夏”不为例|爱生活就从美好的茉酸奶开始叭
这个夏天，精致的小仙女们都在喝什么？原来是发掘了介个清爽解腻的神器——茉酸奶，美好的生活就这样开启啦！！

1⃣️杏仁牛油果酸奶奶昔
堪称人间美味啊！优质的牛油果裹着滴杏仁碎，属实让我一次性爱上介种神仙体验啦！尤其是那敲治愈的绿色，也给这个夏天增添了几分光彩~
2⃣️海红山楂酸奶奶昔
我真的特喜欢介种酸酸甜甜的感觉，山楂卷+酸奶用来开胃，简直就是如此美妙~
3⃣️黑加仑酸奶奶昔
建议在喝之前一定要轻轻搅拌几下，接着喝下去后就能get到不一样的滋味儿，而且黑加仑与酸奶的搭配就真的hin新奇呀！！
活动小tips~
⏰活动时间：2022-7-14至2022-8-13
现到店购买任意一款酸奶奶昔，就能够有机会享受夏日限定的包装和周边，介种美好的瞬间真是让人心生欢喜啊！！

悄悄提一句哈，懒人都以轻松学会的种子纸种植方法，快落就这样成功降临啦！！

店名：茉酸奶(北外滩来福士店)
地址：东大名路999号北外滩来福士广场B2来福小镇52A(松鹤楼斜对面)

低碳生酮

椰香肉松巨贝
前几天自己做了低碳沙拉酱
今天分享一个特别简单的 低碳肉松巨贝的做法
其实这两个配方都分别发过 两者合二为一就一啦 超级简单还特别好吃。不用分蛋 懒人必备

低碳 椰香 牛油果沙拉酱
必不可少的就是 手持料理棒 不然是没法做的 图片做法可以参考前几天的教程

❤️原料
可生食鸡蛋 1个 +牛油果油 200ml+有机苹果醋 8ml（白醋）+无糖椰子奶粉 15g+玫瑰海盐 4g

[馋嘴]做法
找一个干净密封的容器，把上面所有原料放入
接着手持料理棒打开最大档位 从底下开始 搅拌

在底部搅拌 看到均匀出现 乳白色状态 的时候，就可以慢慢往上移动了，最后直至所有牛油果油和鸡蛋搅拌均匀即可~）

蛋糕胚 做法（图片做法可参考 置顶笔记）
可以用微波炉，烤箱，蒸锅~~
个人觉得微波炉做出来的效果是最好的，而且非常方便，下面的配方是一个巨贝的量，我做的是两份的分量

[嘻嘻]原料：
1️⃣黄金亚麻籽粉 30g+赤藓糖醇 10g+无铝泡打粉 2g+无糖椰子奶粉10g+玫瑰海盐1g
2️⃣鸡蛋 1个+苹果醋/柠檬汁 /白醋 任选其一 1小勺(更加蓬松)+香草精 几滴

[偷乐]做法
①将1️⃣中所有干性原料在一个干净的容器中搅匀，接着把2️⃣中所有原料尽可能打蓬松，越蓬松 做出来的口感越松软！！
②我用的是500ml量杯 周围抹油 方便脱模，尽量找能膨胀一倍的容器不然膨胀就会冒出来
③微波炉 高 90s左右，如果翻倍时间也要增加！根据自家微波炉功率进行调节。
（蒸的话大火上汽 15~20min 一定要盖住，防止点进去水蒸气，烤箱 180-185左右上下火 烤25min）
④最后放上倒出来切片脱模就可以了

最后根据个人口味 抹上沙拉酱 再裹上无糖肉松即可，一定要等蛋糕胚充分量晾晾 不然沙拉就会化掉

[心]Tips
1.液体一定要控制好，太少就会很干 鸡蛋重量不够50就放一点水补齐重量。
2.想要蓬松，就要把鸡蛋尽可能打出泡沫，不然就会比较硬，如果用的不是无菌蛋就放点香草精，不然会有点腥。
3.微波炉做的话，如果分量翻倍 叮的时间就要增加，不要放太 不然就会冒出来！！！可以用一根牙签扎一下 不沾牙签说明里面熟了。

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五分钟解决一顿饭懒人必备咖喱包
好好侍味嘟嘟咖喱
一共两种口味~
酸甜红烩和醇香芝士味我都很喜欢❤️
都让人无法拒绝！！
只需要几分钟加热咖喱包
（微波炉加热或者沸水加热）
一份香醇浓郁的咖喱拌饭就完成啦~
每一粒米饭都裹上浓郁的咖喱
还别说！真的超过瘾的！
#我的美食日记##不可辜负的美食##咖喱#