养生少女内服好物｜减月巴篇‼️吃不胖㊙️
作为沦陷于韩国各种美食和零食的吃货女孩，大吃大喝后面临的长肉肉危机真的很让人头疼了为了能够满足馋嘴和美食胃的同时保持身材，减月巴控脂，我就跟着小姐姐们，囤了很多减月旨的内服保养品，给大家分享一下吧～
✨ 碧爱娜BNRThin 减月巴益生菌
是能帮助体脂肪减少，维护肠道健康的益生菌，减少腹部脂肪
✨ 钟根堂 LAC TO-FIT 活性生乳酸菌粉
提升身体机体代谢，改善肠道，缓解便㊙️。一天一条，随餐or餐后服用
✨ SERYBOX 减脂晚安片
帮助体脂肪燃烧，缓解压力，具有一定的助效果
✨ grn 小粉胶囊 小绿胶囊
小粉餐前吃，阻止碳水合成脂肪，小绿餐后吃，促进肠道蠕动，分解油脂，促进排便
✨ 爱茉莉纤体绿茶片
饭后服用，提高代谢，帮助分解油脂，减少脂肪堆积，一日一次，一次3片
✨ KALO-STOP➕KALO-CON TROL藤黄果阻断片
控脂体重，粉色饭前吃，阻断碳水摄入，黄色饭后吃，控脂油脂吸收
✨ KOMBU茶/康普茶
替代高糖分的饮料，快乐喝水，促进消化
✨ 藤黄果减月巴片➕CLA减月巴片
粉色饭前吃，阻断碳水摄入，蓝色饭后吃，帮助脂肪分解（去年在LOHBs买的，不知道现在还有没有在售）
— - — - — - — - 我是分界线 - — - — - — - —
⚠️：部分减月巴内服功效相似，减脂原理相似，可以根据自己的喜好or价格是否合适进行选择～建议不同的内服产品换着来，避免产生抗性～
‼️分享的内服都不是！！是内服保养品‼️
#健康养生##健康减脂##内服功课##减脂##碧爱娜##BNRThin##康普茶##爱茉莉vb绿茶片##养生girl的日常# https://t.cn/z8bhgRP

周五！！！！！！放假咯！[打call][打call]
早上吃的花生碱水➕水果➕➕☕️
还有每日必吃小陈给买的各种补补补
姐妹儿推荐的椰子水爱死咯！在家炫完才出门就迟到喽！带的午饭还是我妈做滴炒菜➕鸡腿
今天课超多，带的零食都吃掉了！
下班边开车边点好了麻辣烫，我刚进家，外卖就到咯！超级超级大一碗东北老式麻辣烫！巨好吃！看这个碗和我手的对比，超级大hhhhh
还收到非常期待的，好精致！明天早上就吃！米米哒米米哒[抱一抱][抱一抱]

⚠️误区：不能吃甜味，会加重咳嗽‼️

民间经常有“咳嗽不吃甜食”的说法，但很多家长都误解了这句话。
其实，这里的“甜食”特指糖分高的零食糖果，而非“甜味的食物”。

比如枇杷膏是甜的，枇杷➕冰糖熬制而成，它能止咳化痰平喘、清热去火，能缓解呼吸道不适感……
再比如少儿十全膏，里面的甜味是纯冰糖和麦芽糖，能起到止咳润肺、补中益气作用。

只要对证，就算是甜味的食疗也都有利于止咳。所以，孩子“咳嗽不能吃甜食，否则会加重咳嗽”是片面的说法。

咳嗽时真正要忌口的是日常零食，尤其是含有添加剂的零食，比如孩子爱吃的糖果，各种软糖、硬糖，还有孩子爱喝的甜饮料、爱吃的膨化食品……这些食物滋腻碍胃，易滋生痰饮，还会加重对气道的刺激，咳嗽时不建议吃。#萌萌家枇杷膏##止咳润肺#