【头部若出现4个特征，可能是肺癌来临的信号，是时候做检查了】
许大伯退休后，闲赋在家中，感觉自己身体还不错，于是去了一家餐馆给人家帮帮厨，有时候宵夜忙起来，经常也要掌勺。
但今年3月后，身体素质一向不错的他，开始不停地咳嗽，早上起床的时候，面部还会有些浮肿。
起初许大伯并未在意，以为自己最近总是熬夜，身体免疫力低下，把它当作普通感冒，随便吃了些药想着应付过去。然而到了4月份，咳嗽还是没见好转，病情反而变本加厉，晚上睡觉到半夜，经常感觉喘不过气被憋醒。
有一天，许大伯起床感觉头痛头晕得厉害，起身的时候还差点没站稳，他慢慢扶着走去了卫生间，发现自己的脸肿得像猪头一样，脖子也变粗了不少，心里感觉不对劲，许大伯赶紧打电话给自己儿子，让他来看看。
儿子立马从城里赶回来，将许大伯到省城的大医院检查。经过详细的检查发现，许大伯是肺癌中晚期，且发生了转移，肿瘤已经压迫到了上腔静脉。
许大伯纳闷了，自己平日不抽烟，也不好酒，怎么突然就患了肺癌？
肺癌多半是“气”出来的？
据数据统计，每年新发生肺癌人数约78.7万人，每年因肺癌死亡人数约为63.1万人。而在过去的40年里，中国肺癌死亡率增加了近4倍，这究竟是为什么？
提起肺癌，不少人可能想到的首个“元凶”就是吸烟。
香烟燃烧后，会产生大量烟雾，这些烟雾含有7000余种化学物质，数百种有害物质，其中还含有69种已知致癌物。这就意味着人体暴露在浓烟下，致癌物会被吸食，导致DNA损伤、基因突变，进而导致肿瘤发生。
但是除了香烟烟雾，肺癌的发生，还与日常生活中的多种“气”相关，大家一定要引起重视：
一是厨房油烟，当食用油到达起烟点（107°-250°之间）就会产生油烟，油烟中混有苯并芘等有害物质，如果不提前打开油烟机，容易通过空气被吸入肺部，对身体造成伤害；
二是工业废气，在厂区内工作，经常与石棉、二氧化碳、硫化氢等有毒气体或粉尘接触，也会增加肺癌的发生；
三是不良情绪，长期处于焦虑、愤怒等不良情绪下，神经内分泌功能也会容易发生紊乱，器官功能失调，机体免疫力下降，进而削弱免疫系统识别癌细胞的能力；
四是室内的挥发性有机物，如房屋装修，添置新家具等，或多或少会挥发一些有机物质，其中就包括甲醛、苯酚等一级致癌物，若不注意通风，容易不知不觉吸入这些有毒气体。
因此大家在日常生活中，多多警惕这些“气”，远离肺癌。
长期咳嗽是肺癌吗？头部4种迹象要重视
肺癌患者有一半以上，首发症状为咳嗽，但咳嗽表现又非常常见，普通感冒也会引起咳嗽，如何把两者区别开呢？
肺癌引起的咳嗽，一半为刺激性干咳，大多为无痰咳嗽，或是少量白粘痰，部分患者可能会有痰中带些表现。这种症状通过喝水或吃止咳药也无法缓解，若一直拖延，病情会逐渐加重，甚至会伴有胸闷、胸痛、发热等表现。
而普通咳嗽，一般通过饮水或吃药就会有明显缓解，且在一周内基本有所好转。
此外，有时候肺癌的症状也可能会出现在头部，大家若是出现以下几种迹象，要提高警惕了：
01、头痛
当肿瘤出现脑转移，就会引起头痛，主要与肿瘤引起颅内压增高或脑水肿有关。头痛常发生在清晨或静息状态，伴有恶心、呕吐。
02、发烧
早期肺癌患者发热情况较少，但当癌组织出现坏死，即可能引发低热、且抗生素治疗无效。当低热不退，肺部出现严重，长期治疗无效，就应该引起警惕。
03、面部浮肿
面部的水肿也是肺癌患者常见表现，一旦肿瘤引起全身水肿，即可导致头部、面部水肿甚至是淤血，颈部也有明显肿胀，同时还伴有皮肤、口唇发紫等。
04、视力下降
当肺癌发生脑转移时，颅内压增高，会影响眼球静脉血液回流，导致淤血水肿，可引起眼底视网膜损伤，从而导致视力下降。
为何有些人查出肺癌后，很快就离世了？
很多人认为患了肺癌相当于绝症，认为其病死率相当高，治疗效果也不理想。
但其实肺癌的生存率主要取决于肺癌的类型、患者的身体情况、肺癌的转移部位等。
对于发现较早，或肿瘤生长较慢的患者，可以经过药物治疗，再经过手术，是非常有机会能够康复的。当然，肺癌重在治疗，也重在预防。日常防控肺癌，大家应做好：
避免主动及被动吸烟；
保证室内通风和透气，使用油烟机；
出门戴防护型口罩，有职业暴露人群做好防护措施；
多吃新鲜蔬菜和水果，不吃发霉变质食物；
作息规律要好好睡觉；
积极科学锻炼身体，保持心态乐观开朗。
最后需要提醒的是，肺癌高危人群，包括吸烟包年数≥30，被动吸烟≥20年；患有肺结核、慢性阻梗性肺疾病；有职业暴露史一年；父母、子女及兄弟姐妹一级亲属确认肺癌，应定期体检，有助于早期发现病变，控制住病情。
香烟是肺癌的一大诱因，但一些生活中看不见的气体，也可能是肺癌的高危因素，所以无论是居家还是外出，都要注意做好防护，发现反复咳嗽迟迟未愈，或者是头部出现1奇怪的症状，一定要尽早前往医院检查。
许大伯退休后，闲赋在家中，感觉自己身体还不错，于是去了一家餐馆给人家帮帮厨，有时候宵夜忙起来，经常也要掌勺。
但今年3月后，身体素质一向不错的他，开始不停地咳嗽，早上起床的时候，面部还会有些浮肿。
起初许大伯并未在意，以为自己最近总是熬夜，身体免疫力低下，把它当作普通感冒，随便吃了些药想着应付过去。然而到了4月份，咳嗽还是没见好转，病情反而变本加厉，晚上睡觉到半夜，经常感觉喘不过气被憋醒。
有一天，许大伯起床感觉头痛头晕得厉害，起身的时候还差点没站稳，他慢慢扶着走去了卫生间，发现自己的脸肿得像猪头一样，脖子也变粗了不少，心里感觉不对劲，许大伯赶紧打电话给自己儿子，让他来看看。
儿子立马从城里赶回来，将许大伯到省城的大医院检查。经过详细的检查发现，许大伯是肺癌中晚期，且发生了转移，肿瘤已经压迫到了上腔静脉。
许大伯纳闷了，自己平日不抽烟，也不好酒，怎么突然就患了肺癌？
肺癌多半是“气”出来的？
据数据统计，每年新发生肺癌人数约78.7万人，每年因肺癌死亡人数约为63.1万人。而在过去的40年里，中国肺癌死亡率增加了近4倍，这究竟是为什么？
提起肺癌，不少人可能想到的首个“元凶”就是吸烟。
香烟燃烧后，会产生大量烟雾，这些烟雾含有7000余种化学物质，数百种有害物质，其中还含有69种已知致癌物。这就意味着人体暴露在浓烟下，致癌物会被吸食，导致DNA损伤、基因突变，进而导致肿瘤发生。
但是除了香烟烟雾，肺癌的发生，还与日常生活中的多种“气”相关，大家一定要引起重视：
一是厨房油烟，当食用油到达起烟点（107°-250°之间）就会产生油烟，油烟中混有苯并芘等有害物质，如果不提前打开油烟机，容易通过空气被吸入肺部，对身体造成伤害；
二是工业废气，在厂区内工作，经常与石棉、二氧化碳、硫化氢等有毒气体或粉尘接触，也会增加肺癌的发生；
三是不良情绪，长期处于焦虑、愤怒等不良情绪下，神经内分泌功能也会容易发生紊乱，器官功能失调，机体免疫力下降，进而削弱免疫系统识别癌细胞的能力；
四是室内的挥发性有机物，如房屋装修，添置新家具等，或多或少会挥发一些有机物质，其中就包括甲醛、苯酚等一级致癌物，若不注意通风，容易不知不觉吸入这些有毒气体。
因此大家在日常生活中，多多警惕这些“气”，远离肺癌。
长期咳嗽是肺癌吗？头部4种迹象要重视
肺癌患者有一半以上，首发症状为咳嗽，但咳嗽表现又非常常见，普通感冒也会引起咳嗽，如何把两者区别开呢？
肺癌引起的咳嗽，一半为刺激性干咳，大多为无痰咳嗽，或是少量白粘痰，部分患者可能会有痰中带些表现。这种症状通过喝水或吃止咳药也无法缓解，若一直拖延，病情会逐渐加重，甚至会伴有胸闷、胸痛、发热等表现。
而普通咳嗽，一般通过饮水或吃药就会有明显缓解，且在一周内基本有所好转。
此外，有时候肺癌的症状也可能会出现在头部，大家若是出现以下几种迹象，要提高警惕了：
01、头痛
当肿瘤出现脑转移，就会引起头痛，主要与肿瘤引起颅内压增高或脑水肿有关。头痛常发生在清晨或静息状态，伴有恶心、呕吐。
02、发烧
早期肺癌患者发热情况较少，但当癌组织出现坏死，即可能引发低热、且抗生素治疗无效。当低热不退，肺部出现严重，长期治疗无效，就应该引起警惕。
03、面部浮肿
面部的水肿也是肺癌患者常见表现，一旦肿瘤引起全身水肿，即可导致头部、面部水肿甚至是淤血，颈部也有明显肿胀，同时还伴有皮肤、口唇发紫等。
04、视力下降
当肺癌发生脑转移时，颅内压增高，会影响眼球静脉血液回流，导致淤血水肿，可引起眼底视网膜损伤，从而导致视力下降。
为何有些人查出肺癌后，很快就离世了？
很多人认为患了肺癌相当于绝症，认为其病死率相当高，治疗效果也不理想。
但其实肺癌的生存率主要取决于肺癌的类型、患者的身体情况、肺癌的转移部位等。
对于发现较早，或肿瘤生长较慢的患者，可以经过药物治疗，再经过手术，是非常有机会能够康复的。当然，肺癌重在治疗，也重在预防。日常防控肺癌，大家应做好：
避免主动及被动吸烟；
保证室内通风和透气，使用油烟机；
出门戴防护型口罩，有职业暴露人群做好防护措施；
多吃新鲜蔬菜和水果，不吃发霉变质食物；
作息规律要好好睡觉；
积极科学锻炼身体，保持心态乐观开朗。
最后需要提醒的是，肺癌高危人群，包括吸烟包年数≥30，被动吸烟≥20年；患有肺结核、慢性阻梗性肺疾病；有职业暴露史一年；父母、子女及兄弟姐妹一级亲属确认肺癌，应定期体检，有助于早期发现病变，控制住病情。
香烟是肺癌的一大诱因，但一些生活中看不见的气体，也可能是肺癌的高危因素，所以无论是居家还是外出，都要注意做好防护，发现反复咳嗽迟迟未愈，或者是头部出现1奇怪的症状，一定要尽早前往医院检查。
食物冷了才能放冰箱？
关于这一点，一直以来是有争议的。但我们从食品卫生的角度来说，还是建议无论食物是热的还是凉的都应该及时放冰箱冷藏。
因为正常的室温，其实是给细菌创造了繁殖的好条件，特别是天气比较热的时候，把食物晾凉这个过程可能会让其中的细菌量翻倍！至于所谓的增加冰箱负担，现在的冰箱制冷效率大大提升，虽然热菜放冰箱会稍微增加冰箱负担，也会多耗一点点电，但都在冰箱的正常运行范围内。如果当天有剩菜剩饭，应该及时密封然后放进冷藏室保存，以后拿出来一定彻底加热了再吃。
另外有些食物也不适合放入冰箱储存，会加速变质，或者影响口感等等。主要包括：
1.某些热带水果：香蕉、芒果、木瓜等。
2.某些蔬菜：黄瓜、青椒等。
3.药材类：人参、鹿茸、天麻、党参等。
4.零食类：糖果、饼干、巧克力、蜂蜜等。
5.其他：茶叶、奶粉、咖啡等。
关于这一点，一直以来是有争议的。但我们从食品卫生的角度来说，还是建议无论食物是热的还是凉的都应该及时放冰箱冷藏。
因为正常的室温，其实是给细菌创造了繁殖的好条件，特别是天气比较热的时候，把食物晾凉这个过程可能会让其中的细菌量翻倍！至于所谓的增加冰箱负担，现在的冰箱制冷效率大大提升，虽然热菜放冰箱会稍微增加冰箱负担，也会多耗一点点电，但都在冰箱的正常运行范围内。如果当天有剩菜剩饭，应该及时密封然后放进冷藏室保存，以后拿出来一定彻底加热了再吃。
另外有些食物也不适合放入冰箱储存，会加速变质，或者影响口感等等。主要包括：
1.某些热带水果：香蕉、芒果、木瓜等。
2.某些蔬菜：黄瓜、青椒等。
3.药材类：人参、鹿茸、天麻、党参等。
4.零食类：糖果、饼干、巧克力、蜂蜜等。
5.其他：茶叶、奶粉、咖啡等。
#每日一善[超话]##每日一善# [干饭人]#阳光信用#
有些食物不适合放入冰箱储存，会加速变质，或者影响口感等等。主要包括：
1.某些热带水果：香蕉、芒果、木瓜等。
2.某些蔬菜：黄瓜、青椒等。
3.药材类：人参、鹿茸、天麻、党参等。
4.零食类：糖果、饼干、巧克力、蜂蜜等。
5.其他：茶叶、奶粉、咖啡等。
有些食物不适合放入冰箱储存，会加速变质，或者影响口感等等。主要包括：
1.某些热带水果：香蕉、芒果、木瓜等。
2.某些蔬菜：黄瓜、青椒等。
3.药材类：人参、鹿茸、天麻、党参等。
4.零食类：糖果、饼干、巧克力、蜂蜜等。
5.其他：茶叶、奶粉、咖啡等。
✋热门推荐