#美食[超话]# 哇晒！不愧是8斤无花果鲜果才可制成1斤高品质果干，真的很惊艳！
香气、甜度都很集中，质地柔软绵糯，吃完口中依然留有浓郁的香甜，和之前吃过的很不一样。而且配料表很干净，就只有无花果，连糖都不添加！可以直接空口吃也可以泡茶喝！#不可辜负的美食##美食分享##我的美食日记##吃货在这里#

[馋嘴]有类食材就是不用过多调料，甚至不需要你有任何烹饪技巧，[哇]凭借自身优秀品质就能做得鲜美好吃，挪威青花鱼便是其中一种~

重点是它极富营养价值，鱼油比例也非常高，一条青花鱼相当于大半瓶深海鱼油，富含DHA和EPA。

不光对孕妇和小孩非常友好，有减脂需求的朋友也可以放心冲[污]！

减脂食谱分享

1.厨房纸擦干水分，鱼背上划十字刀
2.加入适量料酒、胡椒粉、花胶粉、盐、姜丝腌制20分钟
3.加入杏鲍菇、番茄等配菜，空气炸锅190度10分钟，翻面再来5分钟

❤注：如果你是重口味，出锅可以撒上辣椒面、烧烤粉

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#海南师范大学[超话]##海南师范大学##诗词鉴赏#
中国传统古诗词博大精深，意涵丰富。在日常生活中多读诗能增强我们的文化底蕴和气质。那么，这里就给大家分享古诗词第一弹哦！
在春天到来时，你可以说：
阳春布德泽，万物生光辉。——汉 《长歌行》
几处早莺争暖树，谁家新燕啄春泥。——唐 白居易《钱塘湖春行》

由此表达春天的勃勃生机
在夏天来临时，你可以说：
小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。——宋 杨万里《小池》
接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。——宋 杨万里《晓出净慈寺送林子方》

来感受夏天的魅力

在秋天降临时，你可以说：月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠。——唐 张继《枫桥夜泊》
停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。——唐 杜牧《山行》

来赞叹秋天的美景

在冬天如约而至时，你可以说：墙角数枝梅，凌寒独自开。遥知不是雪，为有暗香来。——宋 王安石《梅花》
忽如一夜春风来，千树万树梨花开。——唐 岑参《白雪歌送武判官归京》
来表达出对冬天的喜爱

怎么样，古诗词是不是很有韵味呢？好啦，本期的古诗词分享就到这里啦！我们下次见～[上课了]

(图源网络)