上周日发高烧后经历了得病以来的第一次情绪崩溃,
当即约了常聊的咨询师这周六的时间,
事实上过去这么几天不看预约日期和日常记事本都想不起当时为什么约咨询,
但一个小时还是聊哭两次,有些靠忘记先放一边的结解开了。
上周发烧时觉得自己好像生病变频繁、可能变累赘、会不会以后需要人照顾
平复下来后写的东西里也安慰过自己,
为什么不能接受自己很弱或者需要被更多照顾,但毕竟是自我安慰,
今晚聊到这里时,咨询师问我了一句话:
“崩溃是觉得自己生病以后可能会被照顾不可接受,
可是,如果人不生病,难道就不能被他人照顾了吗?比如递杯水什么的”
脑袋停了半秒钟,抱住腿脑袋趴下来,
想到生活中充满鲜花和荆棘,
本来每个人就常常在力所能及、自愿乐意的状态下互帮互助一同生活的吧
如果真的真的到了需要被人照顾的时候,似乎也不是天就塌下来。
还有一点很妙,咨询师问到我上周两个干扰情绪的事件似乎都和生病有关系,如果是在得病前出现会怎么想?
我突然就笑了,比如发烧,得病前我根本不会想太多,
就喝水吃药睡觉呗,最多浪费半天一天,
但其实现在一样也就是消耗了半天就恢复了,也没什么太大不同。
还有一件忘记密码的事情,小到如果是得病前自己完全不会在意,
怎么现在就要和生病关联了呢。
咨询师讲,对呀,这一年从知道生病,到吃药、治疗,
一直看到的都是你积极乐观的一面,但其实这次的两件事暴露出心底对这个疾病的担忧和害怕,理智的状态下知道以后就算真怎么样了可能环境好转也能应对,所以心里的担忧一直隐藏起来,这次事件一下把心底这些恐惧感激活,但其实也不是坏事,知道这些情绪的存在,在以后就能更好面对应对。
心底还是有害怕吧,想想也知道突然这么大的变故怎么可能一点都不怕,只是看上去现在的生活没发生太大改变而已,甚至这类关联性的情绪崩溃可能以后也还会有,但至少,大概知道发生的当下怎么处理了。
另一泪点说到11月年度复诊时协和对加强核磁要求必须有家属陪同,可能要让妈妈来京陪诊,
但又不太想,觉得妈妈50多退休了不能自己逍遥还要在某天和领导请假然后舟车劳顿高铁4小时到北京陪我去医院,很辛苦,会很自责
咨询师说,如果现在你有一个很重要的人有类似状态,你更不能接受的是哪种状态
一下就哭了,因为如果重要的人有类似状态,最不能接受的大概是像我去年那样对妈妈,一个人去医院住院一个月检查治疗,突然有一天告诉我一个结果,会难受的要命
可是,现在我是我,就又会觉得,好像是自己没把自己照顾好害妈妈这个年龄还要为我操心
咨询师给我做了好几个换位的、反转的的假设,
慢慢地好像好一些,疾病本身就是很残忍的事情,
这种不同角度的不同选择也是我和妈妈对彼此的爱吧。
希望每个人都能健健康康,你的每个细胞都爱你。
当即约了常聊的咨询师这周六的时间,
事实上过去这么几天不看预约日期和日常记事本都想不起当时为什么约咨询,
但一个小时还是聊哭两次,有些靠忘记先放一边的结解开了。
上周发烧时觉得自己好像生病变频繁、可能变累赘、会不会以后需要人照顾
平复下来后写的东西里也安慰过自己,
为什么不能接受自己很弱或者需要被更多照顾,但毕竟是自我安慰,
今晚聊到这里时,咨询师问我了一句话:
“崩溃是觉得自己生病以后可能会被照顾不可接受,
可是,如果人不生病,难道就不能被他人照顾了吗?比如递杯水什么的”
脑袋停了半秒钟,抱住腿脑袋趴下来,
想到生活中充满鲜花和荆棘,
本来每个人就常常在力所能及、自愿乐意的状态下互帮互助一同生活的吧
如果真的真的到了需要被人照顾的时候,似乎也不是天就塌下来。
还有一点很妙,咨询师问到我上周两个干扰情绪的事件似乎都和生病有关系,如果是在得病前出现会怎么想?
我突然就笑了,比如发烧,得病前我根本不会想太多,
就喝水吃药睡觉呗,最多浪费半天一天,
但其实现在一样也就是消耗了半天就恢复了,也没什么太大不同。
还有一件忘记密码的事情,小到如果是得病前自己完全不会在意,
怎么现在就要和生病关联了呢。
咨询师讲,对呀,这一年从知道生病,到吃药、治疗,
一直看到的都是你积极乐观的一面,但其实这次的两件事暴露出心底对这个疾病的担忧和害怕,理智的状态下知道以后就算真怎么样了可能环境好转也能应对,所以心里的担忧一直隐藏起来,这次事件一下把心底这些恐惧感激活,但其实也不是坏事,知道这些情绪的存在,在以后就能更好面对应对。
心底还是有害怕吧,想想也知道突然这么大的变故怎么可能一点都不怕,只是看上去现在的生活没发生太大改变而已,甚至这类关联性的情绪崩溃可能以后也还会有,但至少,大概知道发生的当下怎么处理了。
另一泪点说到11月年度复诊时协和对加强核磁要求必须有家属陪同,可能要让妈妈来京陪诊,
但又不太想,觉得妈妈50多退休了不能自己逍遥还要在某天和领导请假然后舟车劳顿高铁4小时到北京陪我去医院,很辛苦,会很自责
咨询师说,如果现在你有一个很重要的人有类似状态,你更不能接受的是哪种状态
一下就哭了,因为如果重要的人有类似状态,最不能接受的大概是像我去年那样对妈妈,一个人去医院住院一个月检查治疗,突然有一天告诉我一个结果,会难受的要命
可是,现在我是我,就又会觉得,好像是自己没把自己照顾好害妈妈这个年龄还要为我操心
咨询师给我做了好几个换位的、反转的的假设,
慢慢地好像好一些,疾病本身就是很残忍的事情,
这种不同角度的不同选择也是我和妈妈对彼此的爱吧。
希望每个人都能健健康康,你的每个细胞都爱你。
18号在家待了一天,闹腾,吵架,要钱,他说你偏要要这个孩子吗?养不起要他干什么?他说自己没有能力了,我失望极了,一个大男人,和我说没有能力了,养不起自己的孩子了,我怎么那么瞎眼呢?马上走的时候我让他签了一个名字,说以后这个孩子和他无关,他签了。后来这几天我又让他来,他就不愿意了,说我白签名了,我说不管签不签名字,这个孩子也是你的,你不管,我就去告你,他让我去,反正就是一个没钱,一分钱不会给我,我也知道了他的变化从何而来,他家里的意思我也知道了,不让他管这个孩子,如果登记了,还可以,不登记,不管,他家不想这个孩子是他家的,该管,他家想的是钱白花了,相反的,我看不到希望,你说没能力,家里产检的费用我都打电话了,你父亲说我错了,说我不该问他,费用不出,你来了我这里,一句话不说家里,都是我的错,错在我没有叫你爸爸一声叔叔,这是什么人家?我就算有错,也是瞎眼了让你祸害我了,让我成现在这幅样子。登记想不给彩礼,白跟着你,我还带着车子房子孩子,我何苦来?你家有诚意吗?没有能力养,酗酒,我指望什么?
下午我洗澡,做了羊穿就没洗过,今天五六天了,去领中秋节的东西,还是老样子,米面油,晚上回来吃饭,闹过了,就不闹了,他又哄我,说我做羊穿的3500块钱半个月以内给我,其他以后的不登记就不管了。我也不指望了。19号我去上班,他在家待了一天,又喝酒,喝了一斤,我去给妹妹送衣服,他还要一起去,半路下车等我。20号我还是去上班,他在家待了一天,他妈打电话说他去哪里了,车在家,出门没开车啊?他说出门了,这就回去了,我就知道他家里不支持他再来我这里了,他都不敢说在临清了。
20号下午,他等我到家,啥也没交代,就走了,说要回家拿衣服,冷了,确实降温了,我生气,每天下了班,想到他在家,心里暖暖的,下了班就想腻歪一会儿,但是每天都醉的不成样子,今天没喝吧,就是喝的少了点,有点理智,起来走人了,我不理他,走就走呗,一会儿回来了,说可能没车了,其实他知道我生气了。出去一趟,买了一个内衣,一条裤子,这是怀孕后的第三次买衣服。
21号,我来上班,他自己待到10点多,走了,我知道这次走了,我们可能不会再有多少交集了,只要我不再找他,他应该不会理我了,他说的半个月给我3500,和每次他骗我一样,是水中的泡泡,我不能相信了,友善的告个别,他这次走,给我打电话了,说走了,回家拿衣服,再回来,我信你个鬼
下午我洗澡,做了羊穿就没洗过,今天五六天了,去领中秋节的东西,还是老样子,米面油,晚上回来吃饭,闹过了,就不闹了,他又哄我,说我做羊穿的3500块钱半个月以内给我,其他以后的不登记就不管了。我也不指望了。19号我去上班,他在家待了一天,又喝酒,喝了一斤,我去给妹妹送衣服,他还要一起去,半路下车等我。20号我还是去上班,他在家待了一天,他妈打电话说他去哪里了,车在家,出门没开车啊?他说出门了,这就回去了,我就知道他家里不支持他再来我这里了,他都不敢说在临清了。
20号下午,他等我到家,啥也没交代,就走了,说要回家拿衣服,冷了,确实降温了,我生气,每天下了班,想到他在家,心里暖暖的,下了班就想腻歪一会儿,但是每天都醉的不成样子,今天没喝吧,就是喝的少了点,有点理智,起来走人了,我不理他,走就走呗,一会儿回来了,说可能没车了,其实他知道我生气了。出去一趟,买了一个内衣,一条裤子,这是怀孕后的第三次买衣服。
21号,我来上班,他自己待到10点多,走了,我知道这次走了,我们可能不会再有多少交集了,只要我不再找他,他应该不会理我了,他说的半个月给我3500,和每次他骗我一样,是水中的泡泡,我不能相信了,友善的告个别,他这次走,给我打电话了,说走了,回家拿衣服,再回来,我信你个鬼
#成毅[超话]#看见底线每条关于成毅的,就好多黑子和一些跟风怪搁那使劲酸。人家粉丝不夸自己爱豆难道还要夸你嘴巴臭吗?一天到晚管人家粉丝怎么夸,心里一万个不服。咋了,人还要一定是大帅哥才能演剧啦,人家古装确实帅啊,现代平凡又咋了,你爱看不看,嘴巴别整的光你们会说似的,键盘侠咋了,网爆咋了,现在是法治社会,你只能过嘴瘾刷存在感,又没点实力。只是看个人心里素质罢了。挑来挑去挑人长相要么挑演技,笑死,你们去当导演呗,普通人真不会像你们一样嘴这么臭,好看就看,不好看就不看呗,非得跟营销号和黑子一起颠倒黑白看把你们能得。希望大家嘴巴不要那么臭,理智追星,理智看剧。
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