而佩戴合适的口罩能有效帮助儿童抵御外在的细菌与病毒，保护他们远离疾病的侵袭。所以，儿童出门需要佩戴口罩。

Q2儿童选购什么标准的口罩？

答：很遗憾，现国内外儿童口罩标准尚属空白，无法提供统一的选购标准。市售的儿童口罩主要用于“防菌防尘”，真正具有防护PM2.5等细小颗粒物的口罩很少，难以满足“适合儿童脸型大小、安全、卫生、专业”等呼吸防护功能。因为儿童生长发育较快，面部骨骼发育差异大，难以采用统一标准指导儿童口罩生产，同时儿童呼吸系统发育不成熟，对口罩的过滤效率与吸气/呼气阻力的标准更严苛，既要保证佩戴的口罩能起到防护作用又要将通气阻力大大降低，对口罩生产工艺要求极高，现阶段难以实现统一标准。

Q3儿童出门必须戴口罩，可又没有国家认证标准的口罩，那专家们有什么好的建议吗？

答：虽然尚无统一标准的儿童口罩，但儿童只要出门就还是需要佩戴口罩。我们建议：

（1）2岁以内的幼儿不用佩戴口罩，减少出门频率，尽量不出门；

（2）2岁以上的儿童佩戴儿童专用口罩；

（3）年龄较大的儿童，可选择一次性外科口罩或KN90口罩；

（4）选择与儿童面部贴合好的口罩，以保证口罩的防护作用；

（5）不可一味追求防护效果，目前的口罩生产材料，过滤效果越好，呼吸阻力越大，要在儿童佩戴口罩时能保障其正常呼吸的前提下，选择较高防护指数的口罩。

Q4没有儿童口罩，可用成人口罩自制一个吗？

答：不可以！原因在于，口罩的原结构被破坏后，其防护作用难以保障。儿童佩戴成人口罩，脸部难以完全与口罩贴合，大大降低了口罩的防护作用；同时，成人口罩对呼吸阻力的标准要求较低，儿童口罩有严格的呼吸阻力标准，因此儿童佩戴成人口罩不仅无法保证其防护效果，甚至可能因通气阻力过大而产生窒息等风险。（长江日报）