提高逆商的LEAD工具
逆商并非一成不变,放弃者和扎营者也可以转变为攀登者。运用LEAD工具,能非常有效地帮助人们持续提高逆商,并改进应对逆境的方式。
1.L——Listen,倾听自己的逆境反应
我们首先要掌握的第一个技巧就是迅速觉察逆境降临的能力。先发现逆境,才能应对逆境。
如果迎面冲过来一个疯子,朝你大喊大叫,辱骂你是个废物,或声称世界末日即将来临,你一定不加理睬。但当这个大喊大叫的人变成我们自己,不断地在脑海里给自己灌输这些观念时,我们就被自我催眠了。
因此,我们要以同样的方式让大脑去注意像逆境这样非常重要的事情。这种让大脑保持警惕的能力,会让我们迅速培养出攀登者的意识。每当发现逆境时, 我们可以用唐老鸭,或其他极度夸张搞笑的声音提醒自己:逆境!从而让自己迅速产生觉知,训练出对逆境的嗅觉。
2.E—— Explore,探究自己对结果的担当
即使逆境并非因你而起, 但你巡视一圈,发现问题只有自己可以解决时,我们就需要责无旁贷地解决问题了。简而言之,就是要担责解决问题或采取行动。
过分自责和推卸责任都无法增强我们的掌控感。然而,当我们接受适当的责备,决定从自己的行为中吸取教训,并对结果的一部分承担起责任的时候,就能够重拾掌控感,并促使自己行动起来。
3. A—— Analyze,分析证据
分析证据是一个简单的质疑过程,让你得以审视、质疑并最终摆脱自己逆境反应中的消极部分。我们可以从三个问题入手分析逆境:
1.有什么证据表明我无法掌控?
2.有什么证据表明逆境一定会影响到我生活的其他方面?
3.有什么证据表明逆境必然会持续过长时间?
1.有什么证据表明我无法掌控?
2.有什么证据表明逆境一定会影响到我生活的其他方面?
3.有什么证据表明逆境必然会持续过长时间?
4. D—— Do,做点事情
来到执行这一步时,仅仅列出行动清单是危险的,这会让你觉得放松,就不去改善不利局势了。通过漏斗法,你就会从列清单转向采取某个行动。
你首先要选出一个需要率先实施的行动,然后确定在哪一天的什么时候做这件事情。最后的这些步骤会让你的各种想法经过漏斗汇集成一个明确的、有计划的前进行为。《逆商》
逆商并非一成不变,放弃者和扎营者也可以转变为攀登者。运用LEAD工具,能非常有效地帮助人们持续提高逆商,并改进应对逆境的方式。
1.L——Listen,倾听自己的逆境反应
我们首先要掌握的第一个技巧就是迅速觉察逆境降临的能力。先发现逆境,才能应对逆境。
如果迎面冲过来一个疯子,朝你大喊大叫,辱骂你是个废物,或声称世界末日即将来临,你一定不加理睬。但当这个大喊大叫的人变成我们自己,不断地在脑海里给自己灌输这些观念时,我们就被自我催眠了。
因此,我们要以同样的方式让大脑去注意像逆境这样非常重要的事情。这种让大脑保持警惕的能力,会让我们迅速培养出攀登者的意识。每当发现逆境时, 我们可以用唐老鸭,或其他极度夸张搞笑的声音提醒自己:逆境!从而让自己迅速产生觉知,训练出对逆境的嗅觉。
2.E—— Explore,探究自己对结果的担当
即使逆境并非因你而起, 但你巡视一圈,发现问题只有自己可以解决时,我们就需要责无旁贷地解决问题了。简而言之,就是要担责解决问题或采取行动。
过分自责和推卸责任都无法增强我们的掌控感。然而,当我们接受适当的责备,决定从自己的行为中吸取教训,并对结果的一部分承担起责任的时候,就能够重拾掌控感,并促使自己行动起来。
3. A—— Analyze,分析证据
分析证据是一个简单的质疑过程,让你得以审视、质疑并最终摆脱自己逆境反应中的消极部分。我们可以从三个问题入手分析逆境:
1.有什么证据表明我无法掌控?
2.有什么证据表明逆境一定会影响到我生活的其他方面?
3.有什么证据表明逆境必然会持续过长时间?
1.有什么证据表明我无法掌控?
2.有什么证据表明逆境一定会影响到我生活的其他方面?
3.有什么证据表明逆境必然会持续过长时间?
4. D—— Do,做点事情
来到执行这一步时,仅仅列出行动清单是危险的,这会让你觉得放松,就不去改善不利局势了。通过漏斗法,你就会从列清单转向采取某个行动。
你首先要选出一个需要率先实施的行动,然后确定在哪一天的什么时候做这件事情。最后的这些步骤会让你的各种想法经过漏斗汇集成一个明确的、有计划的前进行为。《逆商》
韩国警方对赵圭南(前格里芬选手代表),金大浩(前格里芬主教练CvMAX)和徐振赫(前格里芬选手Kanavi)因涉嫌虚假事实、损害名誉、妨碍业务等,以起诉意见送交检察机关。
据法务法人Wins方面公开的“犯罪事实”显示,2019年11月,金大浩和徐振赫在直播中对前代表赵圭南所说的内容被揭露为虚假事实,徐振赫与其他战队事先接触的事实被揭发,警方调查表明的内容被记录在案。
法务法人Wins负责律师解释说:“前代表赵圭南在被嫌疑人恶意散布虚假事实行为急剧恶化的舆论下,在3年多的时间里一直在线上线下遭受耻辱和痛苦,但在没有情感反应的情况下,一直在努力按照司法程序进行调查。”
据调查, CvMAX主动辞去监督一职后,在当时的直播中持续称是因成绩不佳前GRF代表赵奎南辞退了他。
Kanavi选手在2019年作为中国JDG电子竞技俱乐部的租赁选手生活时,同年9月,他接到JDG的正式转会提议,并单独与JDG进行了事前违规接触。当时前GRF代表赵奎南通过STILL8(当时GRF母公司)的工作人员了解到Kanavi的事前违规接触后,提醒了选手,但Kanavi选手于2019年10月在中国与JDG单独签署了转会合同。此后,Kanavi选手转会合同被GRF母公司STILL8收回。在此过程中,Kanavi选手找到了 CvMAX监督,告诉了他转会过程,之后出现了在直播中。
在当时的直播中,CvMAX持续主张“被GRF不当解雇”,Kanavi称“赵奎南前代表强迫自己与JDG签署不利的合约,否则就威胁不让自己继续职业生涯”。以此开始了该事件。
法务法人Wins负责律师称,“CvMAX亲自在解约协议上签字后,领取了两个月的工资。在以上证据为基础进行的警方调查过程中,CvMAX的不当解雇被认定为是虚假事实。”
关于Kanavi选手,他表示,“确认了CvMAX和Kanavi共同策划犯罪的Kanavi的信息内容、与JDG电子竞技俱乐部的事前违规接触内容等方面来看,Kanavi不择手段地完全摆脱了与GRF的合同关系,Kanavi本人从JDG电子竞技俱乐部可以拿到更多的钱。今后将会毫无保留的对CvMAX和Kanavi采取强有力的法律措施。”
法务法人Wins负责律师称,“2021年6月,我们已经向电子竞技公正委员会要求对CvMAX、Kanavi散布虚假事实和违规事前接触等进行惩戒,但公正委员会方仍在保留(意见),他期待根据此次移交检察机关的决定,开始对CvMAX、Kanavi的惩戒程序。”
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据法务法人Wins方面公开的“犯罪事实”显示,2019年11月,金大浩和徐振赫在直播中对前代表赵圭南所说的内容被揭露为虚假事实,徐振赫与其他战队事先接触的事实被揭发,警方调查表明的内容被记录在案。
法务法人Wins负责律师解释说:“前代表赵圭南在被嫌疑人恶意散布虚假事实行为急剧恶化的舆论下,在3年多的时间里一直在线上线下遭受耻辱和痛苦,但在没有情感反应的情况下,一直在努力按照司法程序进行调查。”
据调查, CvMAX主动辞去监督一职后,在当时的直播中持续称是因成绩不佳前GRF代表赵奎南辞退了他。
Kanavi选手在2019年作为中国JDG电子竞技俱乐部的租赁选手生活时,同年9月,他接到JDG的正式转会提议,并单独与JDG进行了事前违规接触。当时前GRF代表赵奎南通过STILL8(当时GRF母公司)的工作人员了解到Kanavi的事前违规接触后,提醒了选手,但Kanavi选手于2019年10月在中国与JDG单独签署了转会合同。此后,Kanavi选手转会合同被GRF母公司STILL8收回。在此过程中,Kanavi选手找到了 CvMAX监督,告诉了他转会过程,之后出现了在直播中。
在当时的直播中,CvMAX持续主张“被GRF不当解雇”,Kanavi称“赵奎南前代表强迫自己与JDG签署不利的合约,否则就威胁不让自己继续职业生涯”。以此开始了该事件。
法务法人Wins负责律师称,“CvMAX亲自在解约协议上签字后,领取了两个月的工资。在以上证据为基础进行的警方调查过程中,CvMAX的不当解雇被认定为是虚假事实。”
关于Kanavi选手,他表示,“确认了CvMAX和Kanavi共同策划犯罪的Kanavi的信息内容、与JDG电子竞技俱乐部的事前违规接触内容等方面来看,Kanavi不择手段地完全摆脱了与GRF的合同关系,Kanavi本人从JDG电子竞技俱乐部可以拿到更多的钱。今后将会毫无保留的对CvMAX和Kanavi采取强有力的法律措施。”
法务法人Wins负责律师称,“2021年6月,我们已经向电子竞技公正委员会要求对CvMAX、Kanavi散布虚假事实和违规事前接触等进行惩戒,但公正委员会方仍在保留(意见),他期待根据此次移交检察机关的决定,开始对CvMAX、Kanavi的惩戒程序。”
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9号线松江大学城地铁整租公寓精装一室户
今日分享-性价比很高的整租一室户[色][色][色]第一:不是合租,全是整租,让你彻底摆脱合租的烦恼。本公寓近【地铁】9号线松江大学城地铁地理位置极佳,背靠商圈,出行方便
第二:房间全是实体墙,独立卫生间,精装修,全新宜家家具家电,配备烘干洗衣机、冰箱、电视、客厅、油烟机、独立卫浴;周边有公寓超市、健身房、篮球场、游泳池、露天音乐餐厅,停车场和活动大厅(有桌球、乒乓球、吧台、会客区)
第三:内设免费健身房,24小时管家服务、保安值班以及智能安保系统,让你住得安心和舒适。我们还不定期组织各种社群活动让你Hight不停,狼人杀、K歌
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第二:房间全是实体墙,独立卫生间,精装修,全新宜家家具家电,配备烘干洗衣机、冰箱、电视、客厅、油烟机、独立卫浴;周边有公寓超市、健身房、篮球场、游泳池、露天音乐餐厅,停车场和活动大厅(有桌球、乒乓球、吧台、会客区)
第三:内设免费健身房,24小时管家服务、保安值班以及智能安保系统,让你住得安心和舒适。我们还不定期组织各种社群活动让你Hight不停,狼人杀、K歌
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