#出差十五夜2#
还在为看什么节目而烦恼吗？
还在为找不到下饭视频而惆怅吗？
还在为自己喜欢的嘉宾不上综艺而哀嚎吗？
不要灰心
不要丧气
他来了！
带着他的游戏道具箱来了！
逢乱（？）必出
出差十五夜2回来了！
[打call]

由于第一季娱乐培训课程举办得过于成功
这一次
出差场所、课程学员
全面升级
从电视剧、电影到经纪公司
从TVN公务员到清潭洞夫夫
只有你想不到
没有他请不到
光是这些嘉宾
就直接甩开了别人十条大街的距离

第二季
阵容升级
但是爆笑依旧
还是原来的配方
人物quiz、奖学quiz、分组pk
总有一些人
要在老罗的训练下
才能显出一些疯狂
[笑而不语]

有些人备受偏爱
题目都为他量身定制
有些人陷入黑洞
或许将和好友从此决裂
有些人疯狂举手
然后最终荣获倒数
如此行为
数不胜数
[坏笑]
还等什么？
快去感受叮的盛宴的吧！
[二哈]

【老龚感言】在这个世界上，没有人能困住你，只有你能困住自己。痛苦，是因为心里装错了东西，生活中许多的烦恼，并不是事情的本身，而是你对这件事情的反应所带来的烦恼，不要沉溺在自己的情绪太久，有情绪是本能，不被情绪牵制才是本事，情绪就像水，宜疏不宜堵，改变一下自己的心态，才不会让负的能量在你心中堆积，不要活在自己的认知中，要勇于打破自己陈旧的认知，接受新鲜事物，很多时候真正限制一个人的是思想上的，想要改变，何必纠结过往，只要放下便是晴天，如果你不给自己烦恼，别人也永远无法添加给你烦恼了，有时候不是烦恼选择了人，而是人主动选择了烦恼，人要走远路，必须看淡来路，才能轻松上路，每个人大脑中都有思想牢笼，牢不可破，只有不被情绪所困，不被狭隘所绊，打开这座思想樊笼，你便不再是从前的自己，你赢得了提升。有道是，有心者有所累，无心者无所谓，不活在纠结中的人，才能甩开膀子大步迈向前方。你，认可吗？【广州花都 龚越洪】

论一月骑行感悟

一个长途骑行者疫情下2022完成第一个100公里感悟

骑行，像小妹纤细的小手，牵着你前行，让你无法抗拒前行。在2022年天津奥密克戎肆孽的年初，我又拾起了我的单车，挑战100公里骑行。

久未骑行的车胎瘪瘪的，去捷安特门脸匆匆打满了气，已是接近中午10点多。由于天津市内疫情严重，不敢往南骑，只好一路向北，走漫水路，过南蔡村，走北蔡村街里，路过中药园，一路向北，到达下伍旗地界，意欲再向北骑，无奈被香河北京封路折返。

一路顺着小路向西，过毛窑，穿小路终于到达大沙河收费站。突然一条手机短信吓煞了我：“乐享河北，安全出行”赶紧查看健康码，行程码。阿弥托福，还是绿[太阳]匆匆间玩命甩开膀子往家骑。

路过河西务，强烈的午后阳光照耀着津门首驿的碑上，显得格外赏心悦目。
悠闲骑行至家中100+有余，已是累成，以前每日骑行200+也不在话下，拖着疲惫的身躯嘟哝着喝着茶水颇有感悟：
万事开头难，贵在坚持。骑行是心灵洗涤的过程。目标行程，忘却烦恼。