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这并非一本简单的自传。她的作者是一位非凡的女修行人，她将自己从出生直至43岁的人生经历娓娓道来。书中不仅讲述了她背井离乡追随尊师求法，途中历尽千辛万苦，也讲述了她开取伏藏、弘法利生的广大事业。既有普通女性的情感体验，又有圣者的超凡境界，情节感人至深。

茶叶是不是茶叶越新鲜越好？
从营养学角度来讲，最新鲜的茶叶其营养成分不一定是最好的，因为所谓新茶是指采摘下来不足一个月的茶叶，这些茶叶因为没有经过一段时间的放置，有些对身体有不良影响的物质，如多酚类物质、醇类物质、醛类物质，还没有被完全氧化，如果长时间喝新茶，有可能出现腹泻、腹胀等不适反应。

太新鲜的茶叶对病人来说更不好，像一些患有酸缺乏的人，或者有慢性胃溃疡的患者，更不适合喝新茶。新茶会刺激冒黏膜，产生肠胃不适，甚至加重病情。
#茶道##茶文化#
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