#陕博文物#唐镶金兽首玛瑙杯 ，1970年西安市南郊何家村窖藏出土。高6.5厘米，长15.6厘米，口径5.6厘米。红色缠丝玛瑙琢成，圆雕技法。杯底雕成兽首，兽处于全神贯注飞驰奔腾的一瞬间，栩栩如生。兽嘴镶金，金光与玉色交相辉映。造型精绝，为陕西历史博物馆镇馆之宝。有腰肌劳损的朋友可以做玛瑙杯的动作。

励志先成为减肥博主的第四天
我在这世界上本就不起眼，所以我更希望我始终真实。
今天偷懒没有练，在床上躺了一天。
我希望向你们传递的是真实的自己，虽然我也会有时加以修饰。
锻炼没有必要每天都练，但也不是不可以每天都练。每天都练，每天都会进步，但可能会越来越慢。
练几天休息一天，也不会让你比之前更慢。但心理上你就会有愧疚感！！但凡你遇见平台期，你就会很厌烦你休息那几天了，但如果你能理解那没事[笑cry]

我个人还是希望我能每天练的，因为我自己练的强度没有特别大，因为太胖加上腰肌劳损~ 但都不是借口哦 我一直都是在加油训练的

也会有偷懒的时候 但只要一直坚持总没错的[并不简单]

加油啊！铁汁们！！！
#英鹉##长大后最可怕的事情##就挺突然的##姐姐拽起来是什么体验##童年对比照大赛##那些想放弃但坚持的瞬间##今年春节吃什么##在外打工暖心瞬间# https://t.cn/E2P9Ssz

#元旦假期最后一天#
假期结束回合肥啦
攒了好几天的快递[晕]
做了好大的心理建设才去拆…
p2 那天坐511的车种草了这个车载香薰：地中海柑橘特别好闻，不是廉价的香精味[haha]
p3 据说欧莱雅这个水感轻肌蓝罐防晒特别保湿滋润，冬天特别容易卡粉啊，让我try一try（半价薅的）。
p4 新入的zelen粉底，据说很好用，试一下。色号目测有点白了，但是听讲会暗沉，给暗沉留点空间…
p5 宝拉珍选的绿鼻涕洁面好用呀！特别是还有羊毛薅的情况下，80出头旗舰店买的[偷笑]
p6 神物推荐！你以为这是宝宝马桶吗，不，这是给宝宝洗pp的，太好用了，打开新世界大门。买这个之前给芝麻洗屁屁需要两个人，芝麻越来越沉已经扛不动她了…后悔没有早知道！
p7 随便瞎买的帽子们
p8 看博主推荐在淘宝u先试用薅的羊毛
p9 p10 p11 安睡裤 口罩 消毒液日常囤货
p12 婆婆听说我腰肌劳损犯了寄来的药，虽然搞不懂为什么腰肌劳损要吃健骨丸…但这是家人的爱呀❤️
p13 打扫战场，放到门外明天会有打扫卫生的阿姨拿去卖钱。