1979年2月17日，对越自卫反击战中，参战部队有九个军二十七个师，还有云南省军区独立师，广西军区独立师，第20军第58师。
整理了参战各个军歼敌人数和排名情况。

东集团由广州军区司令员许世友上将指挥。歼敌人数是包括伤亡和俘虏总数。

第41军，歼敌7032人。
第42军，歼敌6901人，
第43军，歼敌3269人，

第50军歼敌3215人，所属的第149师由第13军指挥，第50军指挥第20军的58师。

第54军歼敌4433人，
第55军歼敌最多，达到了10951人。其中边贵祥师长指挥的163师歼敌5861人。超过几个军歼敌人数。

西集团由昆明军区司令员杨得志上将指挥。
有第11军，歼敌2128人。
第13军，歼敌人数8075人。
第14军，歼敌4146人。
还有20军第58师参加三天的战斗，他们歼敌人数为629人。
各军歼敌依次排名是第55军，第13军，
第41军，第42军，第43军，第54军，
第14军，第11军，第50军。

照片就是歼敌人数最多的55军军长朱月华将军。他是开国中校，该军配属东线集团。
#致敬中国军人##军人军事#

20221113 胸部，疲惫，浑身无力，背部酸痛，坚持！
加重！
杠铃硬拉80%99个小时还好，不急，循序渐进
晨跑
五分钟，感觉不错

上午，
平板支撑（分钟）00%17-1.5--2.1-2.1--2.2--2-2--2.1--3′10″--2-3，疲惫，坚持

俯卧撑00%40+7个--38+5个--36+8个--38+7个--36+7，比预想的要好

负重引体10%6-5.8个--5.4个--4.5个--4个，比预想的要好
杠铃硬拉80%99个小时还好，不急，循序渐进
---
杠铃硬拉75%22！

下午
1525--1636，完成胸部，酸爽！右侧背阔肌酸痛！上次没拉伸？

热身
1
杠铃卧推85%432个-332个-4443个-4433个-433个-2.5*3个，有保护无助力，状态不好
杠铃卧推80%4.5个--4个--4个--5个--4个--55个，有保护无助力
2上胸
哑铃上斜27%9870！，最后一组用了护肘，立竿见影！
---
哑铃上斜25%3299个-2200！-0000！比预想的要好
3下胸
器械推胸80%2222！感觉一般
4
龙门下夹20%1000！酸爽！
5中束
哑铃飞鸟05%40*4组，感觉一般
6臀腿
杠铃深蹲60-80-100%643个

1979年2月17日，对越自卫反击战中，参战部队有九个军二十七个师，还有云南省军区独立师，广西军区独立师，第20军第58师。
整理了参战各个军歼敌人数和排名情况。

东集团由广州军区司令员许世友上将指挥。歼敌人数是包括伤亡和俘虏总数。

第41军，歼敌7032人。
第42军，歼敌6901人，
第43军，歼敌3269人，

第50军歼敌3215人，所属的第149师由第13军指挥，第50军指挥第20军的58师。

第54军歼敌4433人，
第55军歼敌最多，达到了10951人。其中边贵祥师长指挥的163师歼敌5861人。超过几个军歼敌人数。

西集团由昆明军区司令员杨得志上将指挥。
有第11军，歼敌2128人。
第13军，歼敌人数8075人。
第14军，歼敌4146人。
还有20军第58师参加三天的战斗，他们歼敌人数为629人。
各军歼敌依次排名是第55军，第13军，
第41军，第42军，第43军，第54军，
第14军，第11军，第50军。

照片就是歼敌人数最多的55军军长朱月华将军。他是开国中校，该军配属东线集团。