幸福的生活,就是一种平淡生活,智慧而闲适,简单宁静而有味
生活,对于我们,或许,大都是平淡的日子,都是平实无华的岁月,是安然平静的时光游走。
而幸福生活,就是我们认识生活并热爱生活的一个过程,是一种内心优雅,是一种心性的从容,是一种人生闲适,更是一种智慧。
01、幸福的生活,离不开观世相且能淡然面对
杨绛先生说:“当你身处高位时,看到的都是浮华春梦,当你身处卑微,才有机会看到世态真相。”
人生中,没有任何一个人有义务对另外一个人绝对忠诚。人所有的忠诚,都在演变中变成对价值的忠诚。
当你身在高位时,你是一个有价值、有用的人,有人无条件地对你忠诚和付出,那些阿谀奉承,那些繁花似锦的假象,充斥着虚伪的美丽,因为你这里一直都有他们想获取的价值。
当你身处卑微,一旦你身上价值消失了,不仅时代会抛弃你,你身边的人也会抛弃你,事业,生活,人生都是如此。
只有在这个时候,你才能真正理解什么是世态炎凉,人情冷暖。
因为每个人,也包括自己,都活在一个虚幻的梦里,且都是直奔价值而去了。
所以,你若是没有被别人利用的价值,你也就没有价值,只有这时候,面对的才是真实的世相,你才有机会把人生的各种滋味尝遍。
“竹密岂妨流水过,山高哪碍野云飞”。幸福的生活,都是经过岁月的沉淀,人生的经历,在无常中凝结出一份内心的智慧,明眸,清心,观世相且能淡然面对。
02、幸福生活,离不开淡泊宁静的修养
诸葛亮《诫子书》:“夫君子之行,静以修身,俭以养德。非淡泊无以明志,非宁静无以致远。”
意思是:“有道德修养的人,依靠内心安静来修养身心,以俭朴节约财物来培养自己高尚的品德。不恬静寡欲无法明确志向,不排除外来干扰无法达到远大目标。”
静以修身,俭以养德,心静则宁,乐观则安。内心的宁静,是最有力量的修行,不用期待,不必假想,不去强求,顺其自然,如果注定,便一定会发生,心安,是最美好状态。
高山默然无语,自有其巍峨;大海沉寂无声,终成其浩瀚。生活沒有模 板,只需心灯一盏,在静美的时光里,和自己淡淡相处。静处人生皆是暖,品味人间皆是甜。
人生浮浮沉沉,心静似水,流水年华,温柔以待,若是心无宁静,怎么能用对变化无常的人生?如果不排除外界对自己的干扰,怎能有美好的前程?
人生是一场安静与浮躁漫长的对抗,有些人笑在开始,有些人却赢在最终。
命运不会偏爱谁,就看你追逐的是什么,让自己静下来,培养出自己朴素的品德,淡远或诗意,都会获得。
“笑看风轻云淡、闲听花静鸟喧”。幸福的生活,往往都是在安静中思考,在安静中获得,静赏风景,淡看繁华,不慌不忙地活着。
03、幸福生活,离不开精神的慰藉
莫言说:“精神上的慰藉,胜过物质上的给予。好的感情就是让一个人住进你的心里,空闲的时候是你心灵的归宿,忙碌起来的时候是你前进的动力,可以随时打扰的人,有一个就足够了。”
精神的慰藉是不可估量的,有时候,不必假装过得很好,其实没多少人在乎你好还是不好,只有那个能在精神上给你慰藉,给你支持的人才会懂你悲欢,知你冷暖。
这个世界上过得好的人,通常都是注重精神上的富有,用好心情打扮自己,更少不了,亲情、友情、爱情的心灵慰藉。
幸得一知己,足以慰平生,就如同伯牙子期那样,人生因为彼此的精神慰藉,而有了鲜活的色彩,有了生命的厚重,也更有力量,更有气魄。
我们都是清新却不脱俗的普通人,或许,最适合、最基本的精神支柱,就是心里有一个人,是亲人,或是爱人,或是灵魂伴侣,能让你灵魂有归宿,又可以随时打扰,给你精神上的慰藉。
“绿阴不减来时路,添得黄鹂四五声。”幸福的生活,若是少了精神上的快乐,也就少了几分乐趣。
04、幸福生活,离不开健康与闲适
什么是幸福?尼采说:“对于平凡人来说,平凡就是幸福。”
梁实秋说:“如愿便是满足,满足即是幸福。”
若你问我,理想而幸福的生活是什么样子?
我想,理想的生活大概就是,在片刻娴静的光阴里,临窗而坐,读一本书、煮一壶茶,心情平静,时光温香,用细碎生活里的小情趣,滋养心灵。
还可以是,一粥一饭,时蔬小菜,寻味尝鲜,盘中飘香,岁月与我彼此相安;更可以是,偷得浮生半日闲,人间有味是清欢,时光淡淡,清欢在手,便是最好。
理想的生活,就是一种雅致生活,智慧而闲适,讲究而非奢华,简单而有味。
而对于幸福,记得年轻时,我曾告诉自己,等以后月入多少多少,等我买了房子,买了车我肯定会非常满足,我一定会很开心幸福。
现在,虽然口袋比年轻时鼓了不少,却也不曾寻见期待的那一份幸福,其实世上最好的东西都是免费的,或是是我们缺少一颗珍惜懂得,能感觉幸福的心。
其实,人生无论得也好,失也好,平安健康,活在当下,用心对待生活的每个瞬间,即使再朴素的日常,也能熠熠生辉。人生无近忧,远无虑就是幸福。
“水晶帘动微风起,满架蔷薇一院香。”就如夏日墙边的那些蔷薇,它们才不会管你喜不喜欢,只忙着自己好看,自己喜欢。这也是幸福。
所以说,幸福生活离我们并不遥远,只要拥有一颗热爱生活、感受生活的心,静心生活,以最好的姿态,活出自我的精彩。
适时让自己,慢下来,静下来,闲下来,于生活的无常与平凡处体会出生活的韵味,给自己一份悠然闲静。
只要自己喜欢,平常日子,粗茶淡饭,也是幸福。
生活,对于我们,或许,大都是平淡的日子,都是平实无华的岁月,是安然平静的时光游走。
而幸福生活,就是我们认识生活并热爱生活的一个过程,是一种内心优雅,是一种心性的从容,是一种人生闲适,更是一种智慧。
01、幸福的生活,离不开观世相且能淡然面对
杨绛先生说:“当你身处高位时,看到的都是浮华春梦,当你身处卑微,才有机会看到世态真相。”
人生中,没有任何一个人有义务对另外一个人绝对忠诚。人所有的忠诚,都在演变中变成对价值的忠诚。
当你身在高位时,你是一个有价值、有用的人,有人无条件地对你忠诚和付出,那些阿谀奉承,那些繁花似锦的假象,充斥着虚伪的美丽,因为你这里一直都有他们想获取的价值。
当你身处卑微,一旦你身上价值消失了,不仅时代会抛弃你,你身边的人也会抛弃你,事业,生活,人生都是如此。
只有在这个时候,你才能真正理解什么是世态炎凉,人情冷暖。
因为每个人,也包括自己,都活在一个虚幻的梦里,且都是直奔价值而去了。
所以,你若是没有被别人利用的价值,你也就没有价值,只有这时候,面对的才是真实的世相,你才有机会把人生的各种滋味尝遍。
“竹密岂妨流水过,山高哪碍野云飞”。幸福的生活,都是经过岁月的沉淀,人生的经历,在无常中凝结出一份内心的智慧,明眸,清心,观世相且能淡然面对。
02、幸福生活,离不开淡泊宁静的修养
诸葛亮《诫子书》:“夫君子之行,静以修身,俭以养德。非淡泊无以明志,非宁静无以致远。”
意思是:“有道德修养的人,依靠内心安静来修养身心,以俭朴节约财物来培养自己高尚的品德。不恬静寡欲无法明确志向,不排除外来干扰无法达到远大目标。”
静以修身,俭以养德,心静则宁,乐观则安。内心的宁静,是最有力量的修行,不用期待,不必假想,不去强求,顺其自然,如果注定,便一定会发生,心安,是最美好状态。
高山默然无语,自有其巍峨;大海沉寂无声,终成其浩瀚。生活沒有模 板,只需心灯一盏,在静美的时光里,和自己淡淡相处。静处人生皆是暖,品味人间皆是甜。
人生浮浮沉沉,心静似水,流水年华,温柔以待,若是心无宁静,怎么能用对变化无常的人生?如果不排除外界对自己的干扰,怎能有美好的前程?
人生是一场安静与浮躁漫长的对抗,有些人笑在开始,有些人却赢在最终。
命运不会偏爱谁,就看你追逐的是什么,让自己静下来,培养出自己朴素的品德,淡远或诗意,都会获得。
“笑看风轻云淡、闲听花静鸟喧”。幸福的生活,往往都是在安静中思考,在安静中获得,静赏风景,淡看繁华,不慌不忙地活着。
03、幸福生活,离不开精神的慰藉
莫言说:“精神上的慰藉,胜过物质上的给予。好的感情就是让一个人住进你的心里,空闲的时候是你心灵的归宿,忙碌起来的时候是你前进的动力,可以随时打扰的人,有一个就足够了。”
精神的慰藉是不可估量的,有时候,不必假装过得很好,其实没多少人在乎你好还是不好,只有那个能在精神上给你慰藉,给你支持的人才会懂你悲欢,知你冷暖。
这个世界上过得好的人,通常都是注重精神上的富有,用好心情打扮自己,更少不了,亲情、友情、爱情的心灵慰藉。
幸得一知己,足以慰平生,就如同伯牙子期那样,人生因为彼此的精神慰藉,而有了鲜活的色彩,有了生命的厚重,也更有力量,更有气魄。
我们都是清新却不脱俗的普通人,或许,最适合、最基本的精神支柱,就是心里有一个人,是亲人,或是爱人,或是灵魂伴侣,能让你灵魂有归宿,又可以随时打扰,给你精神上的慰藉。
“绿阴不减来时路,添得黄鹂四五声。”幸福的生活,若是少了精神上的快乐,也就少了几分乐趣。
04、幸福生活,离不开健康与闲适
什么是幸福?尼采说:“对于平凡人来说,平凡就是幸福。”
梁实秋说:“如愿便是满足,满足即是幸福。”
若你问我,理想而幸福的生活是什么样子?
我想,理想的生活大概就是,在片刻娴静的光阴里,临窗而坐,读一本书、煮一壶茶,心情平静,时光温香,用细碎生活里的小情趣,滋养心灵。
还可以是,一粥一饭,时蔬小菜,寻味尝鲜,盘中飘香,岁月与我彼此相安;更可以是,偷得浮生半日闲,人间有味是清欢,时光淡淡,清欢在手,便是最好。
理想的生活,就是一种雅致生活,智慧而闲适,讲究而非奢华,简单而有味。
而对于幸福,记得年轻时,我曾告诉自己,等以后月入多少多少,等我买了房子,买了车我肯定会非常满足,我一定会很开心幸福。
现在,虽然口袋比年轻时鼓了不少,却也不曾寻见期待的那一份幸福,其实世上最好的东西都是免费的,或是是我们缺少一颗珍惜懂得,能感觉幸福的心。
其实,人生无论得也好,失也好,平安健康,活在当下,用心对待生活的每个瞬间,即使再朴素的日常,也能熠熠生辉。人生无近忧,远无虑就是幸福。
“水晶帘动微风起,满架蔷薇一院香。”就如夏日墙边的那些蔷薇,它们才不会管你喜不喜欢,只忙着自己好看,自己喜欢。这也是幸福。
所以说,幸福生活离我们并不遥远,只要拥有一颗热爱生活、感受生活的心,静心生活,以最好的姿态,活出自我的精彩。
适时让自己,慢下来,静下来,闲下来,于生活的无常与平凡处体会出生活的韵味,给自己一份悠然闲静。
只要自己喜欢,平常日子,粗茶淡饭,也是幸福。
最高级的养生:沉默,独出、
美好人生,从心开始。
01
海明威说:“人一辈子用两年学会说话,却要用一辈子学会闭嘴。”
我们在孤独中悟透了人生,在成长中读懂了生活。我们有时候不得不承认,年龄越大越喜欢安静,一个人安静独处,思忆往事。
人到了一定年纪后,凡事不愿意再去凑热闹,希望能一个人安静生活,能在时间的静谧中感受内心的安宁。
说话是一个人的本能,会说话则是一种智慧,你说的话代表你的涵养和智慧。
《道德经》中说:“少则得,多则惑。”
人生,不仅仅需要做加法,更需要学会做减法。
到了一定的年纪对外界的需求就少了,不喜欢热闹。我们在奋斗中变得坚强,在不惑中变得从容。
02
沉默寡言,是一种智慧,沉默寡言是一种养生。
适度沉默,是一种身心受益的养生方式。
人生路上,最重要的是安放自己的灵魂,平静自己的内心。我们终会明白,人生最大的修养是宽容,最顶级的智慧是不争,不吵,不炫耀。
杨绛说:“人就这么一生,我和谁都不争, 和谁争我都不屑。”
一个人越有力量,就会越安静,越会显得淡定从容,丰富的安静胜过低俗的喧嚣。
说话进退有度,懂得沉默不语,知道什么时候该说,什么时候不该说。不是所有的事都要说得明白透彻,也不是所有的话语都要清楚明白。选择沉默的人,不是因为看不懂看不清,而是学会了安静地做自己,做一个知世故而不世故的人。
03
独处,是为了能让自己感知灵魂深处的世界,这不是寂寞,而是内心的狂欢。
生活在纷扰尘世的我们,正因为缺少这样的内心状态,才会觉得活得好累好烦。
独处是一份清欢,是一种享受。独处,无需考虑他人的时间,无需考虑他人的喜好,无需说场面上的话做场面上的事……
有人说,人生的高度不是你看清了多少事,而是你看清了多少事。
让自己享受独处,在独处的世界里,静下心来慢慢回归本我,过属于自己的生活。独处,是和自己的对话。在独处中发现最真实的自己,回归到内心深处。
独处,就是放空自己,让心灵得以净化,只有真正懂得的人,才能深谙其中的味道。
04
慧律禅师说:“寡言养气,寡事养神,寡思养精,寡念养性。”
人生的孤独,是一场与心灵的对话。安静地看一部电影,安静地吃一顿饭,安静地听一首歌,安静地走一段路。
优雅的人生,是一颗平静的心,一种平和的心态,一种平淡的活法
寡言,懂得适时沉默,才能守住福气;寡事,懂得删繁就简,才是最好的养生。
丰子恺说:“既然无处可逃,不如喜悦。既然没有净土,不如静心。既然没有如愿,不如释然。”
若无闲事挂心头,便是人间好时节。
人生的成长,是一场与自己的对话。能在自己的独处时间里,放下一切喧嚣和繁华的人,必定是真正的富有。 https://t.cn/RyhXg2G
美好人生,从心开始。
01
海明威说:“人一辈子用两年学会说话,却要用一辈子学会闭嘴。”
我们在孤独中悟透了人生,在成长中读懂了生活。我们有时候不得不承认,年龄越大越喜欢安静,一个人安静独处,思忆往事。
人到了一定年纪后,凡事不愿意再去凑热闹,希望能一个人安静生活,能在时间的静谧中感受内心的安宁。
说话是一个人的本能,会说话则是一种智慧,你说的话代表你的涵养和智慧。
《道德经》中说:“少则得,多则惑。”
人生,不仅仅需要做加法,更需要学会做减法。
到了一定的年纪对外界的需求就少了,不喜欢热闹。我们在奋斗中变得坚强,在不惑中变得从容。
02
沉默寡言,是一种智慧,沉默寡言是一种养生。
适度沉默,是一种身心受益的养生方式。
人生路上,最重要的是安放自己的灵魂,平静自己的内心。我们终会明白,人生最大的修养是宽容,最顶级的智慧是不争,不吵,不炫耀。
杨绛说:“人就这么一生,我和谁都不争, 和谁争我都不屑。”
一个人越有力量,就会越安静,越会显得淡定从容,丰富的安静胜过低俗的喧嚣。
说话进退有度,懂得沉默不语,知道什么时候该说,什么时候不该说。不是所有的事都要说得明白透彻,也不是所有的话语都要清楚明白。选择沉默的人,不是因为看不懂看不清,而是学会了安静地做自己,做一个知世故而不世故的人。
03
独处,是为了能让自己感知灵魂深处的世界,这不是寂寞,而是内心的狂欢。
生活在纷扰尘世的我们,正因为缺少这样的内心状态,才会觉得活得好累好烦。
独处是一份清欢,是一种享受。独处,无需考虑他人的时间,无需考虑他人的喜好,无需说场面上的话做场面上的事……
有人说,人生的高度不是你看清了多少事,而是你看清了多少事。
让自己享受独处,在独处的世界里,静下心来慢慢回归本我,过属于自己的生活。独处,是和自己的对话。在独处中发现最真实的自己,回归到内心深处。
独处,就是放空自己,让心灵得以净化,只有真正懂得的人,才能深谙其中的味道。
04
慧律禅师说:“寡言养气,寡事养神,寡思养精,寡念养性。”
人生的孤独,是一场与心灵的对话。安静地看一部电影,安静地吃一顿饭,安静地听一首歌,安静地走一段路。
优雅的人生,是一颗平静的心,一种平和的心态,一种平淡的活法
寡言,懂得适时沉默,才能守住福气;寡事,懂得删繁就简,才是最好的养生。
丰子恺说:“既然无处可逃,不如喜悦。既然没有净土,不如静心。既然没有如愿,不如释然。”
若无闲事挂心头,便是人间好时节。
人生的成长,是一场与自己的对话。能在自己的独处时间里,放下一切喧嚣和繁华的人,必定是真正的富有。 https://t.cn/RyhXg2G
最高级的养生:沉默,独处️
一:海明威说:“人一辈子用两年学会说话,却要用一辈子学会闭嘴。”
我们在孤独中悟透了人生,在成长中读懂了生活;我们有时候不得不承认,年龄越大越喜欢安静,一个人安静独处,思忆往事。
人到了一定年纪后,凡事不愿意再去凑热闹,希望能一个人安静生活,能在时间的静谧中感受内心的安宁。
说话是一个人的本能,会说话则是一种智慧,你说的话代表你的涵养和智慧。
《道德经》中说:“少则得,多则惑。”
人生,不仅仅需要做加法,更需要学会做减法。
到了一定的年纪对外界的需求就少了,不喜欢热闹。
我们在奋斗中变得坚强,在不惑中变得从容。
二:沉默寡言,是一种智慧,沉默寡言是一种养生。
适度沉默,是一种身心受益的养生方式。
人生路上,最重要的是安放自己的灵魂,平静自己的内心。
我们终会明白,人生最大的修养是宽容,最顶级的智慧是不争,不吵,不炫耀。
杨绛说:“人就这么一生,我和谁都不争, 和谁争我都不屑。”
一个人越有力量,就会越安静,越会显得淡定从容,丰富的安静胜过低俗的喧嚣。
说话进退有度,懂得沉默不语,知道什么时候该说,什么时候不该说。
不是所有的事都要说得明白透彻,也不是所有的话语都要清楚明白。
选择沉默的人,不是因为看不懂看不清,而是学会了安静地做自己,做一个知世故而不世故的人。
三:独处,是为了能让自己感知灵魂深处的世界,这不是寂寞,而是内心的狂欢。
生活在纷扰尘世的我们,正因为缺少这样的内心状态,才会觉得活得好累好烦。
独处是一份清欢,是一种享受。
独处,无需考虑他人的时间,无需考虑他人的喜好,无需说场面上的话做场面上的事……
有人说,人生的高度不是你看清了多少事,而是你看清了多少事。
让自己享受独处,在独处的世界里,静下心来慢慢回归本我,过属于自己的生活。
独处,是和自己的对话;在独处中发现最真实的自己,回归到内心深处。
独处,就是放空自己,让心灵得以净化;只有真正懂得的人,才能深谙其中的味道。
四:慧律禅师说:“寡言养气,寡事养神,寡思养精,寡念养性。”
人生的孤独,是一场与心灵的对话。
安静地看一部电影,安静地吃一顿饭,安静地听一首歌,安静地走一段路。
优雅的人生,是一颗平静的心,一种平和的心态,一种平淡的活法。
寡言,懂得适时沉默,才能守住福气;寡事,懂得删繁就简,才是最好的养生。
丰子恺说:“既然无处可逃,不如喜悦;既然没有净土,不如静心;既然没有如愿,不如释然。”
若无闲事挂心头,便是人间好时节。
❤️人生的成长,是一场与自己的对话;能在自己的独处时间里,放下一切喧嚣和繁华的人,必定是真正的富有。
一:海明威说:“人一辈子用两年学会说话,却要用一辈子学会闭嘴。”
我们在孤独中悟透了人生,在成长中读懂了生活;我们有时候不得不承认,年龄越大越喜欢安静,一个人安静独处,思忆往事。
人到了一定年纪后,凡事不愿意再去凑热闹,希望能一个人安静生活,能在时间的静谧中感受内心的安宁。
说话是一个人的本能,会说话则是一种智慧,你说的话代表你的涵养和智慧。
《道德经》中说:“少则得,多则惑。”
人生,不仅仅需要做加法,更需要学会做减法。
到了一定的年纪对外界的需求就少了,不喜欢热闹。
我们在奋斗中变得坚强,在不惑中变得从容。
二:沉默寡言,是一种智慧,沉默寡言是一种养生。
适度沉默,是一种身心受益的养生方式。
人生路上,最重要的是安放自己的灵魂,平静自己的内心。
我们终会明白,人生最大的修养是宽容,最顶级的智慧是不争,不吵,不炫耀。
杨绛说:“人就这么一生,我和谁都不争, 和谁争我都不屑。”
一个人越有力量,就会越安静,越会显得淡定从容,丰富的安静胜过低俗的喧嚣。
说话进退有度,懂得沉默不语,知道什么时候该说,什么时候不该说。
不是所有的事都要说得明白透彻,也不是所有的话语都要清楚明白。
选择沉默的人,不是因为看不懂看不清,而是学会了安静地做自己,做一个知世故而不世故的人。
三:独处,是为了能让自己感知灵魂深处的世界,这不是寂寞,而是内心的狂欢。
生活在纷扰尘世的我们,正因为缺少这样的内心状态,才会觉得活得好累好烦。
独处是一份清欢,是一种享受。
独处,无需考虑他人的时间,无需考虑他人的喜好,无需说场面上的话做场面上的事……
有人说,人生的高度不是你看清了多少事,而是你看清了多少事。
让自己享受独处,在独处的世界里,静下心来慢慢回归本我,过属于自己的生活。
独处,是和自己的对话;在独处中发现最真实的自己,回归到内心深处。
独处,就是放空自己,让心灵得以净化;只有真正懂得的人,才能深谙其中的味道。
四:慧律禅师说:“寡言养气,寡事养神,寡思养精,寡念养性。”
人生的孤独,是一场与心灵的对话。
安静地看一部电影,安静地吃一顿饭,安静地听一首歌,安静地走一段路。
优雅的人生,是一颗平静的心,一种平和的心态,一种平淡的活法。
寡言,懂得适时沉默,才能守住福气;寡事,懂得删繁就简,才是最好的养生。
丰子恺说:“既然无处可逃,不如喜悦;既然没有净土,不如静心;既然没有如愿,不如释然。”
若无闲事挂心头,便是人间好时节。
❤️人生的成长,是一场与自己的对话;能在自己的独处时间里,放下一切喧嚣和繁华的人,必定是真正的富有。
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