听歌的时候突然想到今年年初刚失恋的第二天醒的时候已经中午了,眼睛也是肿肿的。那会儿在老家过年,家里就我和我妈。我妈看着我的样子,她什么也没问,就从嘴里说了一句要吃什么。
现在想想真是感到不值得,最爱我的人就在身边,只有亲人才是会无条件爱你的人呀,为什么要为一个什么都不是的人而伤心呢
附图
①买花瓶老板送的一枝花
②给爸爸买了件衣服恨不得全世界都知道
③室友的体型差
④我刚给爸打完视频后,可能爸爸给妈妈说了,我妈的反应
⑤和好朋友说不完的话
⑥课题没选上导师的安慰
“花开堪折直须折,莫待无花空折枝。”
生活中也有很多美好,过好当下吧![心][抱一抱]
现在想想真是感到不值得,最爱我的人就在身边,只有亲人才是会无条件爱你的人呀,为什么要为一个什么都不是的人而伤心呢
附图
①买花瓶老板送的一枝花
②给爸爸买了件衣服恨不得全世界都知道
③室友的体型差
④我刚给爸打完视频后,可能爸爸给妈妈说了,我妈的反应
⑤和好朋友说不完的话
⑥课题没选上导师的安慰
“花开堪折直须折,莫待无花空折枝。”
生活中也有很多美好,过好当下吧![心][抱一抱]
人们悲伤的时候,身体会起变化,会感到不同程度的身体上的瘀堵。比如心口疼,心慌气短,头疼,胃疼什么的……
我呢,就是很奇怪,也能感受到情绪对身体的影响,但是大部分时间感受到的是一种快乐的感觉。
那种感觉很奇妙,其实说不上来为什么,很多事情也说不上来有什么值得特别高兴的,但我就是会高兴起来,时不时内心就仿佛有只小百灵鸟在唱歌,明显感觉到身体起了化学反应,似乎多巴胺什么的特别容易分泌,让我产生愉悦感,满足感。
比如昨天高兴的几件事
1.早晨花了15块 买到一大碗皮蛋瘦肉粥(我和我妈两个人吃的),一个茶叶蛋,两个虾饼,两块鸡块,五个香菇肉蒸饺。觉得好吃又划算,开心!
2.下午接待了一个家长,跟她说了很多关于ADHD的知识,妈妈说觉得很受用,有收获,重新看待了孩子的情况,她什么感觉我不知道,我是感到快乐又满足。[笑cry]
3.下班吃到了一碗好吃的豆腐脑(特别好吃比我以前吃过的任何一家都好吃)
4.去买85度的一颗柠檬茶,去了一家店卖完了,有点遗憾感,绕路去了另一家买到了,立马开心起来!
5.晚上有世界杯开幕式
虽然我没有很优秀也没有很有钱,但我一直觉得这种很容易快乐起来的能力,是老天给我最宝贵的馈赠!我希望可以一辈子都拥有它[抱一抱]
我呢,就是很奇怪,也能感受到情绪对身体的影响,但是大部分时间感受到的是一种快乐的感觉。
那种感觉很奇妙,其实说不上来为什么,很多事情也说不上来有什么值得特别高兴的,但我就是会高兴起来,时不时内心就仿佛有只小百灵鸟在唱歌,明显感觉到身体起了化学反应,似乎多巴胺什么的特别容易分泌,让我产生愉悦感,满足感。
比如昨天高兴的几件事
1.早晨花了15块 买到一大碗皮蛋瘦肉粥(我和我妈两个人吃的),一个茶叶蛋,两个虾饼,两块鸡块,五个香菇肉蒸饺。觉得好吃又划算,开心!
2.下午接待了一个家长,跟她说了很多关于ADHD的知识,妈妈说觉得很受用,有收获,重新看待了孩子的情况,她什么感觉我不知道,我是感到快乐又满足。[笑cry]
3.下班吃到了一碗好吃的豆腐脑(特别好吃比我以前吃过的任何一家都好吃)
4.去买85度的一颗柠檬茶,去了一家店卖完了,有点遗憾感,绕路去了另一家买到了,立马开心起来!
5.晚上有世界杯开幕式
虽然我没有很优秀也没有很有钱,但我一直觉得这种很容易快乐起来的能力,是老天给我最宝贵的馈赠!我希望可以一辈子都拥有它[抱一抱]
从小到大,别人给我贴的标签永远少不了“敏感”“心思细腻”。会有人和我说“你每天想那么多你不累吗”,有人和我说“因为你我再也不敢和心理哪怕有一点点不健康的人交朋友了”,曾经的恋人和我说“你去看看心理医生吧”“你真的像一个怪物”。和妈妈说我因为什么事情和男朋友闹了,妈妈会安慰我会让我想开一点,但是末了总会附上一句“你也不要想太多了,不要总是这么闹,人的耐心也是有限度的”,妈妈或许也在觉得他在被这样闹腾的我欺负吧。和朋友倾诉想要客观看待我们的问题,有的时候自己是没有什么错的,想法是正常的,但有的时候也会被说“你这就有点无理取闹了”“你脑子不太正常了,不正常一段时间了”“没必要这样”,其实我能感觉到,难过的是我不知道该怎么办,我好像就是这样的人,会因为一点小事不开心,思维像踩香蕉皮滑很久很久。
可是我想要去改,想要让自己松弛一点。所以当我最好的朋友抢了我另一个最好的朋友时,这件事我本来一天就可以想通:我被背叛了。但是因为从来都被说“想太多”“太敏感”,我和我的朋友,父母反复求证,一遍又一遍述说着事情原委,我真的想要去听到更多声音,想要去客观看一件事,看是不是我想太多,无数个深夜里我辗转难眠。三个月,我弄明白了,我被背叛了。在做了离开决定的一个月后,一个共同朋友在不知道我被背叛这件事时,在我没有提起这件事时,义愤填膺地和我说:我跟你说,xxx真的很贱,我没过多久就发现她真面目了。我的心碎成一片一片,为什么她有和我同样的遭遇,她可以立马想通,她可以相信自己的判断没有错,而我却要花费三个月的时间。我哽咽着和她说:其实我经历过和你一样的事情,但我无数次怀疑我自己,我不擅长怀疑别人,我总觉得是我错了,是我想多了。她皱着眉说:宝贝,你还是要相信自己啊,相信自己的感觉。那个时候我知道,原来pua我的,只有我自己。
我也不懂我自己,我从来不会真的对别人,对这个世界恶语相向,我也没有想要去伤害任何人。我永远像一杯温温的水,可是因为想得太多,太敏感,总是被别人或多或少说过难听的话,在别人眼里,太敏感就是怪物吗,就是心理不健康吗。再难听的话也被骂过,我不在乎,也可以反击,可是以我“太敏感”作为武器来攻击我,我是再怎样也躲闪不开的。想起自己把食物吃进嘴里都会恶心地吐出来的那段时间,去看心理医生,窗户外面阳光很好,可是我对着医生什么也说不出来,只是坐在那里,背着重重的书包,我垂着头掉眼泪,短发和口罩像是把我的整张脸都盖住了。
我也不想这样,可是我大概是病了。
可是我想要去改,想要让自己松弛一点。所以当我最好的朋友抢了我另一个最好的朋友时,这件事我本来一天就可以想通:我被背叛了。但是因为从来都被说“想太多”“太敏感”,我和我的朋友,父母反复求证,一遍又一遍述说着事情原委,我真的想要去听到更多声音,想要去客观看一件事,看是不是我想太多,无数个深夜里我辗转难眠。三个月,我弄明白了,我被背叛了。在做了离开决定的一个月后,一个共同朋友在不知道我被背叛这件事时,在我没有提起这件事时,义愤填膺地和我说:我跟你说,xxx真的很贱,我没过多久就发现她真面目了。我的心碎成一片一片,为什么她有和我同样的遭遇,她可以立马想通,她可以相信自己的判断没有错,而我却要花费三个月的时间。我哽咽着和她说:其实我经历过和你一样的事情,但我无数次怀疑我自己,我不擅长怀疑别人,我总觉得是我错了,是我想多了。她皱着眉说:宝贝,你还是要相信自己啊,相信自己的感觉。那个时候我知道,原来pua我的,只有我自己。
我也不懂我自己,我从来不会真的对别人,对这个世界恶语相向,我也没有想要去伤害任何人。我永远像一杯温温的水,可是因为想得太多,太敏感,总是被别人或多或少说过难听的话,在别人眼里,太敏感就是怪物吗,就是心理不健康吗。再难听的话也被骂过,我不在乎,也可以反击,可是以我“太敏感”作为武器来攻击我,我是再怎样也躲闪不开的。想起自己把食物吃进嘴里都会恶心地吐出来的那段时间,去看心理医生,窗户外面阳光很好,可是我对着医生什么也说不出来,只是坐在那里,背着重重的书包,我垂着头掉眼泪,短发和口罩像是把我的整张脸都盖住了。
我也不想这样,可是我大概是病了。
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