所谓“摆烂”，指的是事情已经无法向好的方向发展。于是就干脆不再采取措施加以控制，而是任由其往坏的方向继续发展下去。但我们追求的“摆烂”，不是破罐破摔，而是学着接纳和理解。放过自己，别较真，原谅生活中的不完美，看淡生命中的不如意。最好的状态是：间歇性摆烂，间歇性努力，松弛有度，才能游刃有余。在育儿这条道路上，我们摆烂的是孩子的生活自理能力，教育和人品还是马虎不得。
发微博的表达心情的文案，每一句话都值得分享！
一、这世上，总有人爱你，也总有人恨你；总有人帮你，也总有人踩你。看淡、想开就好。活着，做不到尽善尽美，就做个真我；无法面面俱到，就随遇而安。
二、对生命而言，接纳才是最好的温柔，不论是接纳一个人的出现，还是接纳一个人的从此不见。——秋微《莫失莫忘》
三、时过境迁，一晃好几年，再回头去看看那些荒唐岁月，竟要感谢当初那份不得已的选择，因为开始懂得，原来“没有办法在一起的人”，其实就是“错的人”
四、这世界上美好的东西太多了，美食美景音乐占一半，剩下的一半是你。
五、生活总得有点儿盼头，能够是一部电影、电视剧，或是一件在路上的快递，一个喜欢的人，这样子，生活仿佛就没那么糟了。
六、越长大越觉得，因为自卑，自我厌恶，敏感脆弱而受的苦，都是不必要的苦。不管其他人怎么样，一个人至少要学会被自己善待呀。务必要看到自己身上可爱的地方，沮丧失落的时候，记得给自己打气，“我超级值得被爱”。
七、祝你不用奔赴大海，也能春暖花开。祝你不用颠沛流离，也能遇到陪伴。祝你不用熬过黑夜，已经等到晚安。如果这些都很难，那么祝你平平安安。
八、现在让你难过的事情，许久回过头来看都会觉得那不算事，你之所以会把痛苦看得那么重，是因为你经历得不够多。
九、有的人，因为你对他好，所以觉得你好，他是你爱的人；有的人，因为懂得你的好，所以想要对你好，他是爱你的人；幸福的终点就是你爱的人变成爱你的人。
十、不是每一句“对不起”都能换回一句“没关系”，不要认为每次道歉都能换来一切如昨，道歉有时只是你的解脱，而不是别人的释然。
十一、你非常在意，日思夜想，魂牵梦萦的事情，有可能在对方眼里只是个屁。所以，别那么在意别人，多想想自己。
十二、行走人间，还是要保持点“狠”劲。不论跟什么人相处，萍水相逢也好，至交好友也罢，都要时刻谨记一个标准，心可以柔软，但底线要高，原则要强。
十三、世界上有两个我，一个间歇性发奋图强，一个持续性堕落放纵。
十四、随着年岁渐长，你就会发现，爱情并不是生活的全部。善良，努力，读书，健身，让自己变得更好，才是人生最重要的事。
十五、没必要让所有人知道真实的你，或者是你没有必要不停地向人说其实我是一个什么样的人。因为这是无效的，人们还是只会愿意看到他们希望看到的。
十六、心里放不下他人，是没有慈悲；心里放不下自己，是没有智慧。人们每天都会接触很多事物，难免因外界事物而影响到自己的心境。
十七、不要与任何一个人去争，爱你的，不用争，不爱的，争来也没用，任何事情，总有答案。与其烦恼，不如顺其自然。
十八、你要记得那些黑暗中默默抱紧你的人，逗你笑的人，陪你彻夜聊天的人，坐车来看你的人，陪你哭过的人，在医院陪你的人，带你四处游荡的人，说想你的人。是这些人组成你生命中一点一滴的温柔，是这些温暖使你远离阴霾，是这些温暖使你成为善良的人。
十九、努力赚钱，为了将来的某一天，我们都能说一句：有钱，真好！而不是无奈的说：有钱，就好了。
二十、为什么有的人喜欢一样东西会让别人也喜欢，有的人却会让人讨厌？因为在表达喜欢时，有的人展现出的是他们的幸福，有的人展现出的却是傲慢和孤独。
二一、过去，我以为：别人尊敬我，是因为我很优秀。慢慢的明白了真相：别人尊敬我，是因为别人很优秀，优秀的人对谁都尊敬。所以，不必因为对方尊敬你而沾沾自喜，也不必因为对方讨厌你而垂头丧气。#情感##盛夏情感派对#
一、这世上，总有人爱你，也总有人恨你；总有人帮你，也总有人踩你。看淡、想开就好。活着，做不到尽善尽美，就做个真我；无法面面俱到，就随遇而安。
二、对生命而言，接纳才是最好的温柔，不论是接纳一个人的出现，还是接纳一个人的从此不见。——秋微《莫失莫忘》
三、时过境迁，一晃好几年，再回头去看看那些荒唐岁月，竟要感谢当初那份不得已的选择，因为开始懂得，原来“没有办法在一起的人”，其实就是“错的人”
四、这世界上美好的东西太多了，美食美景音乐占一半，剩下的一半是你。
五、生活总得有点儿盼头，能够是一部电影、电视剧，或是一件在路上的快递，一个喜欢的人，这样子，生活仿佛就没那么糟了。
六、越长大越觉得，因为自卑，自我厌恶，敏感脆弱而受的苦，都是不必要的苦。不管其他人怎么样，一个人至少要学会被自己善待呀。务必要看到自己身上可爱的地方，沮丧失落的时候，记得给自己打气，“我超级值得被爱”。
七、祝你不用奔赴大海，也能春暖花开。祝你不用颠沛流离，也能遇到陪伴。祝你不用熬过黑夜，已经等到晚安。如果这些都很难，那么祝你平平安安。
八、现在让你难过的事情，许久回过头来看都会觉得那不算事，你之所以会把痛苦看得那么重，是因为你经历得不够多。
九、有的人，因为你对他好，所以觉得你好，他是你爱的人；有的人，因为懂得你的好，所以想要对你好，他是爱你的人；幸福的终点就是你爱的人变成爱你的人。
十、不是每一句“对不起”都能换回一句“没关系”，不要认为每次道歉都能换来一切如昨，道歉有时只是你的解脱，而不是别人的释然。
十一、你非常在意，日思夜想，魂牵梦萦的事情，有可能在对方眼里只是个屁。所以，别那么在意别人，多想想自己。
十二、行走人间，还是要保持点“狠”劲。不论跟什么人相处，萍水相逢也好，至交好友也罢，都要时刻谨记一个标准，心可以柔软，但底线要高，原则要强。
十三、世界上有两个我，一个间歇性发奋图强，一个持续性堕落放纵。
十四、随着年岁渐长，你就会发现，爱情并不是生活的全部。善良，努力，读书，健身，让自己变得更好，才是人生最重要的事。
十五、没必要让所有人知道真实的你，或者是你没有必要不停地向人说其实我是一个什么样的人。因为这是无效的，人们还是只会愿意看到他们希望看到的。
十六、心里放不下他人，是没有慈悲；心里放不下自己，是没有智慧。人们每天都会接触很多事物，难免因外界事物而影响到自己的心境。
十七、不要与任何一个人去争，爱你的，不用争，不爱的，争来也没用，任何事情，总有答案。与其烦恼，不如顺其自然。
十八、你要记得那些黑暗中默默抱紧你的人，逗你笑的人，陪你彻夜聊天的人，坐车来看你的人，陪你哭过的人，在医院陪你的人，带你四处游荡的人，说想你的人。是这些人组成你生命中一点一滴的温柔，是这些温暖使你远离阴霾，是这些温暖使你成为善良的人。
十九、努力赚钱，为了将来的某一天，我们都能说一句：有钱，真好！而不是无奈的说：有钱，就好了。
二十、为什么有的人喜欢一样东西会让别人也喜欢，有的人却会让人讨厌？因为在表达喜欢时，有的人展现出的是他们的幸福，有的人展现出的却是傲慢和孤独。
二一、过去，我以为：别人尊敬我，是因为我很优秀。慢慢的明白了真相：别人尊敬我，是因为别人很优秀，优秀的人对谁都尊敬。所以，不必因为对方尊敬你而沾沾自喜，也不必因为对方讨厌你而垂头丧气。#情感##盛夏情感派对#
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一、这世上，总有人爱你，也总有人恨你；总有人帮你，也总有人踩你。看淡、想开就好。活着，做不到尽善尽美，就做个真我；无法面面俱到，就随遇而安。
二、对生命而言，接纳才是最好的温柔，不论是接纳一个人的出现，还是接纳一个人的从此不见。——秋微《莫失莫忘》
三、时过境迁，一晃好几年，再回头去看看那些荒唐岁月，竟要感谢当初那份不得已的选择，因为开始懂得，原来“没有办法在一起的人”，其实就是“错的人”
四、这世界上美好的东西太多了，美食美景音乐占一半，剩下的一半是你。
五、生活总得有点儿盼头，能够是一部电影、电视剧，或是一件在路上的快递，一个喜欢的人，这样子，生活仿佛就没那么糟了。
六、越长大越觉得，因为自卑，自我厌恶，敏感脆弱而受的苦，都是不必要的苦。不管其他人怎么样，一个人至少要学会被自己善待呀。务必要看到自己身上可爱的地方，沮丧失落的时候，记得给自己打气，“我超级值得被爱”。
七、祝你不用奔赴大海，也能春暖花开。祝你不用颠沛流离，也能遇到陪伴。祝你不用熬过黑夜，已经等到晚安。如果这些都很难，那么祝你平平安安。
八、现在让你难过的事情，许久回过头来看都会觉得那不算事，你之所以会把痛苦看得那么重，是因为你经历得不够多。
九、有的人，因为你对他好，所以觉得你好，他是你爱的人；有的人，因为懂得你的好，所以想要对你好，他是爱你的人；幸福的终点就是你爱的人变成爱你的人。
十、不是每一句“对不起”都能换回一句“没关系”，不要认为每次道歉都能换来一切如昨，道歉有时只是你的解脱，而不是别人的释然。
十一、你非常在意，日思夜想，魂牵梦萦的事情，有可能在对方眼里只是个屁。所以，别那么在意别人，多想想自己。
十二、行走人间，还是要保持点“狠”劲。不论跟什么人相处，萍水相逢也好，至交好友也罢，都要时刻谨记一个标准，心可以柔软，但底线要高，原则要强。
十三、世界上有两个我，一个间歇性发奋图强，一个持续性堕落放纵。
十四、随着年岁渐长，你就会发现，爱情并不是生活的全部。善良，努力，读书，健身，让自己变得更好，才是人生最重要的事。
十五、没必要让所有人知道真实的你，或者是你没有必要不停地向人说其实我是一个什么样的人。因为这是无效的，人们还是只会愿意看到他们希望看到的。
十六、心里放不下他人，是没有慈悲；心里放不下自己，是没有智慧。人们每天都会接触很多事物，难免因外界事物而影响到自己的心境。
十七、不要与任何一个人去争，爱你的，不用争，不爱的，争来也没用，任何事情，总有答案。与其烦恼，不如顺其自然。
十八、你要记得那些黑暗中默默抱紧你的人，逗你笑的人，陪你彻夜聊天的人，坐车来看你的人，陪你哭过的人，在医院陪你的人，带你四处游荡的人，说想你的人。是这些人组成你生命中一点一滴的温柔，是这些温暖使你远离阴霾，是这些温暖使你成为善良的人。
十九、努力赚钱，为了将来的某一天，我们都能说一句：有钱，真好！而不是无奈的说：有钱，就好了。
二十、为什么有的人喜欢一样东西会让别人也喜欢，有的人却会让人讨厌？因为在表达喜欢时，有的人展现出的是他们的幸福，有的人展现出的却是傲慢和孤独。
二一、过去，我以为：别人尊敬我，是因为我很优秀。慢慢的明白了真相：别人尊敬我，是因为别人很优秀，优秀的人对谁都尊敬。所以，不必因为对方尊敬你而沾沾自喜，也不必因为对方讨厌你而垂头丧气。#情感##盛夏情感派对#
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二、对生命而言，接纳才是最好的温柔，不论是接纳一个人的出现，还是接纳一个人的从此不见。——秋微《莫失莫忘》
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五、生活总得有点儿盼头，能够是一部电影、电视剧，或是一件在路上的快递，一个喜欢的人，这样子，生活仿佛就没那么糟了。
六、越长大越觉得，因为自卑，自我厌恶，敏感脆弱而受的苦，都是不必要的苦。不管其他人怎么样，一个人至少要学会被自己善待呀。务必要看到自己身上可爱的地方，沮丧失落的时候，记得给自己打气，“我超级值得被爱”。
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十、不是每一句“对不起”都能换回一句“没关系”，不要认为每次道歉都能换来一切如昨，道歉有时只是你的解脱，而不是别人的释然。
十一、你非常在意，日思夜想，魂牵梦萦的事情，有可能在对方眼里只是个屁。所以，别那么在意别人，多想想自己。
十二、行走人间，还是要保持点“狠”劲。不论跟什么人相处，萍水相逢也好，至交好友也罢，都要时刻谨记一个标准，心可以柔软，但底线要高，原则要强。
十三、世界上有两个我，一个间歇性发奋图强，一个持续性堕落放纵。
十四、随着年岁渐长，你就会发现，爱情并不是生活的全部。善良，努力，读书，健身，让自己变得更好，才是人生最重要的事。
十五、没必要让所有人知道真实的你，或者是你没有必要不停地向人说其实我是一个什么样的人。因为这是无效的，人们还是只会愿意看到他们希望看到的。
十六、心里放不下他人，是没有慈悲；心里放不下自己，是没有智慧。人们每天都会接触很多事物，难免因外界事物而影响到自己的心境。
十七、不要与任何一个人去争，爱你的，不用争，不爱的，争来也没用，任何事情，总有答案。与其烦恼，不如顺其自然。
十八、你要记得那些黑暗中默默抱紧你的人，逗你笑的人，陪你彻夜聊天的人，坐车来看你的人，陪你哭过的人，在医院陪你的人，带你四处游荡的人，说想你的人。是这些人组成你生命中一点一滴的温柔，是这些温暖使你远离阴霾，是这些温暖使你成为善良的人。
十九、努力赚钱，为了将来的某一天，我们都能说一句：有钱，真好！而不是无奈的说：有钱，就好了。
二十、为什么有的人喜欢一样东西会让别人也喜欢，有的人却会让人讨厌？因为在表达喜欢时，有的人展现出的是他们的幸福，有的人展现出的却是傲慢和孤独。
二一、过去，我以为：别人尊敬我，是因为我很优秀。慢慢的明白了真相：别人尊敬我，是因为别人很优秀，优秀的人对谁都尊敬。所以，不必因为对方尊敬你而沾沾自喜，也不必因为对方讨厌你而垂头丧气。#情感##盛夏情感派对#
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