#K的居家锻炼#
第二天锻炼 和健身房相比真的一点都不累[笑cry]
最大的问题就是出汗后会有点冷

还有就是我自己做的菜真的太好吃了！！
只有加强锻炼来控制体重[跪了][跪了][跪了]

一个看起来很简单但是也很无聊的视频搞了10分钟（更适合上午边看电视边动）
然后还是回归帕姐有氧50分钟
3分钟热身➕3遍内啡肽➕旁若无人➕拳击有氧

220323周偶 小东西腰伤期间录制的
1）龙馥儿的TMI：手很小（18.5）、腰很细（穿上针织衫的数据是75)
2）劳斯的高情商发言（他是看到老三就一定要说声猪是吧？）
3）爷爷面包的最爱哥哥排序[白眼]给忙内送名牌包当生日礼物，真的跟劳务一模一样。。。你怎么跟劳务一样摊上的都是抠比队友啊。今年小东西有收到礼物吗？希望“下次没有礼物”是真的，不是开玩笑
4）好遗憾宝宝因为受伤没法cover call me baby[生病]不过看音源他负责的是一小段rap，真要跳也是大部分时间在伴舞
总的来说是很无聊的一期

突然发现1.5w了凑、除草人谢谢米娜赏脸这次转发抽个人给你家oc或者同人画画！！
大致风格如下！

以及把自家儿子的回忆杀基本补全完了，这次发个合集和碎碎念，希望大家记住他！

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大儿子隐逝
主线年龄21岁【被烨安救起
回忆杀都是11岁以前

秉性很差的家伙，性格相当恶劣
虽然有可怜的地方，但和这b未来会做的烂事比起来丝毫不值一提【……

在世界观里相当不受人待见
如果不是情感有障碍估计早就抑郁了

渴望的东西大概是家人的关爱和他人的认可，
但是这b没意识到
老觉得自己要做出一番大事业才能让大家都看得起【……

把所有不幸归结于自己现在太弱
为了达到目标逐渐不择手段结果越来越走弯路……

包括嫉妒弟弟也是因为自己一直处于弱势的地位，没用又强大的自尊心受挫罢了。

很容易得寸进尺，希望渗透他人的生活，但又无法信任他人，很无聊的类型

不停的在搞砸和自作孽之中成为了世界观的第一个反派boss

希望之后能补全故事线……