【#6招减轻玩手机的危害#】能做到不玩手机的人寥寥无几，做到以下几点，至少可以玩得更健康：
1⃣️学一个“奥特曼手势”。脖子放松，将手机举起，放到与视线水平的位置上；然后左手支撑右手，以便更舒服地握住手机。
2⃣️时间：持续看手机＜30分钟。
3⃣️距离：调低屏幕亮度，且手机与脸的距离要保持33~35厘米。
4⃣️屏幕宽度：手机的宽度最好不超过虎口到食指第一节的距离，3.5寸至4寸的手机比较合适。
5⃣️光线暗时打开“护眼模式”或“黑暗模式”。
6⃣️设置手机禁用区域，比如卧室里、餐桌上不能出现手机。（生命时报）#调查显示手机维修近五成为屏幕损坏#

《知电实验室 显示器排行榜》2022年第47周 本周测试新品「优派 VX2719-2KP-HD」。又是一款 27 英寸 2K 电竞显示器，采用 Fast IPS面板，支持 170Hz 高刷新率，整体表现和评分排名中规中矩，符合其 1899 元的定价。

我们总结了今年测过的 30 台显示器，从使用场景出发，制作了这套显示器排行榜，目前的产品名单以 27 英寸 2K 规格为主，同时也有华为、小米、Redmi 的一些热门显示器。

1.综合评分排行榜
2.办公场景排行榜
3.游戏场景排行榜
4.创作场景排行榜
5.屏幕亮度排行榜
6.对比度排行榜
7.sRGB色准排行榜
8.P3色域覆盖排行榜
9.响应时间排行榜

PS：
1.数据和排行基于知电显示器1.0测试标准
2.测试结果仅针对样品负责
3.输入延迟取自游戏模式

最近韦布望远镜有点肝啊！这不，一觉醒来，又有新发现官宣了～～

这一回，天文学家在巨型星系团Abell 2744的外围，发现了两个特别遥远却又异常明亮的星系。

Abell 2744，又名“潘多拉星系团”，距离地球约40亿光年，位于南天的玉夫座。这个巨大的星系团由至少4个独立的、较小的星系团堆迭而成，它们相互碰撞的过程持续了3.5亿年。此前韦布拍摄这个星系团的图片曾经流出过好几幅，在我的微博里搜“2744”应该就能找到。

不过，这回正式公布的发现与这个巨型星系团无关。新发现的两个星系，即图中用白色方框标出并放大的那两个，都位于Abell 2744的背后，距离我们要比这个星系团遥远得多！

标1的星系，红移约为10.5，而标2的星系，红移更是高达12.5。

所谓“红移”，指的是我们接收到的光“变红”了，在光谱上整体向红色端偏移了。对于宇宙学距离上的遥远天体而言，红移的主要原因在于，光在传播的过程中，随着宇宙的不断膨胀，波长也会随之拉长。星光在宇宙中传播得越久，波长就变得越长，甚至从可见光拉伸成红外线。这也是韦布超强的红外视力更擅长观测遥远早期宇宙的原因所在。

红移更大，意味着这束光在宇宙中传播得更久，也意味着发出这束光的星系离我们更远，存在于宇宙更早的时期。

对于标1的那个星系来说，它的红移约为10.5，意味着那一点红光传到韦布眼中之时，相比于它出发的时候，宇宙本身已经膨胀了10.5倍之多！根据目前主流的宇宙学模型来换算的话，这束光从出发到抵达韦布，花了大约132.7亿年。韦布拍到的这个星系，是它在宇宙大爆炸后仅4.5亿时的模样。非要换算到今天的话，由于宇宙在不断膨胀，它和我们之间已经隔着318亿光年的距离了。

而标2的星系红移为12.5，意味着在它发出的光传到地球的过程中，宇宙自身膨胀了12.5倍。同样根据主流宇宙学模型来换算，这束光走了133.7亿年之久。图中的这个星系，是它在宇宙大爆炸后3.5亿年时的模样。同样换算到今天，它离我们足有330亿光年。

这些年轻的星系正在以最快的速度将气体转化为恒星。星系本身看起来被压缩成球形或圆盘形，个头要比我们的银河系小得多。其中恒星的诞生可能始于宇宙大爆炸后仅1亿年——之前没有人预期第一代恒星会这么早就开始形成。

用韦布进行的后续光谱观测，应该可以确认这些遥远星系的距离，也可以揭示恒星形成的速度和早期恒星构成中的元素丰度。但让天文学家感到困惑的是，这些早期星系的亮度超出了他们此前的预期，挑战了此前的星系形成理论。

韦布的观测让天文学家认识到，早期宇宙中有大量星系比预期的更加明亮，这意味着在后续的深空观测中，韦布会更容易发现更多的早期星系。这些早期星系原本都隐藏在宇宙深处不为人知，直到拥有强大红外视力的韦布升空，人类才有了观察它们的趁手兵器。

所以，就像昨天说过的那样——

韦布望远镜回望早期宇宙的能力，才刚刚开始展现威力。好戏还在后头呢～～ [酷]

图源：NASA, ESA, CSA, Tommaso Treu (UCLA) ；后期：Zolt G. Levay (STScI)

#微博公开课#