#汕头市郊必打卡网红鸡煲#近日多位网友打卡爆料，藏于汕头市区月浦高速出口沟南许地的一家风景超美又好吃的炭炉鸡煲刚开业不久，小编找到了店家，光看图就忍不住要去打卡了！[憧憬]查过还是大众点评火锅榜第三名，店家说市区内只要微信或百度地图搜“如气炭炉状元鸡煲”半小时的车程必到店里，还有超大型停车场，有湖有景确实美哉【最近推出中秋套餐好像就快订满，但国庆黄金周还提供少量预订名额，图五就是他们家客服微信号可以咨询】小编先下手为强订好了，看看国庆哪天你也来跟我偶遇~[阴险] https://t.cn/A6bZ7tm7
9月吃瘦营这两天正在结营，大家陆陆续续在做小结，我贴几个群里面的截屏过来。下个月的吃瘦营是春节之前的最后一期，我们没太做推广，因为想着做完这一期就休息一下。下个月应该还有几个学位，有兴趣的同学可以加小宇教练（微信号：karizhao）咨询。一日三餐都吃饱吃好，主食吃够吃对，是可以稳步降低体脂的。
九点后至睡前半个小时抗衰时间
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