#每日一善[超话]##每日一善# #阳光信用#
一个人的宽容，来自一颗善待他人的心。一个人的涵养，来自一颗包容的心。一个人的高度，来自一颗豁达的心。善良，让我们有一颗赤子之心。所以不仅你要善良，找对象，尽量找善良的人。这个世界不停地在变换，唯独赤子之心，一如既往。打开幸福之门有四把钥匙：口中有德，目中有人，心中有爱，行中有善。

杨幂：你是花丛中的蝴蝶，是百合花中的蓓蕾。无论什么衣服穿到你的身上，总是那么端庄、好看。我是否可以把你比作夏天？虽然你比夏天更可爱更温和。爱没有特别具体的说明，是你喜欢的歌，都在我的播放记录里。

岁月会老，唯独你眉眼清澈如初，仍是少女。那是细雨过后的清新，乌云散退的阳光，午后扬起的微风，是我年少时期，无论遇见多少次都会怦然心动的模样。#许凯说杨幂特别好看##杨幂#

情绪专注一招提振你的注意力；唯独不能让我们活在当下，而生命是由当下一个个片断组成的。身心合一的片段组成的，就是幸福专注的高质量人生身心分离的片段组成的，那就是分心走神的低质量。人生分心走神，还会造成拖延和低效，因为情绪总是拖后于行为，所以人们做事时进入状态往往很慢。需要情绪过度。
可见分心走神的本质就是逃避。所以面对困难时，身心分离的人总是不自觉退回舒适区，而身心合一的人则更容易跳出舒适区，直面困难，从长远看一个人的专注力高低可能预示他今后的成就大小。这也是我们需要锻炼原认知的原因，因为成长就是克服天性的过程。我们必须用觉知力和自控力去约束天性，否则就会被潜意识左右而不自知，收回感受，回归当下