带你秒懂芳疗和精油！ 什么是芳香疗法？
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芳香疗法是芳疗师利用天然植物萃取的 芳香分子（精油、纯露、植物油等），借由按摩、涂抹、吸闻等方式，调理并改善人的身体与心理状态的方法。
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它并非常规医学，是一种关注身心平衡的整体疗法，是一种“自然疗法”、“互补疗法”、“预防疗法”，可以说是对传统医学和常规医学的补充。
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什么是精油？
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精油是从天然植物中萃取出来的一种有机化合物，存在于自然界植物花朵、 叶片、木材、根茎、树皮、树脂等当中。能够通过 嗅觉传导、皮肤吸收、黏膜吸收等方式被人体吸收，刺激大脑边缘系统或进入血液循环，从而对人的生理与心理产生调理作用。
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精油主要特性有：高度浓缩、高度芬香、高度挥发、大多呈液体、不溶于水。
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芳疗与精油的关系？
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精油（还有纯露、植物油等）是芳香疗法的一个载体或工具， 芳香疗法是精油使用的理论依据与知识支撑。
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与香气有关的5部电影丨芳疗师必看 第1⃣ 部《闻香识女人》
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豆瓣评分：9.1分
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一个关于香气与洞察力，以识别人性的故事，☑️ 以女性为主题，☑️ 借助男性视角展开的电影。
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第2⃣ 部《小森林 夏秋篇》
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豆瓣评分：9.0分
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讲述主人公从都市回到乡村，在严酷大自然中过上自给自足的生活，☑️ 分夏秋篇和冬春篇，本部为夏秋篇。
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第3⃣ 部《小森林 冬春篇》
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豆瓣评分：9.0分
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讲述主人公从都市回到乡村，在严酷大自然中过上自给自足的生活，分夏秋篇和冬春篇，☑️ 本部为冬春篇。
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第4⃣ 部《香水》
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豆瓣评分：8.5分
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描述一位与人类不相往来、 嗅觉异常灵敏的天才格雷诺耶，为了追寻世上完美的香味而做一系列坏事的旅程。
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第5⃣ 部《薰衣草》
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豆瓣评分：8.5分
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女主人公有一家香薰店，她希望透过 薰衣草精油的香味让每一个人体会到幸福的感觉，穿插着天使与凡人的爱情故事。
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儿童如何有效使用精油？ 从临床经验观察来看， 儿童问题大部分出现在 呼吸与消化系统。
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所以给 儿童的常备精油，针对 呼吸和消化的必不可少。
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1⃣ 第1支：罗马洋甘菊。
著名的宝宝用油，比较适合日常保养，对于儿童气喘发烧、皮肤搔痒、情绪不安等“身心躁动”问题，都可以协助收敛安抚。还能循序渐进地帮助神经和免疫系统 ，让儿童对外界的变化做出适度的反应。
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2⃣ 第2支：沉香醇百里香。
这支精油非常的安全，成分多元温和，在各类问题中都可以搭配使用。在病毒感染、细菌感染等呼吸 、消化问题中，加入一支，效果加成。
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3⃣ 第3支：史密斯尤加利。
史密斯尤加利精油，是呼吸道感染 的首选用油，但是建议使用频率不宜过高，使用疗程不宜过长。
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4⃣ 第4支：莳萝。
莳萝精油是 儿童消化问题的首选，各类消化问题，肠胃不适都能拿捏。
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5⃣ 第5支：甜罗勒。
甜罗勒精油，通利的作用很强，适合大肠和胃有寒的情况，寒湿便秘，寒湿腹泻，寒湿的胃痛。
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6⃣ 第6支：红橘。
红橘，一是消积食，通大便，二是柑橘属的精油 能调节神经传导物质，气味也很好闻， 儿童乐于接受，给孩子自然欢乐的情绪气氛。
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使用方式：给 儿童按摩，泡澡， 扩香都是可行的方式。
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