篇二
据说白粥以调理肠胃，有滋补元气的功效。记得几年前，我经常就一抓米就丢进电饭煲熬一碗白粥，不干不清，恰到好处。做法真的简单到爆[干饭人]一、两抓米大米加水一起煲就行了。平时，大鱼大肉吃多了，换个口味吃一碗粥。反正我也是个素食清淡为主多的，这样倒让人舒服极鸟，也一吃就吃了好几年。[玉兔捣药]
明代张方贤有首《煮粥诗》很通俗易懂，诗云:"煮饭何如煮粥强，好同儿女细商量。一升可作三升用，两日堪为六日粮。有客只须添水火，无钱不必做羹汤。莫嫌淡泊少滋味，淡泊之中滋味长。"[666]有一本煮粥的小书，每种都细细解说，图文并茂，比如常说的“八宝粥”等，倒是大米白粥，我熬过很多回。食粥之道，生津畅胃，不必奢谈养生。往日那些辛辣之物，倒让肠胃受累。[并不简单]春节前后，油腻之物太多，什么火锅汤锅，什么自助海鲜……美食，最终让肠胃疲于奔命。[嘘]哎，还是怀令小时候，清贫之中盼过年，那时的过年才叫过年而今识尽年滋味，甭提了，苦与乐，你我都心知肚明。一碗白粥，让我喜欢。简单的生活，才有味道，不必羡慕别人的灯红酒绿，只要自己知足常乐，食一碗白粥，也能心安理得。每个年龄段都不同的领悟，幸福很简单。[打call]

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人生就是一场修行，注定会经历千回百转，走到最后，都要回归朴素和简单，将日子过成一杯白开水的味道，一碗清粥的简单。燃一盏心灯，照亮每一个黑暗的角落，微笑，人生最美的修行。
言近而指远者，善言也;守约而施博者，善道也。――《孟子》

日行一善，积善成德。人要有一颗善良的心、宽广的心、美好的心，感恩的心，这样才能去帮助有困难的人。我们日行一善，并不是放下手中的一切事情，刻意地去做好事，而是带着善心，给需帮助的人做力所能及的。

子曰：“德之不修，学之不讲，闻义不能徙，不善不能改，是吾忧也。”――《论语》

当我们执着一样东西时，就会担心得不到，或者失去。如果我们有佛法的观念，了解缘起如幻的道理，懂得拥有不见得好，失去也不见得不好，那么，我们的心就会有弹性，就拥有一种智慧，可以耐得住寂寞，困扰，或者打击，也不会因患得患失而痛苦，焦虑。

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善不积不敷以成名，恶不积不敷以灭身。——周易

人生就是一场修行，注定会经历千回百转，走到最后，都要回归朴素和简单，将日子过成一杯白开水的味道，一碗清粥的简单。燃一盏心灯，照亮每一个黑暗的角落，微笑，人生最美的修行。
日行一善，长养天地正气；日行一善，让善因累德深厚福田；日行一善，是心慈悲和感恩的诠释； 日行一善，利乐有情；日行一善，持之以恒， 久之必会福慧圆满，万文收获。 ​

平安即是福。纵然大富大贵，在无常面前，一切也不过是梦幻泡影。或许你也曾渴望生活跌宕起伏，历尽坎坷磨难，你却又渴望岁月静好，现世安稳。有多少福德就承受多大福报，人生不要有太多非分之想，有些你不该得到的就算侥幸得到也是徒增一分危险。诸恶莫作，众善奉行，最好的日子也不过是一份安心而已

人生如路，要有耐心。要想快乐地生活，就要学会一切随缘，不强求不可得，不执着已失去，淡定悠然，随遇而安。烦恼好比心中的黑暗，只有点亮随缘的心灯，才能驱散黑暗，照亮人生。