很久没有运动了，当我发现自己真的胖了很多，肚子上肉一层，下颌线不清晰，笑起来好像肉都溢出来，我真的要减肥了！！！
今天打完烂烂的，就直接去健身房了，第一次参加课程，拳击结束很爽，腹部核心训练一如既往很要死。好多女生参加课程，我真的好喜欢好喜欢好喜欢，跟女孩子一起，拳击，真的好帅啊！然后拉伸一下，再做点简单器械，再跑了一公里，实在是ATP不够了，没吃晚饭，拉伸一会，回宿舍！
明天开始就没有外卖，没有餐饮店开门，觉得好生气好可惜！虽然我平时不点外卖不吃餐饮店，但是你剥夺我的权利我就很生气(╬◣ω◢)。纠结了晚上要不要吃炒米粉，还是没点，超市转了一圈只买了个酸奶。减肥，减肥，七分靠吃！希望今年的最后一直能下120，加油，鹿小葵！

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来咯，请问你是在搜蔡徐坤 cxk kun 还是偶1 o1 巨c 又或者是坤坤 kk 大奎 小葵 蔡pd 坤pd 困困 坤坤 蔡困 储蓄卡 开团了 鲲鲲 彩困 蔡许困 蔡徐坤粉丝 IKUN 爱困 akjj 蔡徐坤瓜 蔡徐坤综艺 蔡徐坤表情包 蔡徐坤代言 蔡徐坤新歌女朋友吗？？
不吃瓜不信瓜，认准唯一真瓜主蔡小葵。[虎爪比心][虎爪比心]

从前有座山，山里有座庙，庙里做很多的小动物……
爸爸的故事。小葵和爸爸一起把自己编的故事画成了一幅多姿多彩的画。
宝贝，生日快乐[蛋糕][蛋糕][蛋糕]
今天一早给你滚蛋吧了“好运健康蛋”，两个煮鸡蛋，开开心心地吃完了，还不让别人吃。[偷笑]
今天爸爸陪你玩了一整天，我为了完成我想给你做饭的愿望，做了一大中午。
你想吃蛋糕，为了蛋糕仪式，忍住不吃，眼泪打转了好几回，你个小馋猫。我也特别想吃，也在忍着。在蛋糕入口的那一瞬间，心情好极了！[抱一抱]看你也高高兴兴滴吃着。一家人美滋滋。
晚上你又和爸爸画大作品了。画的都不想睡觉，爸爸的地位也越来越高[偷笑]。
最后我假装睡着在我身边你就变得比较乖。
出门坐电梯摔了一跤，没有哭。还真是长大了。
把我最好的祝福都给你！
小葵，妈妈爱你。