原生家庭对我们造成的伤害，往往包含了爱不被满足，行为不被肯定，需求不被重视而导致的#自卑感# ，不安全感以及无价值感。所以心理学家#阿德勒# 才说：幸福的童年疗愈一生，不幸的童年要用一生来疗愈。
如果我们无法意识到这些伤害，那么这些伤害就会以不同的形式不断地传递下去，比如我们为了避免孩子遭受同样的伤害，我们可能就会从一个极端走到另外一个极端，过分的地包办孩子，孩子的人格同样无法独立起来，就像石子扔进池塘里面泛起的涟漪，不断的传递下去。
所以#自我疗愈# ，不仅是为了自己，也更是为了下一代，这些伤害就会形成内在吞噬我们能量的黑洞，我们如同饥肠辘辘的人不断进食，依旧无法感到丝毫的温饱，我们就会把在生活当中或者人际关系当中所有的挫折矛盾，全部指向于自己的#原生家庭# ，指向自己的父母，这样做的结果就是不断地加强他们在我们心中的形象！
他们的形象就从天使到恶魔之间不断地切换，所以我们在咬牙切齿怨恨他们的同时，也无可救药地依赖他们，爱跟恨是等量齐观的，尽管你无数次信誓旦旦的地想要跟他们划清界限，从此以后大路朝天各走一边，但是你心里的脐带依旧无法脱落，因为你的人格没有成长起来，需要从他们那里获得精神的供养。
意识疗法（TOC）认为：一颗种子落在什么样的土壤，并不是#自我意识# 的决定，但是要朝着哪个方向生长，这全然取决于我们自己。你无法割裂跟父母的关系，就好比你无法脱离你成长的土壤。尽管扎根的土壤很贫瘠，但是你可以努力将自己的根扎往更深处，汲取营养然后奋力成长，才能够变得#觉知# ！
当你站在更高的心理维度来看待跟父母之间的关系，你就可以清楚地知道他们也有自己未曾解决的问题，你就瞬间把他们从神的位置上拉下来，还原成普通人，他们虚弱到已经没有任何的力量对你施加任何的伤害。你就会发现那些头脑给你制造的不安全感，无价值感以及自卑感，只不过是头脑试图继续控制你的手段而已。
当我们的心理开始不断的成长，我们的人格不断的独立，我们的意识也不断的提升，你就会发现所有的问题都已经不再是问题，所有的伤害已经不再是伤害。它恰恰是我们生命当中必须的养料，那么我们该如何不断地让心理成长，让自己获得觉知的能力，让心理问题的终止传递。

突然想起了钱小帅
钱小帅是2009年我在东北养的一条德牧
也是我养过的最后一条宠物狗
图片不是钱小帅 是她的哥哥钱小二
从小我家就养狗
一直到99年
那条养了三年的狗走丢以后
我爸才止了这个爱好

08年我从广东到黑龙江以后
朋友水稻地守家护院的狗生了一窝小狗崽
给我抱来了一只
就是钱小二
刚去那边租了个连排的平房也没有什么工作
我每天最大的乐趣
就是抽着烟依偎在门口
看着钱小二房前屋后到处跑
终于有一天它把自己跑丢了
朋友见我伤心
又给我抱来一只
我恶趣味的给她取名钱小帅

关于它的记忆
我清晰的记得几个画面

平房到期
我跟朋友合伙租了一套别墅
每天吃完饭以后带着小帅去别墅前面一大块草坪看她撒欢

初雪那天她非要出门玩
结果一出门就被地上的雪凉的嗷嗷叫
我只好打开羽绒服把她抱在怀里暖着回家

下大雪那天
雪都快有房子那么高
我在那清雪
看她欢快的围着我跑
我嫌她闹
把她扔到了那堆没有清的雪里
雪太深了
我扒拉了半天才把她捞出来
哄了她两天才理我

她小的时候因为偷偷进卧室偷吃东西
被我拍了一巴掌
从此以后她再也不进卧室

她在外面玩叼回来一只流浪的小猫
养了几个月后
小猫离家出走了
那段时间只要她出门就是在找小猫

她得了细小
最近的宠物医院在佳木斯市里
我辞掉工作在医院附近
找了一家肯收留狗狗的小旅馆
陪她看病一个月零三天

回来以后她身体特别虚弱
还没等调理好又得了狗瘟
我又在那个小旅馆陪着她
花光了我所有的积蓄
还欠了医院两千四百三十块
只好又回到租的房子里

她精神状态不好易怒不认人
我们怕她咬人每天都栓在客厅里
好巧那天朋友跟我闹
她以为朋友要打我
把他咬了
我借了800块打狂犬疫苗

最后她趴在那里奄奄一息
我给前妻打电话 告诉她小帅快不行了
前妻让我打开外放
跟小帅说 一定要等她回来

我跟前妻看着她流眼泪
跟她说对不起 因为没有钱再给她治病
她也流着眼泪 最后闭上了眼睛

我们给她选了个地方
挖了个坑连同她的项圈狗牌
给她拍照片的储存卡
还有我们给她买的所有东西和她埋在了一起

那是2010年
从此以后我再也没有养过宠物狗

今天突然很想她
问我前妻
还有留她的照片吗？
我前妻走过来抱住我
告诉我 没有了 全删了

原，我的快乐老家
对一些容错率高的游戏无比感谢，谢谢你们收留我这种菜狗
永劫玩了50个小时今天才第五次单排能打满5000伤害，怪不得站令等级低的要死，真的很佩服自己在游戏上一点天赋没有这件事，真得不知道怎么忍得住不说我菜的
100个小时也没玩明白守望
人贵有自知之明，今天就退出游戏界[苦涩]，从此以后这个世界就不存在菜鸡了