宋沉烟谢棠玉宋沉烟谢棠玉（荒瘠）（全文完整完结版热文小说）全文阅读笔趣阁
书名：《荒瘠》
主角： 宋沉烟，谢棠玉
全文请到公※众※号【小兰文楼】发个：7990 ，就好了·~~
---以下为正文部分阅读---
若今日是她和一个男人周旋，试问，谢棠玉还能如此的随意吗。
明知故问，哪个上位者会允许自己的女人再去沾染第二个男人。
如果能，说明她还不是他的人。
在名义上，她和乔衡之的情侣关系并未解脱，而她和谢棠玉也未正式挑明。
礼堂的后台还有偏门，进去之后就是休息室。
这里清空了专供贵客休憩。
一间上面写着桑木名字的门牌休息室虚掩着，谢棠玉推门进去，桑木正坐在沙发上看手机。
见人进来，立即站起来：“谢总，宋小姐。”
随后识趣的出去，将门反手带上。
在密闭私人的空间里，她越发觉得自己紧绷。
美貌是天生的，可以偶尔给她提供一些待遇，但当你接触的人越贵，越稀少，你才发现。
这个天生优势会变得一文不值。
5：!公..众..号!关注【小兰文楼 】
6：发送小说主角名即可，可以少字切勿错字！
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明知故问，哪个上位者会允许自己的女人再去沾染第二个男人。
如果能，说明她还不是他的人。
在名义上，她和乔衡之的情侣关系并未解脱，而她和谢棠玉也未正式挑明。
礼堂的后台还有偏门，进去之后就是休息室。
这里清空了专供贵客休憩。
一间上面写着桑木名字的门牌休息室虚掩着，谢棠玉推门进去，桑木正坐在沙发上看手机。
见人进来，立即站起来：“谢总，宋小姐。”
随后识趣的出去，将门反手带上。
在密闭私人的空间里，她越发觉得自己紧绷。
美貌是天生的，可以偶尔给她提供一些待遇，但当你接触的人越贵，越稀少，你才发现。
这个天生优势会变得一文不值。
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生活中加速皮肤衰老的原因｜不只要注意防晒
1️⃣不防晒
紫外线不仅能引发皮肤癌这些极端的皮肤疾病，而且紫外线造成的皮肤光老化的严重程度，已经远超自然老化的程度。
-
2️⃣过度减肥
现在人都喜欢骨感美，认为减肥越瘦越好看，瘦就是最美的。其实不然，研究表明，体重保持在BMI标准范围内的人最健康，而节食会导致人缺乏营养
这种营养得匮乏会损伤大脑，记忆力减退。另外，过度减肥也会使皮肤反弹比较快，一胖一瘦很容易导致皮肤松弛。
-
3️⃣洗脸水温度过高过冷
整体来说，脸上的皮肤是比较敏感，也比较娇嫩，如果平时洗脸水温过高，脸上有一些不意察觉的烫伤，也会使毛细血管全部打开，而皮肤受到刺激后一张一合，容易长皱纹，建议用温水洗脸。
-
4️⃣吃盐过多
有句话这么说：美女不在海边，在山上，原因就是长期在海边生活的女孩，因食盐摄八过多而容易长皱纹。
经常吃含盐量高的食物，不仅会加速衰老，还会使皮肤变得粗糙，导致面部细胞失水，从而加速皮肤老化，面部皱纹增多。
-
5️⃣卸妆不到位
当我们卸完妆之后，用洗面奶是不能够彻底将皮肤清洁干净。
要定期做一些深层的洁面护理才可以及时将毛孔里残存的污垢清除，让皮肤恢复正常的呼吸。
-
6️⃣皮肤干燥
干燥就是皮肤缺水，相应的蛋白酶活性会变得非常的低。蛋白酶是负责给老化的角质细胞松绑的。它不工作了，那些老化的角质就不能顺利脱离开的皮肤表面。
一旦堆积，就让你的皮肤看起来特别粗糙。
-
7️⃣熬夜
⚠️熬夜可以说是年轻人的生活必备，不熬晚一点，都不好意思说自己还年轻。但是，熬夜对我们人体伤害非常大，会导致内分泌失调，加速人体衰老，使皮肤看上去黯淡无光。
⚠️另外熬夜导致睡眠不足，容易产生应激激素皮质醇，使得皮肤暗沉，发黄，黑眼圈深重等。
#护肤# #抗衰# #抗衰老 #
1️⃣不防晒
紫外线不仅能引发皮肤癌这些极端的皮肤疾病，而且紫外线造成的皮肤光老化的严重程度，已经远超自然老化的程度。
-
2️⃣过度减肥
现在人都喜欢骨感美，认为减肥越瘦越好看，瘦就是最美的。其实不然，研究表明，体重保持在BMI标准范围内的人最健康，而节食会导致人缺乏营养
这种营养得匮乏会损伤大脑，记忆力减退。另外，过度减肥也会使皮肤反弹比较快，一胖一瘦很容易导致皮肤松弛。
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3️⃣洗脸水温度过高过冷
整体来说，脸上的皮肤是比较敏感，也比较娇嫩，如果平时洗脸水温过高，脸上有一些不意察觉的烫伤，也会使毛细血管全部打开，而皮肤受到刺激后一张一合，容易长皱纹，建议用温水洗脸。
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4️⃣吃盐过多
有句话这么说：美女不在海边，在山上，原因就是长期在海边生活的女孩，因食盐摄八过多而容易长皱纹。
经常吃含盐量高的食物，不仅会加速衰老，还会使皮肤变得粗糙，导致面部细胞失水，从而加速皮肤老化，面部皱纹增多。
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5️⃣卸妆不到位
当我们卸完妆之后，用洗面奶是不能够彻底将皮肤清洁干净。
要定期做一些深层的洁面护理才可以及时将毛孔里残存的污垢清除，让皮肤恢复正常的呼吸。
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6️⃣皮肤干燥
干燥就是皮肤缺水，相应的蛋白酶活性会变得非常的低。蛋白酶是负责给老化的角质细胞松绑的。它不工作了，那些老化的角质就不能顺利脱离开的皮肤表面。
一旦堆积，就让你的皮肤看起来特别粗糙。
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7️⃣熬夜
⚠️熬夜可以说是年轻人的生活必备，不熬晚一点，都不好意思说自己还年轻。但是，熬夜对我们人体伤害非常大，会导致内分泌失调，加速人体衰老，使皮肤看上去黯淡无光。
⚠️另外熬夜导致睡眠不足，容易产生应激激素皮质醇，使得皮肤暗沉，发黄，黑眼圈深重等。
#护肤# #抗衰# #抗衰老 #
生活中加速皮肤衰老的原因｜不只要注意防晒
1️⃣不防晒
紫外线不仅能引发皮肤癌这些极端的皮肤疾病，而且紫外线造成的皮肤光老化的严重程度，已经远超自然老化的程度。
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2️⃣过度减肥
现在人都喜欢骨感美，认为减肥越瘦越好看，瘦就是最美的。其实不然，研究表明，体重保持在BMI标准范围内的人最健康，而节食会导致人缺乏营养
这种营养得匮乏会损伤大脑，记忆力减退。另外，过度减肥也会使皮肤反弹比较快，一胖一瘦很容易导致皮肤松弛。
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3️⃣洗脸水温度过高过冷
整体来说，脸上的皮肤是比较敏感，也比较娇嫩，如果平时洗脸水温过高，脸上有一些不意察觉的烫伤，也会使毛细血管全部打开，而皮肤受到刺激后一张一合，容易长皱纹，建议用温水洗脸。
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4️⃣吃盐过多
有句话这么说：美女不在海边，在山上，原因就是长期在海边生活的女孩，因食盐摄八过多而容易长皱纹。
经常吃含盐量高的食物，不仅会加速衰老，还会使皮肤变得粗糙，导致面部细胞失水，从而加速皮肤老化，面部皱纹增多。
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5️⃣卸妆不到位
当我们卸完妆之后，用洗面奶是不能够彻底将皮肤清洁干净。
要定期做一些深层的洁面护理才可以及时将毛孔里残存的污垢清除，让皮肤恢复正常的呼吸。
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6️⃣皮肤干燥
干燥就是皮肤缺水，相应的蛋白酶活性会变得非常的低。蛋白酶是负责给老化的角质细胞松绑的。它不工作了，那些老化的角质就不能顺利脱离开的皮肤表面。
一旦堆积，就让你的皮肤看起来特别粗糙。
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7️⃣熬夜
⚠️熬夜可以说是年轻人的生活必备，不熬晚一点，都不好意思说自己还年轻。但是，熬夜对我们人体伤害非常大，会导致内分泌失调，加速人体衰老，使皮肤看上去黯淡无光。
⚠️另外熬夜导致睡眠不足，容易产生应激激素皮质醇，使得皮肤暗沉，发黄，黑眼圈深重等。
#护肤# #抗衰# #抗衰老 #
1️⃣不防晒
紫外线不仅能引发皮肤癌这些极端的皮肤疾病，而且紫外线造成的皮肤光老化的严重程度，已经远超自然老化的程度。
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2️⃣过度减肥
现在人都喜欢骨感美，认为减肥越瘦越好看，瘦就是最美的。其实不然，研究表明，体重保持在BMI标准范围内的人最健康，而节食会导致人缺乏营养
这种营养得匮乏会损伤大脑，记忆力减退。另外，过度减肥也会使皮肤反弹比较快，一胖一瘦很容易导致皮肤松弛。
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3️⃣洗脸水温度过高过冷
整体来说，脸上的皮肤是比较敏感，也比较娇嫩，如果平时洗脸水温过高，脸上有一些不意察觉的烫伤，也会使毛细血管全部打开，而皮肤受到刺激后一张一合，容易长皱纹，建议用温水洗脸。
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有句话这么说：美女不在海边，在山上，原因就是长期在海边生活的女孩，因食盐摄八过多而容易长皱纹。
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干燥就是皮肤缺水，相应的蛋白酶活性会变得非常的低。蛋白酶是负责给老化的角质细胞松绑的。它不工作了，那些老化的角质就不能顺利脱离开的皮肤表面。
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7️⃣熬夜
⚠️熬夜可以说是年轻人的生活必备，不熬晚一点，都不好意思说自己还年轻。但是，熬夜对我们人体伤害非常大，会导致内分泌失调，加速人体衰老，使皮肤看上去黯淡无光。
⚠️另外熬夜导致睡眠不足，容易产生应激激素皮质醇，使得皮肤暗沉，发黄，黑眼圈深重等。
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